三省吾身

無論人生上到哪一層臺階袜刷，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你莺丑。你抬頭自卑著蟹，低頭自得，唯有平視梢莽，才能看見真正的自己萧豆。?

——楊絳 ?

知易行難……

每日能一省己身已是不易……

先從能做到的生活習(xí)慣開始改變

1、早起鍛煉30分鐘昏名。

2涮雷、減少使用手機時間。

3轻局、每天閱讀至少30分鐘洪鸭。

4、堅持每天簡書日更仑扑。

5览爵、晚上不超過10點休息。

希望半年后的有一個全新的自己夫壁，加油拾枣！

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