主持人：陳虹穎沃测。
錄音大臣：陳虹穎
記錄大臣：張艦紅
時間大臣：王虹
一缭黔、輪值組長王虹發(fā)言：1、全組紅包踐行自覺進行蒂破，每個組員都很棒馏谨，全組都在7:00前起床打卡，整個組的氛圍都很好寞蚌。2田巴、建議：積極為別人的踐行點贊。每個人都有職務挟秤，爭做主人翁壹哺，這樣每個人都有參與感，大家才能抱團前行艘刚。我們在一起不僅僅是這90天管宵，還有很多很多90天，至少也要258天才能養(yǎng)成一個好習慣攀甚。我們在一起箩朴，是擁有一份永遠的友誼。
學員分享：
1秋度、陳琴：刻意練習太重要炸庞，用of隨時記錄，并安排進日歷荚斯。有意訓練自己的檢視習慣埠居。希望自己更有能量，每天發(fā)現(xiàn)小確幸事期，有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛滥壕，每天進步一點點。
2兽泣、何小冰：從不好不習慣慢慢好起來绎橘，現(xiàn)在能到點起床，一地雞毛有所改善唠倦，早起后從忙亂到做飯称鳞、練幾個瑜珈涮较，找小確幸。讀書胡岔、走路都在做法希，但沒有曬圖。制作了夢想版靶瘸，有些望塵莫及，有壓力有焦慮毛肋。需要一步步來怨咪，平和心態(tài)，曬出自己的踐行和進步润匙。
張艦紅：收獲蠻大诗眨，早睡早起、運動打卡孕讳，工具使用上培養(yǎng)習慣和意識匠楚，專注當下人和事。堅持演練視頻厂财，先完成再完美芋簿，浸泡式學習，參加每次會議璃饱，不斷進步与斤，更好踐行。要求自己周六前吃掉周檢視這只大青蛙荚恶。
魯利平：早睡早起有改善撩穿，5:50左右起床，有些疲憊感谒撼，但會堅持下去食寡。工具使用加強，每周運動一次廓潜，嘗試簡書抵皱，加強語言表達。踐行是為了生活和工作更好茉帅，尋找到平衡點叨叙，不要為了踐行而踐行！夢想版棒棒噠堪澎，豐富多彩擂错，2019定下支教，在職研究生夢想樱蛤。
王虹：每天堅持日更钮呀，10:00前完成剑鞍，嘉許自己。每天泡腳保養(yǎng)爽醋，更年輕蚁署、漂亮、保持好身材好睡眠蚂四。早起光戈，運動，人都是群居動物遂赠，要舍得得瑟久妆，正能量爆棚。周六一定完成周檢視跷睦。
陳虹穎：9:00上班做得好筷弦，但感覺有些失衡，家里的事來不及做抑诸。早睡早起烂琴，5:30前打卡，早睡需要突破蜕乡。輕重緩急需要梳理拖延癥奸绷。想通過晨間日記鍛煉寫作，要進一步思考如何平衡好易效能和生活异希。
胡曉明：從堅持一個小事情開始健盒，堅持下去。參加的線下見面會称簿，有了工具意識扣癣，了解到C5更好。追星了憨降，要事有所耽擱父虑。制作好了夢想版。早起精神狀態(tài)好授药，相信易效能會讓我們更美好士嚎。
肖春：早起晨跑，黑色和白色之間是彩虹色悔叽，面對領(lǐng)導的訓斥莱衩，淡定地解決問題。能夠?qū)⒁仔芾砟钊谟谏睢?/p>
小獅子：全組狀態(tài)很好娇澎，線下見面會積極笨蚁。希望大家不要貪多，我們學的是方法論和理念，一點一點地做括细，慢慢來伪很，不要有壓力。爛開始再完美奋单。復訓組員因為完整經(jīng)歷锉试，所以有優(yōu)勢。剛剛開始做不好是正常的览濒，選一個小事持續(xù)做堅持做呆盖。懈怠時更需要能量、幫助匾七，但關(guān)鍵是自己不能放棄絮短。別盯著軟件，終身浸泡是重點昨忆，復訓可以更好踐行。不斷地給自己人生增加體驗杉允。得瑟光榮邑贴，爛開始，好結(jié)果叔磷。先完成再完美拢驾。
大家一起努力，遇見更美好的自己８幕繁疤！
