? ? ? ? 我要改變悴品，其實(shí)這個(gè)心聲在我心里已經(jīng)唱了好多年，真的是說的容易做著難啊简烘。
? ? ? ? 今天記錄第九天了苔严，沒有太大變化反而感覺更迷茫了，沐辰說給我的回復(fù)中說：“根據(jù)二八法則孤澎，成功來源于最重要的20%的事届氢，每天列三個(gè)目標(biāo)，先集中精力專注完成這三個(gè)目標(biāo)覆旭，相信效果會(huì)更好”退子！昨天還給自己設(shè)了個(gè)小任務(wù)
? ? ? ? 嘗試04：30起床，22：30之前睡覺型将。新買的書到了《養(yǎng)育女孩》先粗略讀一小時(shí)寂祥，記個(gè)筆記。
? ? ? ? 自從生了二寶晚上還要喂奶幾乎沒睡過成宿覺七兜，這幾個(gè)月開始寶寶不吃夜奶了丸凭，也都要十一二點(diǎn)才能睡。想要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣腕铸，先天晚上必須要早睡啊惜犀。為了完成昨天的任務(wù)我也是盡力了，以前寶寶睡覺了我才去洗衣服恬惯、做飯等。今天一改往日的習(xí)慣亚茬，啥都帶著寶寶一起做酪耳，刷碗、收拾屋子刹缝、給寶寶洗臉碗暗、抹藥膏、寶寶到處亂扔的物品我教她和我一起收拾梢夯。感覺時(shí)間還挺充足的言疗，可是天公不作美，寶寶就是不睡覺颂砸，到了下午兩點(diǎn)多才被我連哄帶威逼利誘的睡著了噪奄，我就去準(zhǔn)備晚飯做混沌死姚，面餡兒做好了，去看會(huì)兒書吧勤篮，哈哈都毒，沒一會(huì)寶寶就醒了還沒睡夠一小時(shí)。晚上寶爸回來了碰缔，做飯刷碗账劲、哄寶寶睡覺、我自己洗漱金抡，泡腳等等瀑焦，泡腳時(shí)還看了會(huì)新買的書，這一折騰都快晚上十一點(diǎn)了梗肝，想想睡覺吧榛瓮，明天還要4：30起床呢。這不看書記個(gè)筆記的任務(wù)算是沒有完成唄统捶。為了第二天早起榆芦，一晚上沒睡好看了好幾次時(shí)間，不過還好04：35起的床喘鸟。
? ? ? ? 這一天任務(wù)雖說完成的不太好匆绣，還是有很大進(jìn)步的，首先行動(dòng)起來了什黑，不過想想還是我的原因崎淳，我從小就犯怵寫作文，看的書又少之又少愕把，更別說記筆記了拣凹。以后再定這樣的任務(wù)哪怕寫上一句話，也得鍛煉自己的恨豁。
