2018-06-19(第29天)

就寢:22:59

起床:06:08? ? ? ? ? ?

A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

* 工作目標(biāo):提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 20%? ? ? ? ? 還差:80%

* 學(xué)習(xí)目標(biāo):閱讀完25本書(shū)? ? ? 已閱讀:7本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:18本

* 生活目標(biāo):保持身材别瞭,50公斤球切。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力

B.本月最重要任務(wù)/6月份:

* 任務(wù)1:? 惠州之行? ?

* 任務(wù)2: 給中毒小組的成員布置任務(wù)? ? ? ? ? ?

* 任務(wù)3:二文中考

* 任務(wù)4: 月中主持會(huì)議

* 任務(wù)5:準(zhǔn)備病例分享材料

*任務(wù)6:給黃董配藥

*任務(wù)7:參加第十五期訓(xùn)練營(yíng)

*任務(wù)8:教學(xué)查房比賽

*任務(wù)9:15號(hào)晨會(huì)后講課陷虎,下午主持會(huì)議

*任務(wù)10:16/6上午學(xué)術(shù)會(huì)講課

*任務(wù)11:19核蘸、20日重慶學(xué)習(xí)

C.昨日總結(jié)和反思:

*收獲1:感冒終于好了

*收獲2:安排好二文

*收獲3:做了頭發(fā)

*收獲4:

* 問(wèn)題1:

* 問(wèn)題2:

* 問(wèn)題3:

* 問(wèn)題4:

D.今日三只青蛙/番茄鐘:

* 青蛙1:看書(shū)

* 青蛙2:出差重慶

* 青蛙3:

E. 我的BUG:

* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光

* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄

* 內(nèi)容3:[x]

F.財(cái)務(wù)檢視:

* 收入:昨天總體收益0元

* 支出:昨天總體支出0元

* 結(jié)余:0元

G.人脈資源:

* 朋友生日:無(wú)

* 朋友結(jié)婚:無(wú)

* 其他:

H.開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū):

* 堅(jiān)持聽(tīng)騰哥節(jié)目+輸出

*? 寫(xiě)晨間日記

*看書(shū)《 像贏家一樣思考》

I.健康與飲食:

* 昨日運(yùn)動(dòng): 沒(méi)有跑步

* 今日鍛煉:今天開(kāi)始跑步

* 今日飲食:早餐稀飯,晚餐脖祈,中餐在家吃

J.好習(xí)慣打卡:

* [x]早起

* [x]壓腿2組由境、踢腿2組颠锉、下蹲1組

* [x]朗讀會(huì)朗讀打卡

* [x]聽(tīng)騰哥音頻乒疏、輸出

* [x]拍打10分鐘

* [x]整理房間5分鐘

* [x]更努力積極工作

* [x]整理工作桌面和文件

* [x]早睡

K.自己感悟:

還是沒(méi)法把握好自己额衙,每完成一件事情總會(huì)松懈一下,有些時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上怕吴,必須改正窍侧!

L.每日三句話:

1. 一個(gè)人最大的敵人是自己,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事转绷。

2. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)伟件。

3. 越努力越幸運(yùn)。

G.感恩

*感恩1:感謝二文

*感恩2:感恩梁勇

*感恩3:感恩小陳一家

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