復(fù)盤2017是樹豐老師在晨間思VIP布置的任務(wù)榴都。當(dāng)時(shí)也買了復(fù)盤365的本子索绪,但是遲遲沒有行動(dòng)湖员,一直覺得工作量非常巨大的問題,遲遲不肯動(dòng)手瑞驱,拖延癌犯了娘摔。
今天是2月1號,如果再不去做復(fù)盤唤反,這個(gè)任務(wù)就徹底廢了凳寺,因?yàn)闆]有時(shí)間了,如果說把農(nóng)歷新春作為一年開始的話彤侍,那么從今天開始一天復(fù)盤一個(gè)月肠缨,再做一個(gè)總回顧還是有時(shí)間的。
今天利用等娃心像力培訓(xùn)的兩個(gè)小時(shí)拥刻,開啟了四個(gè)番茄鐘怜瞒。多么復(fù)雜的問題,開始也不過就是先開啟一個(gè)番茄鐘而已般哼。當(dāng)一個(gè)番茄下來吴汪,看完10篇晨間日記,就發(fā)現(xiàn)這件事情是非常非常值得去做的蒸眠。
2017年1月份漾橙,主要做了哪些事情?有什么結(jié)果楞卡?現(xiàn)在什么樣狀態(tài)霜运,還在持續(xù)嗎脾歇?
1、斷舍離每天做淘捡,有圖有真相藕各。當(dāng)時(shí)的戰(zhàn)果還很輝煌,只是我做了前一部分焦除,每天斷舍離行動(dòng)激况,而沒有去做后面最重要的定位和復(fù)位,這些成果早已成空膘魄,而今依然奮斗在培養(yǎng)斷舍離的習(xí)慣上乌逐。所以,復(fù)位的習(xí)慣必須養(yǎng)成创葡,那么接下來大不了從頭開始浙踢,逐個(gè)擊破,每成功搞定一個(gè)地方就打上標(biāo)簽定位灿渴,標(biāo)簽機(jī)就不用了洛波,我們就用標(biāo)簽貼。我想這應(yīng)該是一個(gè)行之有效的方法逻杖。
2奋岁、開始死磕四點(diǎn)起床,看到當(dāng)時(shí)每天雖然在做荸百,但是真的是用意志力和爆發(fā)力在跟自己死瞌闻伶,晨間思時(shí)候都會精力不足,甚至有瞌睡够话。
而值得欣喜的是蓝翰,如今四點(diǎn)早起對我來說不是問題,甚至像洗臉?biāo)⒀酪粯雍唵闻埃瑳]有糾結(jié)畜份,沒有抗拒,沒有努力堅(jiān)持欣尼,正如老師所說爆雹,愛非堅(jiān)持。嘉許自己已經(jīng)做到愛上早起愕鼓。
3钙态、泡腳時(shí)放在晨間的,早晨的安排還是不錯(cuò)菇晃。如今已改到晚上册倒。
4、八部電影磺送,可惜沒有輸出驻子。要求自己一星期看一場電影灿意,這是一個(gè)很好的建議,期待2018年繼續(xù)崇呵。+輸出缤剧。
5、開始記錄時(shí)間日記演熟,一年過去了鞭执,也記了大概半年的時(shí)間,但是沒有去做記錄和分析芒粹。
然后嘉許自己現(xiàn)在已經(jīng)走在初級往中級的路上,開始分時(shí)間段去記錄和分析大溜,目前已經(jīng)搞定早晨的時(shí)間黑洞化漆,然后再調(diào)整晚間的時(shí)間利用,我想成果應(yīng)該指日可待钦奋。
6座云、每天三只青蛙,加入青蛙小組付材,前面每天三件事的基礎(chǔ)朦拖,習(xí)慣已經(jīng)持續(xù)一年。
目前運(yùn)營已經(jīng)全部自動(dòng)化厌衔,用契約打卡的方式璧帝,非常棒,這個(gè)習(xí)慣值得持續(xù)一生富寿。
7睬隶、晨間思及復(fù)盤,1月份達(dá)到了30萬字页徐,非常棒苏潜,進(jìn)行了一次晨間思馬拉松42195字,挑戰(zhàn)極限很爽变勇。那時(shí)復(fù)盤需要15-30分鐘恤左。
賣油翁唯手熟爾,現(xiàn)在復(fù)盤早上基本上2到3分鐘搞定搀绣。語音輸入也很熟練飞袋,當(dāng)然還有很大提升的空間。
8豌熄、開始有培養(yǎng)日檢視周回顧月計(jì)劃習(xí)慣授嘀。
正能量挑戰(zhàn)一年,習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成锣险。接下來需要提高質(zhì)量蹄皱。
9览闰、早睡九點(diǎn)∠镎郏看當(dāng)時(shí)的日記压鉴,發(fā)現(xiàn)九點(diǎn)上床已屬于難上加難。
嘉許自己一年的持續(xù)努力锻拘,如今油吭,九點(diǎn)睡著(小米記錄)已是常態(tài),非常不錯(cuò)署拟。
201701月婉宰,鋪開一張圖紙,畫上草圖推穷。種下一棵棵種子心包,如今回看,有些正茁壯成長馒铃,有些已隨風(fēng)飄散蟹腾。總之区宇,這是豐富多彩的一月娃殖。