01
前不久在重慶發(fā)生了這樣一出悲劇蒋得。
一對小夫妻不知道因為什么事情爭吵了起來级及，眼看越吵越兇，妻子摔門而出额衙，準(zhǔn)備開車離開饮焦。
丈夫見勢只好追上去，攔在了車前窍侧，兩人就這樣爭執(zhí)了好久县踢，誰都不肯讓步。
眼瞅著妻子發(fā)動了汽車伟件，丈夫張開雙臂用身體擋住車不讓其離開硼啤。這時候不知道妻子說了句什么，丈夫猛烈捶打擋風(fēng)玻璃斧账，突然間谴返，車子加速煞肾，只聽“咣當(dāng)”一聲，車前的丈夫被狠狠甩了出去嗓袱，后腦勺著地扯旷。
120到的時候，丈夫已經(jīng)沒了生命體征索抓。
事后妻子被帶到警察局钧忽，據(jù)說她整個人都是蒙的，嘴里念叨著一句話：如果當(dāng)初逼肯，不那么生氣就好了.......
是啊耸黑，如果當(dāng)初不那么生氣，如果當(dāng)初兩個人能坐下來好好談?wù)劺捍保绻芸刂谱∽约旱那榫w大刊，沒有被情緒左右，那這場悲劇是不是就不會發(fā)生了三椿？
只可惜缺菌，生活中沒有如果。
美國情緒管理專家羅納德博士曾經(jīng)說過：“研究表明搜锰，暴風(fēng)雨般的憤怒伴郁，持續(xù)時間往往不超過12秒鐘，爆發(fā)時摧毀一切但過后卻風(fēng)平浪靜蛋叼，控制好這12秒焊傅，就能排解負(fù)面情緒”蜂蹋”
可生活中狐胎，多少人沒躲得過這12秒，因為控制不住自己的情緒歌馍，最后造成了不可挽回的后果握巢。而這其中被傷害最大的，就是自己身邊最親的人松却。
重慶這場悲劇再次提醒我們：深到骨子里的教養(yǎng)暴浦，就是不對親近的人發(fā)脾氣。
02
電影《大內(nèi)密探零零發(fā)》中有這樣一個情節(jié)玻褪，讓人印象深刻肉渴。
周星馳扮演的男主因為事業(yè)不順公荧，經(jīng)常沖著劉嘉玲扮演的女主發(fā)脾氣带射。劉嘉玲忍無可忍的對他說，“誰得罪你了循狰，你去把他罵回來窟社，你不要拿我當(dāng)出氣筒券勺。”
結(jié)果周星馳說灿里，“因為我跟你熟肮亓丁！我就拿你當(dāng)出氣筒怎么了匣吊，不服氣儒拂？走呀！”
是啊色鸳，多少人會打著“我這是愛你”社痛，“我和你熟”的名義，把壞脾氣留給了身邊最親近的人命雀。電影中蒜哀，周星馳還有認(rèn)錯的機會，可現(xiàn)實生活中吏砂，多少人連認(rèn)錯撵儿、后悔的機會都沒有。
不是所有的傷害狐血，都來得及道歉和補救淀歇。
曾經(jīng)看過這樣一個新聞，一個父親因為女兒高考落榜匈织，氣不打一處來房匆，劈頭蓋臉就是一頓臭罵，“你考得這么差报亩，干嘛不去死霸『琛！”
本來也就是一句玩笑話弦追，沒想到女兒真當(dāng)真了岳链，留下一封“對不起讓你失望了”的遺書，就跳樓自殺了劲件。
泰國一個超市里掸哑，也曾經(jīng)發(fā)生了讓人心驚肉跳的一幕。
兒子終日沉迷于游戲無法自拔零远，父親實在看不下去了苗分，拿出一把上膛的手槍，放在兒子面前牵辣，怒斥道：你這么沒用摔癣，怎么不去死啊。就在他轉(zhuǎn)身的一瞬間，兒子真的開槍自殺了择浊。
不可否認(rèn)的是這個父親的出發(fā)點是好的戴卜，只是用錯了方式。試想一下琢岩，如果當(dāng)初他沒有用這樣粗暴的方式“勸兒子”投剥，沖兒子亂發(fā)脾氣，而是找一個時間担孔，和兒子心平氣和的坐下來談?wù)劷牵枪适碌慕Y(jié)局會不會不一樣？
國內(nèi)這樣的悲劇也時有發(fā)生：媽媽親手打死自己的女兒糕篇，只因女兒不好好寫作業(yè)泳桦，最后打到控制不住自己，打到女兒沒有了生命體征......
03
其實不僅父母對子女娩缰，子女對父母也有控制不住情緒的時候灸撰。
作家史鐵生雙腿癱瘓之后，脾氣變得暴躁無常拼坎，對母親經(jīng)常沒來由發(fā)脾氣浮毯。有一次北海的花開了，母親問他要不要去看看泰鸡，當(dāng)時他沉浸在雙腿癱瘓的悲痛中债蓝，對母親厲聲道：不，我不去盛龄！我活著有個什么勁兒饰迹。
直到母親去世了，史鐵生才知道那段時間母親已經(jīng)病入膏肓余舶，但為了不讓自己擔(dān)心啊鸭，她一直強忍著。她大口大口吐著鮮血匿值，被抬上擔(dān)架的時候赠制，嘴里念叨的還是，“我還有一個癱瘓的兒子和未成年的女兒...”
后來史鐵生說挟憔，“這這倔強只留給我痛悔,絲毫也沒有驕傲钟些。我真想告誡所有長大了的男孩子，千萬不要跟母親來這套倔強绊谭，羞澀就更不必政恍，我已經(jīng)懂得了可我已經(jīng)來不及了〈锎”
在日常生活中篙耗，不知道你是否也對父母說過這些話：
你們怎么這么嘮叨啊
我都長這么大了迫筑，你們能不能不要瞎操心啊
說了你也不懂，別問了
把最親近的人當(dāng)做出氣筒鹤树，說的時候明明知道這是不對的铣焊，就是控制不住自己逊朽，到頭來不僅傷了父母罕伯，還弄疼了自己。
作家亦舒說過叽讳，“我們?nèi)粘Ｋ缸畲蟮腻e誤追他，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻岛蚤∫乩辏”
確實如此，我們總是把好脾氣留給外人涤妒，把壞脾氣留給家人单雾。
04
不少人對自己的另一半，也忍不住發(fā)脾氣她紫。
電視劇《告白夫婦》中硅堆，主人公的婚姻最終走到盡頭，和經(jīng)常對對方發(fā)脾氣不無關(guān)系贿讹。
一點雞毛蒜皮的小事渐逃，都能讓兩人吵到不可開交。一點誤會民褂，本來坐在一起說開了就好了茄菊，但兩人偏偏誰也不讓誰，一味的對著對方發(fā)脾氣赊堪，最后導(dǎo)致離婚面殖。
當(dāng)初的激情褪去，生活一地雞毛哭廉，不對愛人發(fā)脾氣畜普，才是婚姻的試金石。
電視劇如此群叶，現(xiàn)實更不必說了吃挑。
還記得前不久四川發(fā)生的那出慘劇嗎？丈夫因為事業(yè)上的不順街立，回家拿妻子當(dāng)出氣筒舶衬。一開始還只是說兩句氣話，后來越來越控制不住自己赎离，上升到暴力逛犹。
而妻子呢，因為深愛丈夫，一直忍著虽画，直到最后把自己的命都搭了進(jìn)去舞蔽。
越是沒有本事的男人脾氣越大，他們在外面很慫码撰，回家很橫渗柿。
別把被愛的有恃無恐，當(dāng)做你傷害別人的借口脖岛。別把最壞的脾氣朵栖，留給最愛你的人。
愿這樣深到骨子里的教養(yǎng)柴梆，你我都有陨溅。
6
有個同事M，情商很低绍在，說話不過腦子门扇。
有次幾個女同事一起出席活動，拍了張合影偿渡，M看了臼寄，直愣愣地說：哎呀程程，你看卸察，就你最黑脯厨，還最矮。
程程氣的啊坑质，好長時間緩不過來合武，不愿搭理她。
M還不明所以涡扼，又到處跟人說程程特別陰冷稼跳，不好接近。
程程更氣了吃沪，更不想搭理她汤善。但又怕她再出去胡說，毀她清譽票彪。
昨天我倆聊起來红淡，程程說真是煩死了，好端端遇上這種人降铸，這一年在辦公室看見她就渾身不舒服在旱。
我說較這種勁干嘛，太沒必要了推掸。
程程說可是生氣啊桶蝎。
我說生氣你當(dāng)時就懟她啊驻仅。她說你黑，你說曬你家太陽啦登渣？或者說我黑你丑噪服，咱倆正好做好朋友。有仇當(dāng)場報胜茧，報完就讓它徹底過去粘优。
程程說可是當(dāng)時沒報啊。
我說那也讓它徹底過去竹揍，為這點破事影響一年心情敬飒，太犯不上了邪铲。
人一輩子多短啊芬位，每一天都要寶貝著過，不能浪費在爛人身上带到。
何況總和爛人糾纏昧碉，時間久了，你也就爛了揽惹。
如果一件事被饿，既浪費生命，又摧毀自己搪搏，你何苦要做狭握？
不如放下。
6
這幾天有個新聞疯溺，也是一樁爛事：
貴陽息烽縣有一對夫妻论颅，離婚14年了。
不久前男的再婚囱嫩，女的發(fā)現(xiàn)前夫婚紗照后恃疯，氣惱又嫉妒，從網(wǎng)上下了花圈墨闲、骨灰盒之類喪葬物品的照片今妄，配上前夫的婚紗照，在前夫結(jié)婚當(dāng)天一起給他發(fā)了過去鸳碧。
前夫氣壞了盾鳞，三天后在路上截住前妻，一頓暴打瞻离，打得她住院19天腾仅，花了一萬多。
前夫出了四千醫(yī)藥費琐脏，還被拘留了3天攒砖。
都離婚14年了缸兔，這是多大仇啊。
目測兩位都不是善茬吹艇。男的不說了惰蜜，女的心態(tài)非常有問題。
估計14年來受神，她一直沒放下前夫的種種吧抛猖？過得也非常不好吧？
可是一段已經(jīng)死亡的婚姻鼻听，值得你再花14年去陪葬嗎财著？
如果離婚第二天你就頭發(fā)甩甩大步走開，一個人活得精彩撑碴，或者找個人活得精彩撑教，那么14年后的今天，你的人生一定是另一番美好模樣醉拓。
可惜人太容易被情緒控制伟姐。
往往是道理都明白，可情緒一上來亿卤，立刻不分黑白愤兵、不知好歹。
如果說有個人丟了100塊排吴，卻發(fā)了瘋一樣非要花500塊打車回去找秆乳，然而并沒有找回來。
你一定覺得ta太傻钻哩。
但類似的事情其實你可能正在做：
別人隨口說了句難聽話屹堰，ta根本沒注意，你卻難過了大半年憋槐。
不厚道的人對你做了不厚道的事双藕，你花大量精力，不惜血本去較勁阳仔。
一段感情忧陪，你明知不可能有好結(jié)果了，卻還是沒完沒了糾纏近范，不肯脫身嘶摊。
若一個婚姻或者一段關(guān)系已經(jīng)爛了，你為什么還要不斷盲目地在它身上投入精力评矩、浪費生命叶堆？
人想活得好，必須得保持基本理性斥杜，一旦知道一件事不可能有好結(jié)果了虱颗，就該果斷說服自己：已經(jīng)爛了沥匈，到此為止。
就像一個蘋果忘渔，你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)爛透了高帖，就不要再削啊切啊生氣啊咒罵啊，沒完沒了跟它較勁畦粮。
壞東西散址，扔掉就是最大的好事。沒什么不甘心宣赔，沒什么放不下预麸。
人是一個能量體。你的注意力在哪里儒将，能量就在哪里吏祸，能量在哪里，成績就在哪里椅棺。
注意力在正事上犁罩，你的人生就會健康向上齐蔽。
注意力在爛事上两疚，你慢慢就會變成一個爛人，你的人生也會變爛含滴。
7
我的一個讀者诱渤，也是離婚多年還在怨恨著前夫，想不通谈况，放不下勺美，過得很不好。
她說：誰心上沒懸著一把刀呢碑韵？
我說親愛的赡茸，何必讓心上懸著一把刀呢？收起它來祝闻，不是更好嗎占卧？
然后我給她講了朋友CC的故事。
CC十幾年前曾有次升職的機會联喘。但她一個女同事背地使壞华蜒，到處散布謠言，說CC跟公司一位總監(jiān)有染豁遭。
結(jié)果大領(lǐng)導(dǎo)聽信叭喜，讓CC十拿九穩(wěn)的升職泡了湯。
CC當(dāng)時氣瘋了蓖谢。但這種事解釋不清捂蕴，只能認(rèn)倒霉譬涡。
不想，天道有輪回啥辨，去年那個造謠的同事跳槽了典徊，新公司的老總正好是CC朋友，知道CC和那人同事過孝偎，便來了解情況租幕。
CC也沒客氣，把對方劣跡數(shù)了個遍着倾，直接導(dǎo)致那女的沒過試用期拾酝。
CC后來告訴我這事兒，特別樂卡者。
我說你恨了她這么多年拜锒凇？
她說哪兒啊崇决，我早忘了材诽，要不是朋友問起來，我根本不記得有這么個壞人了恒傻。但既然落我手里了脸侥，那也不能放過她。
嗯盈厘，我覺得這路子挺對：你爛睁枕，我不跟你糾纏。但有朝一日若能順手還你沸手，我也不會太客氣外遇。
我沒把你放心上，不是原諒你契吉，而是不想用你的錯來懲罰我自己跳仿。
就像劉嘉玲。
當(dāng)年她正當(dāng)紅時捐晶，被綁架菲语，拍下裸照，之后又被無良媒體刊登租悄。
這對一個女人是難以想象的屈辱和壓力谨究，她的一生差點就毀在這里。
但是20年后泣棋，她說：那些人胶哲，我統(tǒng)統(tǒng)都原諒。
我想她的原諒潭辈，不是原諒對方鸯屿，而是放過自己澈吨。
她已經(jīng)這件事付出太多，如果搭上后半生去恨寄摆，去糾纏谅辣，得不償失。不如讓那些爛人和那些破事統(tǒng)統(tǒng)滾蛋婶恼，一個不留桑阶。
這種放下，是真正的大智慧和大格局勾邦。
8
紀(jì)錄片《生命里》蚣录，記錄了上海一家臨終關(guān)懷醫(yī)院里，幾位老人的最后時光眷篇。
來這里的萎河，基本都是癌癥晚期患者，生命余額一般不超過三個月蕉饼。
陳大爺虐杯，來的時候還能走兩步，但很快就渾身無力昧港，徹底癱瘓了擎椰。
他希望自己還能站起來，但醫(yī)生說已經(jīng)沒有可能慨飘。
后來他夜里常常痛得吃不消确憨，全部的心愿就是：不要痛，可以動瓤的。
魯阿姨，乳腺癌晚期吞歼，預(yù)計生命期一個月圈膏，她本來跟女兒住在一起，因為不想死在女兒家篙骡，就來了這家醫(yī)院稽坤，她很清楚，自己是來等死的糯俗。
看到這些老人尿褪，你就明白了什么叫“風(fēng)燭殘年”。
外國語學(xué)院的教授得湘，大小便失禁杖玲，臟得一塌糊涂。
年輕時愛說愛笑的漂亮阿姨淘正，剃了光頭摆马，放棄抵抗臼闻。
他們打起最后的精神選遺像，立遺囑囤采，漠然回憶著過往時光述呐。然后就在疼痛和混沌中，等著最后油盡燈枯蕉毯。
這個紀(jì)錄片看得人心里特別難受乓搬。
而更令人難受又不得不接受的是，所有的生命代虾，都免不了走到這番慘景缤谎。
我曾看過個假想題：
想象現(xiàn)在是2068年，你已經(jīng)八九十歲了褐着，身體各部位都出現(xiàn)了問題坷澡，癱瘓在床。
你看著窗外的風(fēng)景含蓉，但已無法走在樹下散步频敛。
你想到年輕時有過的理想，現(xiàn)在早已不知去向馅扣。
你腦中不斷閃現(xiàn)這一生遇見的人斟赚，愛過的、恨過的差油、錯過的拗军。
你發(fā)現(xiàn)時間變得難以忍受。不知道拖著這樣的身體蓄喇，余生還有什么意義发侵。
你對著天花板祈禱，說老天啊幫幫我吧妆偏，我愿意用一切去換回年輕的身體刃鳄。
奇跡發(fā)生了！
Biu的一聲钱骂，你回到了2018年的今天叔锐，你在讀這段話。
沒錯见秽，你回來了愉烙！
那么，告訴我解取，這一次步责，你想怎么活？
你還愿意用一年時間糾結(jié)同事的一句話嗎？
還愿意花14年去跟前夫斗個兩敗俱傷嗎勺择？
還愿意在沒意義的破事兒里荒廢一分一秒嗎创南？
9
從垃圾堆里走出來吧。
去往你夢想的方向省核，去過你喜歡的生活稿辙。
生命的意義，是對美好事物一場又一場的追逐气忠，而不是在和妖魔鬼怪的纏磨里耗盡心力邻储。
余生不長，不要在爛泥坑里荒廢時光旧噪。
活著本來就累吨娜，不要再背一堆垃圾在身上。
揪著爛事不放淘钟，是人最大的荒唐宦赠。
