抑郁癥:如果痛苦的話墓怀,那就別努力了汽纠,保持平常心就好

嗨,我是離蘇傀履,最近看了一部電影《丈夫得了抑郁癥》然后想同大家分享一下虱朵,說說自己對電影的看法。我剪輯了些電影感人的小片段钓账,希望你喜歡碴犬,雖然技術(shù)還不是特別好,但以后會慢慢的更好梆暮,今后每周我都盡量分享一個喜歡的電影服协。

《丈夫得了抑郁癥》主要講身為普通上班族的丈夫因為生活的壓力而患上抑郁癥,然后自由職業(yè)的妻子鼓勵丈夫辭職惕蹄,并且陪伴照顧丈夫蚯涮,直至丈夫恢復(fù)健康。其實這個電影主線的故事很簡單卖陵,但是就是這樣一個簡簡單單的貼近生活的故事遭顶,卻反映了好多的社會家庭問題±崮瑁“抑郁癥”一種很容易被大家忽視的病棒旗,但是它卻同感冒一樣常見,每個人都可能得抑郁癥,但一直以來“抑郁癥”患者并得不到理解铣揉。這種俗稱為“心靈的感冒”的病饶深,卻因得不到重視,而每年剝奪了許多年輕的生命逛拱。

電影中男主角在妻子的鼓勵下去辭職敌厘,當(dāng)他同上司說明自己得了“抑郁癥”時,上司卻略帶嘲諷的告訴他“大家都很辛苦朽合,大家壓力都很大俱两,你就別抱怨了〔懿剑”其實很多人都不理解抑郁癥的嚴(yán)重后果宪彩,甚至曲解抑郁癥,他們因為得不到理解讲婚,以至于釀造了很多的悲劇尿孔。在中國每年因為抑郁癥而自殺的人有許許多多,他們可能是富豪筹麸,可能是明星活合,可能是普通上班族,可能還只是個孩子物赶,他們?nèi)狈Π踩腥狈斫馕咴谝钟舭Y的折磨下選擇自殺。古人即已知道“修身養(yǎng)性”“陶冶情操”块差,其實質(zhì)不過是讓人的心靈得以寄托和安慰,古人時便知道心靈健康的重要性倔丈,現(xiàn)在我們卻忽略了它憨闰。

一個星期前,我所就讀的大學(xué)里有一個男生因抑郁癥而選擇在宿舍吊死需五,可是在此之前沒有人察覺出他的抑郁癥鹉动,他沒有接受任何治療,然后便草率的結(jié)束了年輕的生命宏邮。殺死那些抑郁癥患者的人泽示,不是抑郁癥,而是這個世界的不理解蜜氨,而我們就是罪魁禍?zhǔn)仔瞪浮R苍S你會想抑郁癥離你很遙遠(yuǎn),但是你卻不知道也許它就在你身邊飒炎,或者就在你身上埋哟,這種類似感冒的病它太容易被忽視。抑郁癥它總在人們心靈脆弱時趁虛而入郎汪,并且悄無聲息赤赊,潛移默化闯狱,它不會因為你的身份、地位抛计、金錢哄孤、年齡而有所區(qū)別,抑郁癥可能發(fā)生在每一個人身上吹截。

抑郁癥離我們到底有多近瘦陈?美國2010年的一個調(diào)查顯示,3.4%的美國成年人達(dá)到了抑郁癥的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)饭弓,每年有150萬的患者在抑郁的黑洞里掙扎著双饥;加拿大學(xué)者費立鵬在2001-2005年間調(diào)研,中國抑郁癥的患病率為6.1%弟断,根據(jù)這個發(fā)病率的數(shù)據(jù)推算咏花,中國的抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到9000萬》浚可是即使有這樣一大批的患者昏翰,抑郁癥患者仍舊是生活在地球上最孤獨的人,他們絕望而無助刘急,像是掉進(jìn)了漆黑的漩渦里棚菊,頭暈?zāi)垦#瑹o法自拔叔汁。

抑郁者容易對負(fù)面事件窮思竭慮统求。他們會在一些負(fù)面事件上糾纏不清,把這些在記憶中長時間固定下來据块,不時鞭打著內(nèi)心深處的自己码邻。他們會深深困在思慮和自責(zé)中間,從中尋找一些消極而抽象的東西另假。漸漸地像屋,他們和生活中新鮮的空氣隔絕了,只在自己抽象的思辨中徘徊打轉(zhuǎn)边篮。

抑郁癥的人會有多絕望己莺,絕望到放棄生命?奧地利著名心理學(xué)家弗洛伊德在《哀悼與憂郁癥》中提道:憂郁癥最突出的特征是非常痛苦的沮喪戈轿,對外在世界不感興趣凌受,喪失愛的能力,自我評價降低凶杖,以至于通過自我譴責(zé)來加以表達(dá)胁艰。這種情況發(fā)展到極致時甚至?xí)撏仄诖艿綉土P,而懲罰的終極體驗就是死亡。電影里患上抑郁癥的丈夫一度想到自殺腾么,他味覺失靈奈梳,沒辦法進(jìn)行正常的生活,絕望至每天失眠解虱,對所有的東西都充滿歉意攘须,整日流眼淚。明星鄭秀文在患上抑郁癥時也曾說“我已經(jīng)沒有任何勇氣走下去了殴泰,很簡單地在家里刷牙我都沒有力氣于宙,我的整個人好像垮下來了,沒有任何勇氣去做事悍汛±炭”她甚至嚴(yán)重至不能同別人交淡,不能同別人碰面离咐,一度想到自殺谱俭。

中國對抑郁癥的認(rèn)識微乎其微,抑郁癥患者常常會遇到這樣的情況:①如果抑郁癥患者是個孩子宵蛀,大部分家長會說“小孩子有什么可煩的昆著,小孩子沒有煩惱,過兩天就好了”术陶,然后就再無下文凑懂;②如果抑郁癥患者是富豪或者明星,于是便有“這些有錢人閑得沒事情干梧宫,有錢還煩什么接谨?”“有錢人都煩,那我們怎么辦”這一類的言論塘匣;③如果抑郁癥患者是一個普通職員疤坝,那么別人會告訴你“再熬一熬,每個人都壓力大馆铁,不用這么大驚小怪”等等這樣的言論。當(dāng)然抑郁癥患者還有可能被排擠被歧視锅睛,他們沒有同別人傾訴的勇氣埠巨,沒辦法接受正常的治療,大多數(shù)抑郁癥患者甚至遭受的是親人的嘲諷和輕視现拒。

抑郁癥患者最需要得到家人的理解和照顧辣垒,他們需要安全感和陪伴。電影里的妻子是一個三流的自由漫畫家印蔬,丈夫承擔(dān)了家庭的重?fù)?dān)只是為了讓妻子可以從事自己喜歡的事情勋桶。妻子得知丈夫得了抑郁癥后便鼓勵丈夫辭職,并且告訴他“如果痛苦的話,那就別努力了例驹,保持平常心就好”捐韩,妻子讓丈夫不必勉強(qiáng),去做自己想做的事情就好鹃锈。丈夫辭職后妻子便努力的工作荤胁,妻子告訴丈夫讓他不必?fù)?dān)心,以前是他照顧她屎债,今后她來養(yǎng)他仅政。當(dāng)然電影最后是圓滿的,丈夫的病好了盆驹,妻子變得更加堅強(qiáng)圆丹,兩個人打算從事自己喜歡的工作,大團(tuán)圓結(jié)局躯喇。

是呀辫封,“如果痛苦的話,那就別努力了玖瘸,保持平常心就好”秸讹。我們所從事的工作和學(xué)習(xí)不過都是為了生活,如果這些東西令我們的生活覺得痛苦雅倒,那就不要勉強(qiáng)好了璃诀,去做自己真正想做的事情∶锵唬“依了自己的心的傾向劣欢,這是尊重個性的正當(dāng)方法。只要形體而沒有精神生活的社會裁良,我們沒有去顧視他的必要凿将。倘若用了什么名義,強(qiáng)迫人犧牲了個性去侍奉白癡的社會价脾,——美其名曰迎合社會心理牧抵,——那簡直與借了倫常之名強(qiáng)人忠君,借了國家之名強(qiáng)人戰(zhàn)爭一樣的不合理了侨把∠洌”

關(guān)于抑郁癥,我們該給予更多的理解和重視秋柄,讓他們與世界的關(guān)系不再那么稀薄获枝。這個世界是相互聯(lián)系的,而不是只有自我孤獨的奮斗骇笔。自殺者的沖動省店,正因為喪失帶來的強(qiáng)烈遺棄感嚣崭。他們沉浸在自己孤獨的世界里,獨自瑟瑟地品味卻無力擺脫懦傍。他們很需要安全感雹舀,所以我們一定要給他們最強(qiáng)大的安全感,告訴他們:“不管你發(fā)生任何事谎脯,我一定會陪在你身邊”葱跋。去尊重他們,而不是指責(zé)或者教導(dǎo)源梭,不要自以為是的試圖解救他們娱俺,去陪伴他們,并且認(rèn)同他們的狀態(tài)废麻,讓他們不必孤獨和恐慌荠卷。

當(dāng)你認(rèn)識了他們,你會驚訝的發(fā)現(xiàn)“世界上竟然有這么孤獨的一群人烛愧∮鸵耍”

?


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市怜姿,隨后出現(xiàn)的幾起案子慎冤,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖沧卢,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,039評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件蚁堤,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡但狭,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)披诗,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,426評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來立磁,“玉大人呈队,你說我怎么就攤上這事〕纾” “怎么了宪摧?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,417評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長颅崩。 經(jīng)常有香客問我绍刮,道長,這世上最難降的妖魔是什么挨摸? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,868評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮岁歉,結(jié)果婚禮上得运,老公的妹妹穿的比我還像新娘膝蜈。我一直安慰自己,他們只是感情好熔掺,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,892評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布饱搏。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般置逻。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪推沸。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,692評論 1 305
  • 那天券坞,我揣著相機(jī)與錄音鬓催,去河邊找鬼。 笑死恨锚,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛宇驾,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播猴伶,決...
    沈念sama閱讀 40,416評論 3 419
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼课舍,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了他挎?” 一聲冷哼從身側(cè)響起筝尾,我...
    開封第一講書人閱讀 39,326評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎办桨,沒想到半個月后筹淫,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,782評論 1 316
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡崔挖,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,957評論 3 337
  • 正文 我和宋清朗相戀三年贸街,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片狸相。...
    茶點故事閱讀 40,102評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡薛匪,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出脓鹃,到底是詐尸還是另有隱情逸尖,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,790評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布瘸右,位于F島的核電站娇跟,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏太颤。R本人自食惡果不足惜苞俘,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,442評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望龄章。 院中可真熱鬧吃谣,春花似錦乞封、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,996評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至仔戈,卻和暖如春关串,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背监徘。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,113評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工晋修, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人耐量。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,332評論 3 373
  • 正文 我出身青樓飞蚓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親廊蜒。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子趴拧,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,044評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 01 繼之前震驚娛樂圈的離婚案件之后著榴,昨晚年輕藝人的離世引起了網(wǎng)友的騷動。昨晚十點開始就不斷有朋友跟我說讓我去看微...
    大頭張閱讀 630評論 0 1
  • 這幾年有沒有讓你感動的電影屁倔?有脑又,重返二十歲,二十八歲未成年
    Wind季閱讀 167評論 0 0
  • 白云先生:如何減少疾病的發(fā)生锐借?上期講習(xí)結(jié)束后问麸,統(tǒng)計下了大家的建議,很多朋友比較關(guān)心身體這個革命的本錢钞翔,要求講一講養(yǎng)...
    慢慢行閱讀 2,151評論 5 4
  • 美奈的夜晚严卖,清涼而安靜。盡管白天太陽大布轿,但是晚上可能有海風(fēng)哮笆,也不熱。 美奈有一個固定游覽線路: 出發(fā)時間:凌晨4點...
    蘇葵閱讀 299評論 0 0
  • 青春總需要一些疼痛讓我們刻骨銘心项阴,總需要一些傷疤證明我們曾經(jīng)年少過。日子笆包,就這樣在這些瑣碎的清歡淡暖中緩緩流淌环揽。一...
    FranticVictor閱讀 218評論 0 0