【放空】打坐4|2023-5-15

11:11-11:18 持續(xù)時(shí)間7分鐘

姿勢(shì)

  • 左腳在上右腳在下
  • 后期右腳麻
  • 掐子午,手沒(méi)熱

思想

  • 腦子不活躍翩概,好像睡覺前準(zhǔn)備的狀態(tài)涉馁,但是想的東西是真的少了,但也可能是困的

結(jié)束后

  • 口渴
  • 右腳麻

問(wèn)題

  • 這個(gè)困是沒(méi)睡夠正常的困還是到了什么我不知道的狀態(tài)扒突稹毁习?
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