最近在和很多父母聊到孩子的吃飯問題時(shí)预厌，我了解到一部分的父母做的很好带饱，孩子的自主進(jìn)食訓(xùn)練的很好邻奠，大人和小孩一起吃飯還算比較輕松愉快酌儒；然而一部分家長對(duì)于孩子吃飯的問題相當(dāng)頭疼和無奈辜妓，不喂，怕孩子吃不飽忌怎，喂吧籍滴，家長勞心勞力還不討好，怎一個(gè)累字了得榴啸。?
其實(shí)吃飯是自己的事情孽惰，應(yīng)該由孩子來完成（通俗點(diǎn)的說法就是，誰想吃飯鸥印，誰來吃）勋功。在孩子還沒有完全具備自主進(jìn)食能力之前，絕大多數(shù)的孩子是有自主進(jìn)食意愿的库说，所以父母在此時(shí)引導(dǎo)孩子進(jìn)行自己進(jìn)食訓(xùn)練的所取得的效果是很好狂鞋。怎樣引導(dǎo)和幫助孩子完成自主進(jìn)行呢？下面給大家一些參考意見潜的。
自主進(jìn)食第一步：準(zhǔn)備一把餐椅骚揍。在孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)坐的時(shí)候，父母就可以考慮買一把餐椅回來對(duì)孩子進(jìn)行自主進(jìn)食訓(xùn)練了夏块。這是第一步疏咐，也是自主進(jìn)食環(huán)節(jié)里必須的一步，很多為孩子吃飯問題頭疼的家庭里幾乎都省略掉了這一步脐供，進(jìn)而導(dǎo)致了后面喂食情況的發(fā)生浑塞。關(guān)于餐椅的品牌，我家用的宜家款政己，性價(jià)比較高酌壕。餐椅的功能選具備基本的功能即可掏愁，餐椅的購買價(jià)格依個(gè)人購買能力而定。
自主進(jìn)食第二步：將吃和餐椅聯(lián)系在一起卵牍。當(dāng)孩子表現(xiàn)出對(duì)食物很感興趣的時(shí)候果港，家長可以將吃的放在餐椅的餐盤上，示意孩子坐在餐椅上就可以吃東西了糊昙。吃和餐椅的聯(lián)系關(guān)系訓(xùn)練不是一次或者幾次能完成辛掠，需要家長不斷的重復(fù)示意，直到孩子能理解這個(gè)聯(lián)系關(guān)系释牺。在這個(gè)過程中萝衩，請(qǐng)父母?jìng)冎?jǐn)記餐椅只能和吃聯(lián)系在一起，和玩具沒有任何關(guān)系的没咙。在自主進(jìn)食的訓(xùn)練中猩谊，一旦玩具加入，會(huì)破壞孩子注意力和專注力祭刚，孩子又想玩又想吃牌捷，父母一著急就開始喂，整個(gè)訓(xùn)練效果自然會(huì)大打折扣涡驮。
自主進(jìn)食第三步：吃飯只能在餐椅上完成暗甥。當(dāng)孩子已經(jīng)知道了吃和餐椅的聯(lián)系后，在吃東西的時(shí)候捉捅，依然會(huì)抵制餐椅淋袖。其實(shí)這個(gè)我可以理解，畢竟餐椅束縛他的行為自由锯梁，為了表示反抗，他會(huì)拒絕在餐椅上進(jìn)食焰情。此時(shí)和孩子博弈已經(jīng)開始了陌凳，我的做法是，明確的告訴孩子只有坐到餐椅上才能吃到食物内舟，（父母需要在心里暗示自己這是原則合敦，不能打破。因?yàn)榇藭r(shí)很多家庭成員會(huì)認(rèn)為验游，孩子要吃充岛，不給孩子吃就是殘忍行為。）你可以吃東西耕蝉，但是你必須坐到餐椅上才能吃到東西崔梗。我會(huì)直接把孩子想吃的東西放到餐椅上，吃不吃就看你自己了垒在。也許這樣做了以后孩子還是會(huì)抵抗蒜魄，可能他還沒有那么餓，博弈繼續(xù)進(jìn)行，直到孩子認(rèn)為自己確實(shí)餓了谈为。餓了和吃的聯(lián)系在剛出生后就建立了旅挤，吃和餐椅的聯(lián)系在第二步已經(jīng)建立好了，自然孩子餓了的時(shí)候就會(huì)去找餐椅伞鲫，而此時(shí)父母只需把孩子抱到餐椅上就取得了這場(chǎng)談判的勝利粘茄。
關(guān)于自主進(jìn)食的訓(xùn)練不是一天兩天，也不是一個(gè)月兩個(gè)月能看出效果秕脓，這個(gè)訓(xùn)練時(shí)間幾乎長達(dá)一年甚至更久柒瓣，所以父母?jìng)冃枰心托摹：芏嗉议L認(rèn)為孩子這么小吃飯不會(huì)吃撒会，孩子會(huì)吃不飽嘹朗。好吧，這樣舉個(gè)例子诵肛，你去外面和朋友吃飯屹培，你自己還沒有給自己碗里夾自己喜歡的菜，朋友為表熱情怔檩，已經(jīng)給你夾好了滿滿的一碗褪秀，你喜不喜歡吃，能不能吃完的問題幾乎沒有考慮薛训，這在大概率的情況下媒吗，會(huì)成為一次不太愉快的聚餐。對(duì)于孩子亦是如此乙埃，吃什么和吃多少是他的事情闸英，而我們只負(fù)責(zé)提供食物和引導(dǎo)相關(guān)的進(jìn)食訓(xùn)練，切勿代勞介袜。
完成了自主進(jìn)食訓(xùn)練的三步后甫何，孩子的餐桌禮儀教育就可以上線了，下篇繼續(xù)遇伞，盡請(qǐng)期待辙喂。
