2019年是我成長開始的一年
為什么說2019年是我成長開始的一年呢肪笋？因?yàn)樵?019年之前，我是不太喜歡愿意花錢度迂，或是花時間在個人成長上的藤乙。
總是認(rèn)為，我讀書都讀了那么多年了惭墓，何必再花時間去學(xué)另外的東西√沉海現(xiàn)在工作也很穩(wěn)定，不出差錯的話腊凶，又不會被開除划咐，我何必累死累活拴念，讓自己不痛快呢？~~~~~~
一褐缠、2019年上半年的我政鼠。
2019年上半年，2 月份的周未奔波于外市參加培訓(xùn)队魏，花了5千多塊錢公般。每周六早上6點(diǎn)出門，周日晚上7點(diǎn)回到胡桨，接著上班到9點(diǎn)半回家官帘。
3月-6月的周未都在復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備考試昧谊。平時上班早上6點(diǎn)起床刽虹，6點(diǎn)半上班，做完一天的工作之后呢诬，晚上10點(diǎn)前哄睡小孩状婶，起床接著看書復(fù)習(xí)到12點(diǎn)。
整整4個月沒有一天偷懶馅巷，接著面試膛虫，一直到6月底結(jié)束了這樣的日子。
這樣熬夜學(xué)習(xí)的日子钓猬，很少運(yùn)動稍刀，讓我的內(nèi)分泌失調(diào)，掉頭發(fā)敞曹，中午睡不著~~~~~
但是因?yàn)橐还蓜耪嗽拢褪窍肟忌稀５遣徽撃愀冻隽硕嗌侔钠龋瑳]有人能夠看得見局齿， 只有自己在看到結(jié)果之后，自己嘲笑自己的那份可笑橄登，嘲笑自己沒有了解自己有能力抓歼，嘲笑自己賴蛤蟆想吃天鵝肉~~~~~
這樣認(rèn)真、努力拢锹、自律的我谣妻，讓我改變了一個習(xí)慣，就是不看電視劇卒稳，不追劇蹋半，任你有多么的火爆，我都無動于衷充坑。
我想我的一個優(yōu)點(diǎn)可能就是專注减江！
二染突、2019年下半年的我。
搬家辈灼，讓我開始了一段新的旅程份企。
2019年7月因?yàn)樾『Q了一個城市上學(xué)，于是我搬家了茵休，整個家都搬過來了薪棒，人生地不熟的手蝎，于是自己開始整理榕莺，整理完家庭之后，開始思考自己了棵介。
01.踏一條不一樣的讀書路線钉鸯。
我在8月參加了同讀書院的讀書會，以及萌姐的《從受歡迎到被需要》的讀書會邮辽，讓我在人生地不熟的城市唠雕，有了一絲精神上的慰藉，結(jié)識了大江南北愛閱讀的小伙伴吨述。
我在2017年就加入了樊登讀書會岩睁， 一直斷斷續(xù)續(xù)地聽書，下半年因?yàn)槊恐芤辉缟洗г疲椭芪逑挛缦掳鄷r候捕儒，有時候周三也會回家，每一次都要開一個多小時的車才能回到邓夕，所以在路上是樊登讀書會和得到這兩個APP陪我渡過了一個個黎明刘莹，和黃昏。
10月份我又加入了尤智老師的快速閱讀訓(xùn)練營焚刚，每個月讀6本書点弯，我都是每一期的優(yōu)秀學(xué)員，受邀請到社群進(jìn)行分享矿咕，還受到了尤智老師的表揚(yáng)抢肛，以及他送出的一本書《思考快與慢》跟著尤智老師閱讀一直到現(xiàn)在，還在進(jìn)行著碳柱。2020年準(zhǔn)備一年讀50本書雌团。
02.開始了我的運(yùn)動小白之路。
其實(shí)我一直跑步比較快士聪，有爆發(fā)力锦援，步伐小，頻率卻快剥悟，比較擅長短跑灵寺，不擅長長跑曼库。
但是2019年上半年這樣備考，讓身體有點(diǎn)不太適應(yīng)略板。
我在初中的時候毁枯，我媽從來不給我買運(yùn)動鞋，比如冬天就一雙皮鞋叮称，我媽美名其曰說是省時种玛，不用洗，省錢瓤檐，一雙可以穿很久赂韵，美觀，因?yàn)樗X得好看挠蛉。所以我一直都是穿著帶跟的皮鞋上體育課祭示。但是就算是這樣，班上女同學(xué)沒有人跑得過我谴古，我也從來不訓(xùn)練质涛，甚至可以跑過幾個男生。
于是掰担，我從8月開始跑步汇陆，斷斷續(xù)續(xù)，開始時候一直在試用各種軟件带饱，自己喜歡哪個跑步的軟件毡代，導(dǎo)致有一段時間的數(shù)據(jù)沒有記錄下來。1月份在北京纠炮，天氣太冷月趟，不適合外出跑步，一直到現(xiàn)在疫情的出現(xiàn)恢口，沒有外出跑步孝宗，只是在家里每天活動，跑繩耕肩，開肩因妇，高抬腿等等。
也正是因?yàn)橄掳肽甑呐懿皆持睿蚁掳肽觊_始婚被，沒有感冒，很少失眠了梳虽。
三址芯、2020年帶著夢想一起上路。
2020年我有一個夢想，就是找到自己的人生藍(lán)圖谷炸，并且開啟實(shí)施北专。
2020年我希望我可以做到下面幾個方面：
[if !supportLists]01.??[endif]持續(xù)閱讀，武裝自己的大腦旬陡。
2020年我還在參加尤智老師的閱讀訓(xùn)練營拓颓，跟著他一年閱讀50本書， 每周精讀一本書描孟，并做到學(xué)以致用驶睦，學(xué)以致改。
同時閱讀別人推薦的書籍匿醒，1月份在北京讀了《薛兆豐經(jīng)濟(jì)學(xué)讀義》场航、《蘇東坡傳》，2月份讀《爆款文案》青抛、《改變的力量》等旗闽，每個月除了聽書酬核，我計(jì)劃要讀5本其他的書蜜另。每一本書都要踐行書中的一個知識點(diǎn)。讓刻意練習(xí)變成一種習(xí)慣嫡意。
[if !supportLists]02.??[endif]持續(xù)寫作举瑰，進(jìn)化自己的思維。
2020年我加入了白楊師姐超級行動力蔬螟，我修練的硬本領(lǐng)是寫作此迅， 因?yàn)槲覍?shí)在不知道自己有什么特長，問我喜歡什么旧巾，那我肯定喜歡吃喝玩樂耸序，沒有那么高級的情緒，說喜歡幫助別人鲁猩。
因?yàn)橄胄蘧殞懽鬟@個硬本領(lǐng)坎怪，所以我又參加了白楊師姐第13期的寫作訓(xùn)練營，希望看看師姐是怎么來辦這個寫作營的廓握，并學(xué)習(xí)一些寫作技巧搅窿。
之前我在微博上說了要寫100個小故事，我才寫到第3個小故事隙券，希望今年可以把這個大任務(wù)完成男应。
以前看到人家寫作的文筆，覺得好清新娱仔，看到很有共鳴沐飘，也希望自己將來有一天，寫出來的文字也會有人喜歡，也可以療愈別人那顆受傷的心靈耐朴。
[if !supportLists]03.??[endif]持續(xù)運(yùn)動众弓，強(qiáng)悍自己的身體。
毛主席說過隔箍，身體是革命的本錢谓娃。身體都沒了，你還談什么人生蜒滩，談什么風(fēng)花雪月滨达。
所以我們要打牢我們的身體這個基礎(chǔ)，讓身體與我們的靈魂一起攜手并肩作戰(zhàn)俯艰，一直到老捡遍。
2020年我想我可以每周跑步3次，因?yàn)榧腋浇幸粋€公園竹握，很適合跑步画株， 所以周未兩天早上要早起跑步，平時上班就抽一天時間早起跑步啦辐，每一次跑步必須半小時以上谓传。另外剩下的幾天就是跳繩、拉伸芹关。
人總是有一個惰性续挟，今天天氣好像會下雨，于是自己就找個借口侥衬，今天就不出門了吧诗祸；下一次又說昨天晚上比較晚睡，今天就放假一天轴总，不去跑步了吧直颅，~~~~
我們的身體里面都住著2個自我，這2 個自我管理系統(tǒng)經(jīng)常會在一起吵架怀樟，甚至打架功偿，有時候自我1贏，有時候自我2贏漂佩。
我希望2020年脖含，不論是自我1還是自我2贏，我都要理性地對待投蝉，并且嚴(yán)格執(zhí)行养葵！
曾國藩一輩子做事從來不繞彎子，不走捷徑瘩缆，總是用最笨拙的最踏實(shí)的方式去做关拒。
雖然我思考了好幾天，還是想不到自己的人生藍(lán)圖，我想如果我按曾國藩的方式去踐行我的閱讀着绊、寫作谐算、運(yùn)動。涓涓細(xì)流归露，水滴石穿洲脂，一步一個腳印，2020年底復(fù)盤的時候我可以給我打90分剧包。
就如曾國藩說的“天下之至拙恐锦，能勝天下之至巧”。希望我們每一個人都可以認(rèn)真對待每一天疆液，每一件事情一铅。
