關鍵詞:示弱
溝通時运准，正確的表達自己的觀察涩堤、感受和需要胚膊，分析出他人的感受和需要故俐。淺顯理解：適用于與家人同事朋友或者比自己年紀小的人之間的人際交往。不僅是解決沖突紊婉，而且利于增溫药版。如果在工作場景與上司領導之間，示弱其實該是主動認錯且不要強調理由——不代表不解釋喻犁，如果上司或者領導讓你解釋槽片，那一定要邏輯清楚且態(tài)度誠懇地解釋和認錯，這同時是給自己一個自省的機會肢础。于我個人而言还栓，這是處理方式，不過我會自省過頭传轰，自覺慚愧甚至自責蝙云，我希望未來能夠坦然一些，錯了就改路召，前期的積累才能讓未來的滿足顯得彌足珍貴勃刨，共勉。通常示弱是很難做到的事股淡，需要當事人有很強大的內心身隐，有客觀和公正的自我認知，要克服人性的好勝心唯灵，要具備足夠的勇氣和力量等等贾铝。道歉也同理。所以珍惜身邊的能示弱和道歉的人吧，他們才是真正的勇士垢揩。
關鍵詞:感受
感受 玖绿，這個東西是由內心的豐厚與世間的歷練決定的其可測能量強度的。感受叁巨，是能量檢測器斑匪。其實 這些詞匯就是把自己活成“主角” 你需要尊重你自己的感覺 尊重你的腦子 心臟 你的任何感官發(fā)出的信號 當這些信號被體會到 并表達出來 我們才是在享受生活 享受生而為人的自由表達情感，越清晰的表達一個事情就需要越多的詞匯锋勺，這是一種專業(yè)化的思維蚀瘸，要通過不過學習。語言有時候很匱乏 描述出一些感受比較困難 這樣也給別人感受到自己的狀態(tài)和感受造成了難度一個人能如果能用這些詞匯區(qū)分自己的感受庶橱，這個人一定是個富有共情力的人贮勃，經常我們能聽到的詞匯是，我感覺很好苏章，我很高興寂嘉，我感覺很high，我感覺很糟糕枫绅，我感覺不好垫释。從小學開始學的那些詞匯我們忘記了，我們的理性告訴我們不應該有如此多的感性撑瞧。清楚地表達感受需要豐富的詞匯棵譬。
好句節(jié)選
清楚地表達感受需要豐富的詞匯≡に牛“很好”或“很差”這樣的詞語很難讓人明白我們實際的狀況订咸。例如，如果我們說“我感覺良好”酬诀，“良好”這個詞所表達的感受可能是高興脏嚷、輕松、欣慰或別的瞒御。為了更好地溝通情感父叙，非bao力溝通主張使用具體的語言。
