1997年1月4日，臺灣著名女作家三毛在浴室里自縊身亡吁伺；2003年4月1日饮睬，亞洲演藝界頂級巨星張國榮在香港墜樓死亡；2016年9月16日篮奄，笑容親切的Kimi喬任梁在上海家中自殺捆愁；2018年，失聯(lián)的浙大博士侯敏留下遺書窟却，跳江輕生……
而導(dǎo)致他們自殺的卻是同一個原因——抑郁癥昼丑！
它已經(jīng)成為全球第四大疾病，中國患病人數(shù)最多夸赫。
據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示菩帝，全球每年因抑郁癥輕生死亡人數(shù)高達100萬人，其中超過1/4為中國人茬腿。
預(yù)計到2020年呼奢，抑郁癥可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病。
但實際上切平，絕大多數(shù)人卻對抑郁癥一無所知握础。
目前我國抑郁癥識別率僅為30%，抑郁癥的就醫(yī)率不足10%悴品。
對于很多抑郁癥患者來講禀综，光是認識到自己有抑郁癥，就很困難苔严。
更別說讓別人重視起來了菇存。
日本電影《丈夫得了抑郁癥》這部片子，詳細講述了關(guān)于抑郁癥方面的內(nèi)容邦蜜。
看完這個電影依鸥，便可以近距離地了解，什么是抑郁癥悼沈。
男主人公高崎干男在一家網(wǎng)絡(luò)公司上班贱迟，生活一絲不茍，習(xí)慣每天早晨做便當絮供，根據(jù)不同的日期搭配不同的奶酪和領(lǐng)帶衣吠。
妻子小晴是一個不知名的漫畫家，沒有多少經(jīng)濟收入的情況下壤靶，還面臨著被停更的處境缚俏。
恰巧此時，干男在巨大的工作壓力之下，患上了抑郁癥忧换。
干男和老板提出要休息的請求恬惯，卻換來老板滿臉不屑的一句“工作那么忙，大家差不多都抑郁了”亚茬。
此時酪耳，在老板看來，干男是為了休息而找的借口刹缝。他所謂的“抑郁癥”并沒有得到認可與理解碗暗。
在硬撐了幾天之后，干男的精神狀態(tài)依舊不好梢夯。
小晴為了讓丈夫在家休養(yǎng)言疗，逼迫他辭職，并且威脅他說：“如果不辭職颂砸，就離婚洲守！”
每日在家養(yǎng)病的干男最常說的一句話就是“對不起”。
他覺得自己什么都干不了沾凄，炒菜嘗不出味道梗醇，電話不敢接，多少次把自己蒙在被子里……他覺得自己是個廢人了撒蟀，他對小晴說：“我沒有辦法努力了叙谨！”
在現(xiàn)代社會人的快節(jié)奏生活下，他們的觀念是“加油保屯，努力手负，向前沖”，而小晴卻恰恰相反姑尺，她說：“既然努力這么痛苦竟终，就不要努力了”。
這句話并不是讓我們不思進取切蟋，去過安逸的生活统捶，而是說，掙錢養(yǎng)家固然重要柄粹，但健康第一喘鸟。
為了維持生計，小晴出去找工作驻右。并且在應(yīng)聘時坦白了自己的丈夫有抑郁癥什黑，希望他們給她一份工作。
終于堪夭，她發(fā)現(xiàn)愕把，原來接受丈夫有抑郁癥這個事實其實很簡單拣凹，它不是一件多么羞恥的事情。
雖然丈夫干男的治病過程中恨豁，也是幾經(jīng)波折嚣镜。他曾一度在浴室里自殺，還好及時被小晴發(fā)現(xiàn)圣絮，二人抱頭痛哭的場面是何等讓人揪心祈惶！
地鐵上雕旨，小晴一句簡單的鼓勵扮匠，也會讓干男在擠滿的人群中失聲哭泣。
但其實凡涩，抑郁癥并不可怕棒搜，它是可以被治愈的。而在身邊的人活箕，需要的力麸，就是多給他們一點時間，給他們足夠耐心與關(guān)愛育韩。
在小晴每天的精心照顧與守護下克蚂，干男一天天地恢復(fù)起來。岳父岳母也前來關(guān)心筋讨，前同事也去家里問候埃叭，身邊每個人都像太陽，溫暖著干男的心悉罕。
小晴找到了新的漫畫方向赤屋，干男也慢慢開始停止服藥，陽光正好壁袄，一切步入正軌类早。
通過此次丈夫的生病經(jīng)歷，小晴把一直以來的點點滴滴記錄下來嗜逻，寫成了一本書涩僻。
干男因為自身抑郁癥被治愈的成功案例，受邀去做一了一場關(guān)于“抑郁癥”的演講栈顷。
“無論任何人令哟，在任何時候。都是能夠以最真實的生存著的自己而感到自豪和驕傲的妨蛹，無論是因病疼而苦悶的人屏富，還是在周圍支持他們的人，他們的生活姿態(tài)本身蛙卤，就應(yīng)當是一件十分值得驕傲的事狠半∝溃”
其實，每個人的生活中都會有一個陰暗面神年。生活不易已维，誰都無法每天展現(xiàn)出一個笑臉。
只是已日，我們要學(xué)會積極地去面對生活中的陰霾垛耳。
只要有家人的陪伴與愛，沒有什么困難是挺不過去的飘千。
現(xiàn)代人的工作堂鲜，每天面臨著巨大的壓力，承受著生活帶給我們的一切护奈。
但是我們要學(xué)會停下腳步缔莲，給自己放空的時間。
特別喜歡影片里那句話“對于玻璃瓶子而言霉旗，沒有碎掉就是它的價值所在”痴奏。既然努力太痛苦了，就不要努力了厌秒，適當?shù)芈聛怼?br>
生而為人读拆，能夠健康地活著就已經(jīng)很幸運了。每一種生活姿態(tài)鸵闪，都有其價值所在檐晕。
