1.關(guān)鍵詞:心靈環(huán)保 如果我們平時(shí)以苛刻的態(tài)度對(duì)人對(duì)己糕非，我們的心情也好不到哪里去。如果通過運(yùn)用非暴li溝通球榆，不再試圖分析自己或他人有什么...

1.關(guān)鍵詞:轉(zhuǎn)變自我評(píng)價(jià) 非暴li溝通最重要的應(yīng)用就在于愛護(hù)自己朽肥，然而，一旦負(fù)面的自我評(píng)價(jià)使我們看不到生命的美持钉，我們就會(huì)忘記自己是“特殊...

通過前面幾章的學(xué)習(xí)衡招，我學(xué)會(huì)了怎樣用非暴li溝通的四要素來表達(dá)自己，接下來每强，我就需要學(xué)習(xí)如何去傾聽他人始腾，了解他們的觀察、感受空执、需要和請(qǐng)求...

1.關(guān)鍵詞:請(qǐng)求 日常溝通時(shí)浪箭，當(dāng)我們?cè)诒磉_(dá)觀察、感受和需要之后脆烟，我們就應(yīng)考慮如何請(qǐng)求他人的幫助了山林。如果我們請(qǐng)求他人不做什么，對(duì)方也許會(huì)感...

1.關(guān)鍵詞:觀察 非暴li溝通的第一個(gè)要素是觀察。將觀察和評(píng)論混為一談驼抹，別人就會(huì)傾向于聽到評(píng)論桑孩，并反駁我們，所以我們?cè)谄匠Ｕf話時(shí)應(yīng)注意區(qū)...

1框冀、關(guān)鍵詞:異化的溝通方式 異化的溝通方式指某些語言或表達(dá)方式雖然致力于滿足某種愿望流椒，卻傾向于忽視人的感受和需要，以致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害明也。...

1.關(guān)鍵詞:聆聽 運(yùn)用非暴li溝通聆聽彼此心靈深處的需要宣虾，我們將以全新的眼光看待人際關(guān)系。每次聽到批評(píng)時(shí)温数，我都會(huì)申辯绣硝、退縮或反擊。然而撑刺，當(dāng)我...