【踐行時間】
總體踐行148日
2.0踐行第50日
親子踐行第22日
【日常感悟】
傾聽很重要杠娱，不容易做到编丘，但可以逐步練習与学。有效的辦法是，把別人講的復述出來瘪吏。家庭會和讀書會里癣防，防止孩子們沒有認真傾聽，我會對他們講述內(nèi)容提問掌眠，既讓自己認真傾聽蕾盯，也讓孩子們相互認真傾聽。
【關于親子溝通】
旅途中也進行了第四次家庭會議蓝丙。
詳細見會議紀要级遭。
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【健康習慣】
冥想??♀? ?
梳頭100下
敲帶脈
【今日閱讀】
《非暴力溝通》親子篇
【二階踐行】
沒有進展
【2.0踐行】
小組目標：早睡 23:00點前
【親子作息】
D 21:35?
Ｋ21:40 ?
我 23點前?
【親子踐行檢視】
親子目標
D 255專注法、一次只做一件事?
Ｋ 整理好第二天物品?
我自己：控制情緒渺尘，話到嘴前想三秒?
父母檢視?
