Livia的復(fù)盤 2020年 3月23日-3月29日

????個(gè)人成長--輸入

?看1本書

?聽 5個(gè)學(xué)習(xí)音頻

?小鹿的復(fù)盤課

????個(gè)人成長--輸出

?感恩日記7篇

?完成復(fù)盤課作業(yè)7次?輸出學(xué)習(xí)心得

?寫書哥微博10點(diǎn)話題訓(xùn)練5次

????微習(xí)慣養(yǎng)成ing

?泡養(yǎng)生茶5天

???♀?微運(yùn)動(dòng)

?早起閱讀4天

????本周看的書

?《精進(jìn)》

????本周聽的音頻

?《精進(jìn)》

?《學(xué)會(huì)提問》

?《世界觀》

?《粥左羅思維課分享》

?《讀懂一本書》

??成就事件

1??參與寫書哥微博超話打卡,上榜兩次挚赊。

2??房子大改動(dòng)诡壁,給寶寶和家婆的到來騰出了空間。

3??和領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)溝通荠割,明確了日后工作方向妹卿。

4??堅(jiān)持認(rèn)真寫感恩日記

????未完成

給五年后的自己寫一封信??日復(fù)一日拖延旺矾,想要儀式感滿滿地完成

粥左羅分享的輸出筆記??太多了,不知道從何下手

????休閑娛樂

刷微博

????本周總結(jié):

1??計(jì)劃做得還是不夠明確夺克,列下計(jì)劃之前箕宙,沒有經(jīng)歷“頭腦風(fēng)暴”和“心理預(yù)演”,導(dǎo)致完成情況不理想铺纽。

2??安排事項(xiàng)太多柬帕,上周主要類目是參與小鹿的復(fù)盤打卡,小鹿的課干貨很多每天寫學(xué)習(xí)心得?完成作業(yè)幾乎都要花一個(gè)小時(shí)多了狡门,本來應(yīng)該把該任務(wù)拆解分成一天完成的陷寝,然而早起的時(shí)間是閱讀,午間休息是參與微博超話打卡去了其馏,晚上才有空完成作業(yè)以及輸出感恩日記打卡凤跑,導(dǎo)致時(shí)間很緊迫,即使完成了也沒有預(yù)想中的好叛复。所以仔引,精簡打卡項(xiàng)目,貪多嚼不爛致扯,慢慢來比較快肤寝。

3??及時(shí)溝通和反饋。這周因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)較多抖僵,導(dǎo)致有兩三次不能按時(shí)下班鲤看。很大原因是因?yàn)閷θ蝿?wù)理解不夠透徹所致,任何時(shí)候如果一件事工作量太過繁瑣完成難度高耍群,先及時(shí)和領(lǐng)導(dǎo)確認(rèn)他想要的結(jié)果是什么义桂,不管是完成與否都要及時(shí)匯報(bào)。

下周計(jì)劃:

1??給五年后的自己寫一封信(安排一個(gè)早上蹈垢,就做這件事)

2??書寫感恩日記

3??微博10點(diǎn)超話打卡(控制在15分鐘之內(nèi)完成)

4??閱讀完《一年頂十年》慷吊,做好讀書筆記

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市曹抬,隨后出現(xiàn)的幾起案子溉瓶,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖谤民,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,639評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件堰酿,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡张足,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)触创,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,277評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來为牍,“玉大人哼绑,你說我怎么就攤上這事岩馍。” “怎么了抖韩?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,221評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蛀恩,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我帽蝶,道長赦肋,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,474評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任励稳,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上囱井,老公的妹妹穿的比我還像新娘驹尼。我一直安慰自己,他們只是感情好庞呕,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,570評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布新翎。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般住练。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪地啰。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,816評論 1 290
  • 那天讲逛,我揣著相機(jī)與錄音亏吝,去河邊找鬼。 笑死盏混,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛蔚鸥,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播许赃,決...
    沈念sama閱讀 38,957評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼止喷,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了混聊?” 一聲冷哼從身側(cè)響起弹谁,我...
    開封第一講書人閱讀 37,718評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎句喜,沒想到半個(gè)月后预愤,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,176評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡藤滥,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,511評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年鳖粟,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片拙绊。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,646評論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡向图,死狀恐怖泳秀,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情榄攀,我是刑警寧澤嗜傅,帶...
    沈念sama閱讀 34,322評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站檩赢,受9級特大地震影響吕嘀,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜贞瞒,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,934評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一偶房、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧军浆,春花似錦棕洋、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,755評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至赞季,卻和暖如春愧捕,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背申钩。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,987評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工次绘, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人典蜕。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,358評論 2 360
  • 正文 我出身青樓断盛,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親愉舔。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子钢猛,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,514評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 在《小王子》這本里,狐貍對小王子說:“儀式轩缤,就是使某一天與其他日子不同命迈,是某一個(gè)時(shí)刻與其他時(shí)刻不同』鸬模” 2020年...
    marina在行動(dòng)閱讀 278評論 0 0
  • 天使6班D11周檢視會(huì)分享匯總 天使6班D11周檢視會(huì)總計(jì)47篇壶愤,明細(xì)如下: 1組:4篇 2組:5篇 3組:3篇 ...
    時(shí)間的天使閱讀 2,102評論 0 11
  • 1、易效能周反思的七項(xiàng)內(nèi)容包括哪些馏鹤? 查看日歷征椒、反思清單、幸福時(shí)光湃累、巔峰體驗(yàn)勃救、好習(xí)慣統(tǒng)計(jì)碍讨、月度要事、高能要事時(shí)間蒙秒。...
    ef0104f4598e閱讀 557評論 0 2
  • 靜默心如止水靈動(dòng)體輕柔美展翅燕如飛綻放瑜伽之魅純粹 純粹忘我如癡如醉 練瑜伽的女人最美勃黍,給自己加油!古典悠夢2...
    古典悠夢閱讀 369評論 8 9
  • 少年不識愁滋味晕讲,愛上層樓覆获。愛上層樓,為賦新詞強(qiáng)說愁瓢省。 --題記 一塊雞蛋餅弄息、一杯豆?jié){,吃著早餐的我...
    陌易晨Barnett閱讀 151評論 0 0