20181126
【踐行人員】P7袁順娟
【踐行天數(shù)】26/100
【今日天氣】 小雨
【昨日早睡】23:10
【今日早起】6:00
【90天三大目標】（具體化坠敷、可衡量）
1.早睡早起
2.每周25公里
3.改變大兒子的行動習慣
【今日感悟與青蛙檢視】
? 1、艱難的事還是要一件件安排處理掉铃剔，不能逃避
? 2循榆、每天堅持一點就是進步
? 3析恢、每天計劃、反思不能停
【今日三只青蛙】要有助于90天目標實現(xiàn)
晨跑5公里
晨會
高百函調(diào)
【感恩或小確幸三件事】
??感恩自己的努力
??感恩神的恩典
??感恩自己遇見好的組友們
