盤點我的2019肤舞,喜迎2020

對照了一下2018年12月31日對舊年的盤點紫新,我梳理了一下,看看年前訂的計劃李剖,在2019這一年里弊琴,我做的怎么樣了呢?

1杖爽,帶寶寶

首先是帶寶寶敲董。

帶寶寶是最大的事,是最重要的事慰安。

2019這一年腋寨,給寶寶做輔食,帶寶寶曬太陽做運動化焕,給寶寶讀繪本萄窜,睡前給寶寶放搖籃曲。

我們?nèi)胰藚f(xié)作撒桨,把寶寶帶的很好查刻。

寶寶滿21個月,快到兩周歲啦凤类。

圖片發(fā)自簡書App

有人說穗泵,三歲前是非常重要的階段。所以谜疤,在接下來的2020年佃延,是非常重要的一年,我們要把重點放在多給寶寶讀故事上夷磕。

目前寶寶表現(xiàn)出對繪本有很大的興趣履肃,這是非常好的現(xiàn)象,說明我們一直以來耐心的朗讀坐桩,起了潛移默化的效果尺棋。

寶寶在一天一天長大,我們大人們也要不斷學習绵跷,提升自己膘螟,和寶寶一起成長,才是最好的陪伴方式抖坪。

2020年萍鲸,一如既往地,加油擦俐。

明天的美好脊阴,在于我們現(xiàn)在所做的努力。

2蚯瞧,早起

圖片發(fā)自簡書App

迄今我在來也上嘿期,連續(xù)早起打卡558天。

沒有落下一天埋合,全年算是堅持做下來了备徐。

不足之處是,有時候鬧鐘響甚颂,按下鬧鐘繼續(xù)睡蜜猾。有的時候早起打過卡秀菱,又迷糊睡過去〔渌或者頭腦不清醒的時候衍菱,看書效率不高。

改進方法是肩豁,鬧鐘放遠脊串,逼迫自己起床關鬧鐘。

鬧鐘響清钥,關鬧鐘琼锋,立馬穿衣起來。這是操作反人性祟昭,但往往有用缕坎。

清晨起床,往往就在于一念之間从橘。只要起來了念赶,帶來的好處大不同。

早起不是目的恰力,關鍵是早起做了什么叉谜。一定要好好利用早起的一個小時,讀書踩萎,跑步停局,做能夠提升自己的事情。

3香府,跑步

圖片發(fā)自簡書App

2019年董栽,我大部分是利用碎片時間跑步,去菜市場的路上企孩,去超市锭碳,去公園的路上,都是跑步去的勿璃。

2019年擒抛,我在運動圈上的健走步數(shù)是300萬步。

沒有整塊時間跑步补疑,隨時隨地跑起來歧沪,也能起到健身的效果。

生命在于運動莲组,擁有強健的體魄诊胞,才是一切之本。

2020年锹杈,繼續(xù)跑起來撵孤,跑起來迈着。

2020年目標:每天健走一萬步。

4邪码,讀書

圖片發(fā)自簡書App

2019年寥假,我在微信讀書時長為402小時,日均讀書1.1小時霞扬,達到了我年初訂的小目標。

翻看了一下2019年的閱讀記錄枫振,發(fā)現(xiàn)我認認真真讀書喻圃,還是從十月份開始,集中讀完了《三歲對了粪滤,一輩子就對了》斧拍,《讀書是一輩子的事》,《好媽媽勝過好老師》杖小,《親密關系》肆汹,《為何家會傷人》,《超級時間整理術:每天多出一小時》予权,《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》昂勉,《憂傷的時候,到廚房去》等扫腺,并且在微信讀書上做了筆記岗照。

感悟是,一旦選定一本書笆环,一定要快速在幾天之內(nèi)讀完攒至,邊做閱讀筆記。全書讀完躁劣,寫一篇讀書筆記迫吐。

碎片時間,聽書账忘。故事情節(jié)小說類的世界名著志膀,利用碎片時間就可以聽完。

最近聽完了《小婦人》闪萄,《傲慢與偏見》梧却,《格里佛游記》。以前聽過《紅與黑》败去,《安娜.卡列尼娜》放航,故事性很強,不錯圆裕。

寫著這些書單广鳍,我發(fā)現(xiàn)這些書都是我十月到十二月這三個月讀完和聽完了荆几,不禁有小小成就感。

照這個速度赊时,只要下決心開始系統(tǒng)地讀書和聽書吨铸,一年里也能讀不少書呢。

愛默生關于讀書的三條實用準則祖秒,我非常贊同诞吱,就是:

第一,決不閱讀任何寫出來不到一年的書竭缝;第二房维,不是名著不讀;第三抬纸,只讀你喜歡的書咙俩。

2020年,我將一如既往地閱讀好書湿故,經(jīng)典書籍阿趁,聽小說類世界名著。

繼續(xù)保持每天讀書(包括聽書)一個小時的頻率坛猪。

5脖阵,寫作

2019年,我在簡書上公開發(fā)布文章8.7萬字砚哆。準備2019年日更一年的計劃失敗独撇,之后又開始日更。

目前日更38天躁锁,獲得日更達人徽章纷铣。

2019年我在個人公眾號上發(fā)34篇原創(chuàng)文章。

圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App

2019年開始在今日頭條上寫微頭條战转,出了兩個10萬加爆款認證的微頭條搜立,2018年寫的一個悟空問答獲得10萬加爆款認證,閱讀量高達43萬槐秧。

這是今日頭條對我的鼓勵啄踊,讓我知道,只要堅持寫刁标,就能出成績颠通。

2020年,我要——

繼續(xù)在簡書上寫起來膀懈,爭取2020年底能獲得365天日更徽章顿锰,爭取全年寫夠20萬字。

持續(xù)更新個人公眾號。

持續(xù)寫微頭條和悟空問答硼控。


每一個新年計劃刘陶,都充滿著熱切的期待。期待生活會越來越好牢撼,期待自己變成理想中的模樣匙隔。

新年的鐘聲就要敲響,馬上行動吧熏版。

只要行動起來纷责,一切皆有可能。

奔跑吧撼短,2020碰逸!

圖片發(fā)自簡書App
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市阔加,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌满钟,老刑警劉巖胜榔,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,348評論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異湃番,居然都是意外死亡夭织,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,122評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門吠撮,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來尊惰,“玉大人,你說我怎么就攤上這事泥兰∨牛” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,936評論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵鞋诗,是天一觀的道長膀捷。 經(jīng)常有香客問我,道長削彬,這世上最難降的妖魔是什么全庸? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,427評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮融痛,結果婚禮上壶笼,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己雁刷,他們只是感情好覆劈,可當我...
    茶點故事閱讀 65,467評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般墩崩。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪氓英。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,785評論 1 290
  • 那天鹦筹,我揣著相機與錄音铝阐,去河邊找鬼。 笑死铐拐,一個胖子當著我的面吹牛徘键,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播遍蟋,決...
    沈念sama閱讀 38,931評論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼吹害,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了虚青?” 一聲冷哼從身側響起它呀,我...
    開封第一講書人閱讀 37,696評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎棒厘,沒想到半個月后纵穿,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,141評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡奢人,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,483評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年谓媒,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片何乎。...
    茶點故事閱讀 38,625評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡句惯,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出支救,到底是詐尸還是另有隱情抢野,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,291評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布各墨,位于F島的核電站蒙保,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏欲主。R本人自食惡果不足惜邓厕,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,892評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望扁瓢。 院中可真熱鬧详恼,春花似錦、人聲如沸引几。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,741評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至敞掘,卻和暖如春叽掘,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背玖雁。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工更扁, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人赫冬。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,324評論 2 360
  • 正文 我出身青樓浓镜,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親劲厌。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子膛薛,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,492評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 2007年10月20日 第七顆牙(左下切牙)冒出。所以最近睡覺時比較煩躁补鼻。 10月21日 連跌三跤 今天真...
    羊羊羊羊汪閱讀 3,657評論 0 8
  • 2006年10月18日 星期三 預產(chǎn)期已過了6天了哄啄。40周的時候,醫(yī)生已經(jīng)最后通牒了:過一周再不生...
    羊羊羊羊汪閱讀 13,052評論 1 15
  • 一风范、事件級別 DOM0 element.onClick = function(){} DOM2 element.a...
    猴子Hope閱讀 93評論 0 0
  • 生活在很現(xiàn)實中繼續(xù)骨感著增淹。 這早已經(jīng)是一個無須任何解釋和爭辨的現(xiàn)狀。 從古至今乌企,曾經(jīng)有多少人不情不愿地承認和面對這...
    樂健君閱讀 907評論 11 35
  • 2015年就像一列高鐵加酵,載著四面八方的旅客,感覺剛啟動哭当,呼的一聲就只剩1/6的行程了猪腕。 早已經(jīng)忘了元旦的那晚寫了什...
    陌忘宇閱讀 5,336評論 35 98