(幼兒園新學(xué)期開學(xué)現(xiàn)狀...)
別擔(dān)心产场，他們不是人販子，只是他們的孩子開學(xué)了舞竿。
墻里的娃哭鬧掙扎京景，墻外的家長揪著心。幼兒園老師畢竟是見過“大風(fēng)大浪”的人炬灭，她們會(huì)安慰家長說：新學(xué)期都這樣醋粟，就是普通的“開學(xué)綜合癥”。
開學(xué)綜合癥（官方）
在假期結(jié)束之后開學(xué)之始所表現(xiàn)出的一種明顯的不適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的非器質(zhì)性的病態(tài)表現(xiàn)重归，心理學(xué)家們稱之為“開學(xué)綜合癥"米愿。又叫"開學(xué)恐懼癥"。心理醫(yī)生認(rèn)為這些表現(xiàn)都是人潛意識(shí)的心理防御機(jī)制將一些不愿面對(duì)的鼻吮、不認(rèn)同的育苟、被壓抑的、不愉快的負(fù)性情緒轉(zhuǎn)換成一些軀體癥狀而造成的椎木，并會(huì)持續(xù)一段時(shí)間违柏。
開學(xué)綜合癥（非官方）
上學(xué)的時(shí)候?qū)W生精神處于緊張狀態(tài)，而到了假期又放松了下來香椎，從“舒適區(qū)”一下回到“壓力區(qū)”漱竖，前后的心理差太大，就會(huì)很難適應(yīng)畜伐，造成心理上的恐慌馍惹。
再加上多數(shù)孩子在假期會(huì)出現(xiàn)熬夜、賴床等習(xí)慣玛界，開學(xué)后強(qiáng)行調(diào)整往往很難奏效万矾。孩子的作息和學(xué)習(xí)調(diào)整都需要一個(gè)過渡階段。
如何克服開學(xué)恐懼癥
No.1
調(diào)整作息時(shí)間
至少從開學(xué)前一周起慎框，家長就要開始幫助孩子將作息時(shí)間調(diào)整到上學(xué)時(shí)的節(jié)奏良狈。糾正作息習(xí)慣必須一步到位，不要想著今天12點(diǎn)睡笨枯、明天11點(diǎn)半薪丁、后天11點(diǎn)遇西，直接強(qiáng)制執(zhí)行開學(xué)的作息時(shí)間來得更有效。
No.2
注意合理飲食
開學(xué)在即窥突，媽媽們應(yīng)多給孩子提供一些清淡新鮮努溃、易消化的食物，如雪耳阻问、馬蹄等滋陰潤燥的食物梧税，以及多攝取酸甘性質(zhì)的食物。另外称近，“春發(fā)夏長秋收冬藏”第队，在體育運(yùn)動(dòng)上，要多鼓勵(lì)孩子循序漸進(jìn)地參與一些戶外活動(dòng)刨秆，強(qiáng)身健體凳谦，更好地備戰(zhàn)開學(xué)。
No.3
挫折式教育
如果孩子或家長其中一方十分重視學(xué)習(xí)成績衡未，特別是對(duì)于那些升到一個(gè)較高層次好學(xué)校的孩子來說尸执，家長最好開學(xué)前先為孩子打個(gè)“預(yù)防針”，告訴他們可能會(huì)遇到學(xué)習(xí)難度加大缓醋、成績不再名列前茅如失、人際關(guān)系相對(duì)復(fù)雜等問題，并巧用語言鼓勵(lì)孩子正視挫折送粱、承認(rèn)挫折褪贵、正確分析挫折產(chǎn)生的客觀原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教學(xué)抗俄，爭(zhēng)取積極的行為方式脆丁，最終戰(zhàn)勝挫折，用更強(qiáng)的能力等待著挫折动雹、在挫折中成長槽卫。
新學(xué)期新開始
一般而言，開學(xué)恐懼癥在開學(xué)一兩周后會(huì)隨著自身的適應(yīng)而自動(dòng)減弱和消失胰蝠，因此要把自己及時(shí)調(diào)整到開學(xué)模式晒夹，勇于和假期說再見，積極面對(duì)校園生活姊氓，正視壓力。
最后小步老師在這里
祝大家新的學(xué)期獲得新的進(jìn)步喷好！
