1.焦慮是什么正罢？
（1）定義一：焦慮是對(duì)未來(lái)可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)的一種情緒反應(yīng)。
? ? ? ? 在應(yīng)激面前驻民，適度的焦慮具有積極的意義翻具，可以充分調(diào)動(dòng)身體各臟器的機(jī)能，適度提高大腦的反應(yīng)速度和警覺(jué)性回还。只有具備某些病理性特征裆泳，同時(shí)對(duì)正常社會(huì)功能造成影響時(shí)，才成為病理性焦慮柠硕。
定義二：
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2.習(xí)慣性焦慮可能是：
1）焦慮障礙? ?
? ? ? ? 廣泛性焦慮障礙（GAD）：是以情緒的寫(xiě)作的緊張不安工禾，伴有植物神經(jīng)功能興奮和過(guò)分警覺(jué)為特征的一種慢性（>6個(gè)月）焦慮障礙（GAD）。
? ? ? ? GAD的突出表現(xiàn)：①精神性焦慮
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? ? ②軀體性焦慮
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? ? ? ? 廣泛焦慮障礙與日常焦慮的區(qū)別：（社會(huì)心理功能：一個(gè)心理健康的人必須具備的蝗柔，能夠自我照顧（自理生活能力）帜篇、能夠遵從社會(huì)規(guī)范、能夠進(jìn)行正常的社會(huì)交往能力
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2）焦慮人格
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? 3.你可能不知道的一一焦慮的其他表現(xiàn)
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4.焦慮的原因
1）遺傳因素? ? 焦慮有家族聚集性诫咱。（通常容易焦慮的人也容易成功笙隙，哈哈）
2）性別因素? ? 女性是男性的兩倍。
3.社會(huì)心理因素
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4）生物學(xué)機(jī)制? ? 一些神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)紊亂的時(shí)候坎缭，吃藥有效）竟痰。
5）心理學(xué)機(jī)制
? ? ? ?
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