十月份有進(jìn)步的自己(復(fù)盤)

貓老師在2017.10.18號(hào)微信公眾號(hào)更文《深夜十則》:有時(shí)候不知道寫什么爷辙,想啊想啊想彬坏,不如打開(kāi)電腦,敲下第一個(gè)字膝晾,哪怕只是個(gè)數(shù)字苍鲜。然后一不小心,就寫下去了玷犹。

都說(shuō)寫作有很多好處混滔,想寫,但是寫不出邏輯嚴(yán)謹(jǐn)精彩的文章歹颓,怎么辦坯屿?那你就寫碎碎念咯。

我主要從以下幾個(gè)方面寫寫十月份我的收獲和感悟:

一巍扛、寫作方面

整個(gè)十月鯨打卡领跛,我主要以生活感悟?yàn)橹鳎渲杏辛於贾皇菍懥藥仔凶殖芳椋挥?jì)數(shù)吠昭,其余的25篇文字喊括,從500字到1000字不等。里面有幾篇晨讀感悟矢棚,還有幾篇讀書感悟郑什,此時(shí)覺(jué)得每周復(fù)盤變得格外重要,就不至于現(xiàn)在快到了Deadline而手忙腳亂蒲肋。

其中我挑選了8篇打卡文蘑拯,內(nèi)容做了一些修改調(diào)整,起了自己感覺(jué)比較好的標(biāo)題兜粘,發(fā)到簡(jiǎn)書上申窘,8篇總的閱讀量截止目前是388,收到7筆贊賞孔轴。寫作比九月份有進(jìn)步剃法。

同時(shí)聽(tīng)了花仙子和茜喵關(guān)于寫作的分享,她們的故事都很勵(lì)志路鹰,她們堅(jiān)持輸入贷洲、輸出都值得我學(xué)習(xí)。

二悍引、讀書方面

10月14日新江湖早讀課開(kāi)播了恩脂,顏老師主播,早讀課的第一課就是《如何閱讀一本書》趣斤,通過(guò)聽(tīng)課俩块,我知道了閱讀有四個(gè)層次:基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀浓领、分析閱讀和主題閱讀玉凯。其實(shí)我犯了閱讀的大忌:一字一字,一頁(yè)一頁(yè)的讀联贩,造成我讀書的速度很慢漫仆,這些在后面的日子里都要慢慢調(diào)整。

我經(jīng)常跟身邊的朋友說(shuō)泪幌,我寫文章時(shí)腦子里沒(méi)有案例盲厌,朋友給我的的建議就是多輸入,看到花仙子姐姐的每日十項(xiàng)日精進(jìn)計(jì)劃里提到:每日看十篇公眾號(hào)文章祸泪,每日看紙質(zhì)書100頁(yè)吗浩。我特別佩服她。

10月23日我總算拿起了塵封已久的《拆掉思維里的墻》書没隘,定的目標(biāo)是每天讀1小時(shí)懂扼,但只堅(jiān)持了3天,說(shuō)來(lái)慚愧。

三阀湿、時(shí)間管理方面

整個(gè)9月我對(duì)時(shí)間把控的很不好赶熟。我大概算了下,每日睡眠8小時(shí)陷嘴,一日三餐大概要用3小時(shí)映砖,然后刷碗、洗衣收拾家1-2小時(shí)罩旋,鍛煉1.5小時(shí)啊央,閱讀1小時(shí)眶诈,寫作最少需要2個(gè)小時(shí)(斷斷續(xù)續(xù)的在寫)涨醋,看群聊、朋友圈2小時(shí)逝撬,即使這樣浴骂,剩下的4.5小時(shí)哪里去了?

我發(fā)現(xiàn)每天的效率很低宪潮,我對(duì)自己每天要做的事情沒(méi)有明確的目標(biāo)溯警,槽糕的是我沒(méi)把優(yōu)先要做的事情放在第一的位置上來(lái)做,比如目前對(duì)我來(lái)說(shuō)狡相,閱讀最重要梯轻,而我并沒(méi)有把閱讀放在第一位,造成了只堅(jiān)持讀書3天的被動(dòng)局面尽棕。

四喳挑、參與剽悍狼3連和新江湖二班的活動(dòng)

連隊(duì)為了號(hào)召大家堅(jiān)持寫作,10月23日成立了打卡組滔悉,要求每周至少有3篇文章鯨打卡伊诵,我果斷加入了。

同時(shí)還有畫畫組回官,目前畫的都是一些很萌寵的小動(dòng)物簡(jiǎn)筆畫曹宴,要求每周至少有兩幅作品,10月27日當(dāng)我拿起畫筆畫了一只黃色小肥貓和棕色小馬時(shí)歉提,先生說(shuō)我返老還童了哈哈笛坦。

畫畫需要耐心,要把小萌寵畫得活靈活現(xiàn)苔巨,對(duì)于畫畫小白真心不容易版扩。在這個(gè)過(guò)程中,雖然我畫的趕不上其他的小伙伴恋拷,但還是收獲了滿滿的喜悅资厉。

此外還有拍照組,電影組蔬顾,后面還會(huì)有其他的組宴偿,這些組都很棒湘捎,每個(gè)人都可以根據(jù)自己的喜好和時(shí)間來(lái)選擇。一旦加入就要認(rèn)真完成任務(wù)窄刘,否則就會(huì)受到處罰窥妇。

新江湖二班的普通話學(xué)習(xí)評(píng)分和貓老師10月29日發(fā)起的「每天讀書,每天一段話」小程序打卡娩践,我都積極參加活翩。?

五、運(yùn)動(dòng)方面

9月24日在戰(zhàn)友的推薦下翻伺,我下載了微信運(yùn)動(dòng)和咕咚APP材泄,每天早上8點(diǎn)多收拾完家務(wù),先到離家不遠(yuǎn)的環(huán)島公園快走幾圈吨岭,剛開(kāi)始快走5000步拉宗,后面快走6000步……鍛煉一個(gè)小時(shí)。

晚上吃完飯收拾完再在門口溜達(dá)半個(gè)小時(shí)辣辫,之后回到家開(kāi)始寫作旦事,感覺(jué)精力充沛。同時(shí)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中急灭,我了解到快走或是跑步前姐浮,最好要做熱身,運(yùn)動(dòng)后做做拉伸葬馋。

在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中卖鲤,我發(fā)現(xiàn)自己的臉皮厚了很多,遇到陌生的大姨們点楼,我會(huì)主動(dòng)和她們聊幾句扫尖。

六、生活方面

媽媽回老家后掠廓,一日三餐成了我的主要任務(wù)换怖,我下了下廚房APP骡楼,每天盡可能變著花樣給家人做飯工秩,而且是帶著愛(ài)心去做哦∏分希看到家人吃得津津有味悦污,對(duì)我這個(gè)小廚師來(lái)說(shuō)铸屉,是莫大的安慰。

10月22日我克服怕麻煩的心理切端,幫先生退了手機(jī)套(他拍錯(cuò)了手機(jī)套型號(hào))我第一次嘗試著手機(jī)淘寶退貨退款彻坛。

10月26日我下載了高德地圖,第一次導(dǎo)航去加油站加油。10月28日第一次導(dǎo)航去了南海美術(shù)館昌屉,行程40幾公里钙蒙,陪女兒去看書畫作品〖渫裕看完作品后回婆媽家躬厌,陪老人們過(guò)了個(gè)祥和的重陽(yáng)節(jié)。

整個(gè)十月過(guò)得有點(diǎn)凌亂竞帽,期待十一月份自己能好好調(diào)整扛施,制定如下目標(biāo):

1、 每天讀書至少1小時(shí)屹篓,做好讀書筆記疙渣;

2、 堅(jiān)持一周至少5篇鯨打卡抱虐,感悟內(nèi)容不限昌阿,字?jǐn)?shù):800-1000字饥脑;

3恳邀、 每天在新江湖二班的小程序里練習(xí)普通話。記錄金句灶轰、上傳每天一段話并錄音谣沸;

4、 按時(shí)完成畫畫組布置的任務(wù)笋颤,每周至少兩篇畫乳附。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

親愛(ài)的戰(zhàn)友們,還有兩個(gè)月的時(shí)光伴澄,讓我們彼此珍惜赋除。

遇見(jiàn)

2017.10.31

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