經(jīng)常艾灸能夠快速補充體內(nèi)的氣和血，從而到達(dá)氣血通達(dá)幕随，身體舒暢蚁滋，讓各個功能器官運轉(zhuǎn)順暢。
長期堅持艾灸調(diào)理能夠讓人體臟腑陰陽平衡赘淮、氣血正常運行辕录，所謂正氣存內(nèi)，邪不可干梢卸！你會發(fā)現(xiàn)體能狀態(tài)一點不輸年輕人走诞，氣血充足，眼睛清澈明亮蛤高、神采奕奕蚣旱，精氣神十足！
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艾灸1周后
這是開始改變的一周戴陡，七天時間或許無法改變很多事情塞绿，但是通過系統(tǒng)的艾灸，你的身體正在開始發(fā)生正向的改變猜欺，專業(yè)的對癥艾灸調(diào)理讓你的氣血循環(huán)開始通暢起來位隶，精神也好了！
雖然此時开皿，你可能會因為艾灸好轉(zhuǎn)反應(yīng)而引起上火涧黄、嗜睡、精神亢奮或是失眠赋荆、癥狀加重等癥狀笋妥，但是正氣已經(jīng)慢慢注入你的身體，有了正氣存在你身體里以后窄潭，你會覺得你的精神比以前會好了春宣，艾灸帶給你一天的好心情和更加輕松的人生態(tài)度，你會覺得有用不完的精力嫉你！
艾灸1個月后
感覺氣色更好月帝，膚色更紅潤，人更有精氣神了
一個月的艾灸調(diào)理幽污，這是一個量變導(dǎo)致質(zhì)變的過程嚷辅，你的臟腑機能變得強大，經(jīng)絡(luò)也變得通暢距误。你應(yīng)該已經(jīng)感覺肩頸背已經(jīng)不像一個月前那么的疼痛了簸搞，全身也越來越輕松扁位。
而你的生活習(xí)慣也在悄然發(fā)生改變，你會發(fā)現(xiàn)早睡早起不再是難事趁俊。不會再像之前那樣晚上睡不著域仇，早上睡不醒了！為了保護艾灸的成果寺擂，自然會吃得健康暇务，對于辛辣刺激，生冷寒涼的東西會避免去吃沽讹，時間久了般卑，自然就習(xí)慣了清淡健康的飲食！
周圍的人會發(fā)現(xiàn)你的精神狀態(tài)變好了爽雄，而你也會覺得之前稍微動一動就會氣喘吁吁的自己蝠检，現(xiàn)在陪孩子參加親子競賽活動，氣勢就首先領(lǐng)先絕大多數(shù)的父母挚瘟。是艾灸帶給你和別人不一樣的精氣神叹谁！
艾灸1年后
別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力
你會發(fā)現(xiàn)這一年幾乎沒有去過醫(yī)院，艾灸讓你的免疫系統(tǒng)在24小時內(nèi)都全力運轉(zhuǎn)乘盖。精神飽滿氣色紅潤的你已經(jīng)可以讓自己的身體保持在最佳狀態(tài)工作焰檩、生活。騰出每周1至2次的艾灸订框，反而讓你有更多的時間放在工作析苫、家庭中去了。因為你省掉了很多去醫(yī)院的時間穿扳！
艾灸5年后
艾灸的神奇功效開始顯現(xiàn)出來了
周圍很多同齡人的身體開始走下坡路衩侥，各種小毛病頻繁來襲，而你的身材卻更加健碩了矛物，氣色與容貌甚至逆生長茫死。那些身材臃腫的大叔大媽們看你的眼神都是充滿了羨慕嫉妒恨。
長期堅持艾灸調(diào)理履羞，造就了健康良好的身體狀態(tài)峦萎，也磨煉了堅忍不拔的精神性格。五年如一日的堅持艾灸也是對孩子最好的教育忆首，你會發(fā)現(xiàn)你的的孩子以你為榮爱榔，他/她也會和你一樣為了一個目標(biāo)不拋棄、不放棄糙及。
艾灸10年后
會比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲
長期堅持艾灸調(diào)理能夠讓人體臟腑陰陽平衡详幽、氣血正常運行，所謂正氣存內(nèi)丁鹉，邪不可干妒潭！你會發(fā)現(xiàn)體能狀態(tài)一點不輸年輕人，氣血充足揣钦，眼睛清澈明亮雳灾、神采奕奕，精氣神十足!
此時冯凹，你的身材體型谎亩、儀表姿態(tài)、體能水平宇姚、精神狀態(tài)站在同齡人中匈庭，顯得那么與眾不同，你可以以良好的健康狀態(tài)繼續(xù)下一個10年浑劳、20年阱持、30年……的精彩人生！
那么魔熏，艾灸究竟起什么作用?接受艾灸又能給我們帶來哪些益處呢?
這還需要從我們?nèi)梭w的自愈力說起——
01
神奇的自愈力
自愈力衷咽，是我們?nèi)梭w原本就天生擁有、與生俱來的自我防御蒜绽、自我修復(fù)镶骗、自我復(fù)原的能力。不僅能令疾病自我康復(fù)好轉(zhuǎn)躲雅，更能保護身體免受侵害鼎姊。
自愈力來自于人體先天“本能的”精準(zhǔn)而完備的自愈系統(tǒng)，它除了通常所說的免疫能力外相赁，還應(yīng)包括修復(fù)(愈合和再生)相寇、排異、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)噪生、應(yīng)激等多種現(xiàn)代人們所認(rèn)知或不知的能力裆赵。
聰明的古代先賢形象地把人體強大的自愈力稱作“正氣”，概而言之跺嗽，從人生命形成的那刻起战授，我們?nèi)梭w固有的“隨身醫(yī)生”——自愈防護系統(tǒng)，便同時與之形成并在我們身體里安家落戶了桨嫁。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：正氣內(nèi)存邪不可干植兰！
02
人既有自愈力為何還會生病?
人體不可思議的自愈力與生俱來，但卻有強弱之分璃吧。自愈力的強弱受先天遺傳稟賦和后天環(huán)境及年齡楣导、生活模式的影響。
1畜挨、先天遺傳稟賦：自愈力先天稟賦的不足筒繁，注定出生下來身體就“弱”噩凹，比如有的孩子經(jīng)常感冒、發(fā)燒毡咏，稍微有點風(fēng)吹草動就會被傳染驮宴，而有的同齡孩子中自打出生后就不易生病，這就是自愈力的先天差異呕缭。
2堵泽、年齡的增長：自愈力的強弱還受年齡的影響，即中醫(yī)所講的“人過四十恢总，腎氣自半”迎罗。這里的腎氣泛指的就是人體的抗御疾病和自我復(fù)原修復(fù)的能力(即自愈力)。人生40歲左右是個轉(zhuǎn)折點片仿，40歲一過纹安，明顯感覺到“力不從心”了。這就是自愈力的自然下降砂豌，且隨著年齡的增長愈來愈明顯钻蔑。
3、過度消耗自愈力：人體借助自身的自愈力奸鸯，即使偶爾有致病因素影響咪笑，也可以保持一種良好的狀態(tài)而不生病，只有當(dāng)身體的消耗和損害程度超過了個人自愈力的承受強度娄涩，身體才會生病窗怒。
現(xiàn)實生活中，不健康的生活模式：經(jīng)常熬夜蓄拣、貪涼扬虚、無節(jié)制和不規(guī)律的飲食、吸煙酗酒球恤、生氣著急情緒波動不穩(wěn)等等辜昵，都會過度消耗人體的“正氣”，降低人體的自愈力從而產(chǎn)生疾病咽斧。
4堪置、依賴或濫用藥物：醫(yī)學(xué)專家給出的結(jié)論是：過度依賴醫(yī)生與藥物，讓我們身體的自愈力成了“軟腳蟹”张惹，人體的免疫系統(tǒng)在外力的干擾下門戶洞開舀锨。于是，健康和醫(yī)學(xué)在一定程度上形成了一種惡性循環(huán)：醫(yī)學(xué)越發(fā)達(dá)——健康難題越多……所以宛逗，要想中止這種循環(huán)坎匿，我們應(yīng)該尊重身體自己的規(guī)律，充分發(fā)揮我們自愈力的潛能，使它成為我們健康的真正保護神替蔬。
03
健康之本告私，提高人體自愈力
中醫(yī)有言“三分治，七分養(yǎng)”承桥，盡量依靠自愈力來治愈疾病德挣，這是中醫(yī)的根本宗旨，也是醫(yī)療的至高層次快毛。自愈力既是天生的，也是可以被激發(fā)提高的番挺。就跟人的某些潛質(zhì)一樣唠帝，需要被激發(fā)，自愈力才能充分發(fā)揮它的神奇玄柏，有效抵抗疾步笏ァ；反之粪摘，棄它于不顧瀑晒，一味尋醫(yī)問藥追著疾病跑，它就會越來越弱徘意，被放逐于身體的角落苔悦。
04
艾灸，提高人體自愈力最好的方法
有沒有一種方法能夠增強和復(fù)原人體原本的自愈能力呢椎咧？答案是肯定的玖详。
宋朝太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中明確指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強勤讽，真氣弱則人病蟋座，真氣脫則人亡，保命之法脚牍，艾灼第一”向臀。中醫(yī)幾千年的實踐經(jīng)驗告訴我們，唯有艾灸這種方法具有這種增強诸狭、提高和復(fù)原人體自愈力的能力券膀。
艾草是純陽之物，是古今公認(rèn)的補充人體正氣最有效的方法驯遇。艾灸通過皮膚表面向經(jīng)絡(luò)三娩、臟腑滲透能量，其直接作用可驅(qū)散寒氣妹懒，溫通經(jīng)脈雀监，氣血痹阻不通的各種疾病癥狀得到緩解和消除。
更為神奇的是往往我們在利用艾灸“調(diào)治”一種疾病的時候，卻出現(xiàn)了許多其他意想不到的效果会前，比如好乐，我們給一個患者灸治腰痛時，搜索關(guān)注公眾號蘄艾貼寶瓦宜，意外發(fā)現(xiàn)自己的尿頻比原來有了明顯改善蔚万。其實，這并不是艾灸有多么的神奇临庇，主要是通過艾灸激發(fā)復(fù)原了人體自愈力系統(tǒng)反璃，這些“神奇”的效果反映其實是人體機體內(nèi)部自己為自己治療的結(jié)果。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)充分的證實假夺，艾灸對人體的作用相當(dāng)于一個人休息淮蜈、運動、營養(yǎng)已卷、心態(tài)的結(jié)合產(chǎn)生的作用梧田。通過疏通經(jīng)絡(luò)，促進氣血侧蘸，滋養(yǎng)虛弱的臟腑裁眯，通過溫通脾腎的經(jīng)氣，激發(fā)和固護脾腎的功能讳癌，使人體先天之本腎及后天之本脾都得到很好的提升穿稳。
總之，艾灸的作用晌坤，本質(zhì)上就是提高司草、復(fù)原我們?nèi)梭w原本就有的、與生俱來的“自愈力”泡仗。通過艾灸神奇的能量釋放埋虹，短期可消除我們能夠感知到的病痛，長期可提高娩怎、復(fù)原搔课、保護我們體內(nèi)的“隨身醫(yī)生”，使之最大化地發(fā)揮作用截亦，讓我們少生病爬泥、不生病。
因此崩瓤，無論老幼袍啡、不分是否患有疾病，均是艾灸的適應(yīng)人群却桶，所區(qū)別的是具體的灸法和穴位處方的不同境输。
