? ? 既然我們把通過食物的方式稱為調(diào)理飲食兢卵，那么呼吸的方式則可稱為調(diào)理呼吸习瑰。
? ? 在調(diào)理飲食已成為健康養(yǎng)生的主流的今天，調(diào)理呼吸仍有神秘科學(xué)之嫌秽荤，我思來想去甜奄，只能將其歸之為人的惰性柠横。
? ? 為什么這樣說，可以將呼吸調(diào)理喻為一種新技術(shù)贺嫂，譬如太極滓鸠，一套新拳總要靜下心來練上些時(shí)日，才能慢慢找到感覺第喳，當(dāng)今快節(jié)奏生活頻率下糜俗，人心難免浮躁，難覓慢學(xué)心境曲饱。而食療不同悠抹，譬如生火做飯是一家子的必備技術(shù)，至于哪些菜好吃扩淀，哪些品種對身體有益楔敌，則可臨時(shí)起意，也不必太在意水準(zhǔn)驻谆。
? ? 人的惰性多于此卵凑，大都不愿花時(shí)間去學(xué)新技術(shù)，只想在原有水平上速效（當(dāng)然也包括我自己）胜臊。
? ? 也有客觀的原因勺卢，譬如中藥調(diào)理不必花太多心思，見效更快象对，于是冬蟲草一時(shí)漫天要價(jià)黑忱。還有就是呼吸調(diào)理不比食療規(guī)范，該怎樣練習(xí)則是各派各法勒魔，不一而足甫煞，讓人無所適從。
