想要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，就是哪怕敷衍了事也要做下去。這不每天記錄50個(gè)字翻诉，睡前記起馬上入手了。
今天開跑的第二天沒有什么不適捌刮，反倒汗流滿面讓自己感覺到運(yùn)動(dòng)的好爽米丘，然后的拉伸感覺身體都打開了。明天繼續(xù)糊啡！晚安拄查！
繼續(xù)跑步4km
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來河闰，“玉大人科平，你說我怎么就攤上這事〗裕” “怎么了瞪慧？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)部念。 經(jīng)常有香客問我弃酌，道長(zhǎng)氨菇，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任妓湘，我火速辦了婚禮查蓉，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘榜贴。我一直安慰自己奶是，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布竣灌。 她就那樣靜靜地躺著聂沙，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪初嘹。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上及汉，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼翁狐，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼类溢！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起露懒，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤闯冷，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個(gè)月后懈词，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蛇耀，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年坎弯，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了纺涤。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站荧嵌，受9級(jí)特大地震影響呛踊，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜啦撮，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一谭网、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧赃春，春花似錦愉择、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至狭吼，卻和暖如春层坠，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背刁笙。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓座每，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親摘悴。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子峭梳，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
