對照了一下2018年12月31日對舊年的盤點紫新,我梳理了一下,看看年前訂的計劃李剖,在2019這一年里弊琴,我做的怎么樣了呢?
1杖爽,帶寶寶
首先是帶寶寶敲董。
帶寶寶是最大的事,是最重要的事慰安。
2019這一年腋寨,給寶寶做輔食,帶寶寶曬太陽做運動化焕,給寶寶讀繪本萄窜,睡前給寶寶放搖籃曲。
我們?nèi)胰藚f(xié)作撒桨,把寶寶帶的很好查刻。
寶寶滿21個月,快到兩周歲啦凤类。
有人說穗泵,三歲前是非常重要的階段。所以谜疤,在接下來的2020年佃延,是非常重要的一年,我們要把重點放在多給寶寶讀故事上夷磕。
目前寶寶表現(xiàn)出對繪本有很大的興趣履肃,這是非常好的現(xiàn)象,說明我們一直以來耐心的朗讀坐桩,起了潛移默化的效果尺棋。
寶寶在一天一天長大,我們大人們也要不斷學習绵跷,提升自己膘螟,和寶寶一起成長,才是最好的陪伴方式抖坪。
2020年萍鲸,一如既往地,加油擦俐。
明天的美好脊阴,在于我們現(xiàn)在所做的努力。
2蚯瞧,早起
迄今我在來也上嘿期,連續(xù)早起打卡558天。
沒有落下一天埋合,全年算是堅持做下來了备徐。
不足之處是,有時候鬧鐘響甚颂,按下鬧鐘繼續(xù)睡蜜猾。有的時候早起打過卡秀菱,又迷糊睡過去〔渌或者頭腦不清醒的時候衍菱,看書效率不高。
改進方法是肩豁,鬧鐘放遠脊串,逼迫自己起床關鬧鐘。
鬧鐘響清钥,關鬧鐘琼锋,立馬穿衣起來。這是操作反人性祟昭,但往往有用缕坎。
清晨起床,往往就在于一念之間从橘。只要起來了念赶,帶來的好處大不同。
早起不是目的恰力,關鍵是早起做了什么叉谜。一定要好好利用早起的一個小時,讀書踩萎,跑步停局,做能夠提升自己的事情。
3香府,跑步
2019年董栽,我大部分是利用碎片時間跑步,去菜市場的路上企孩,去超市锭碳,去公園的路上,都是跑步去的勿璃。
2019年擒抛,我在運動圈上的健走步數(shù)是300萬步。
沒有整塊時間跑步补疑,隨時隨地跑起來歧沪,也能起到健身的效果。
生命在于運動莲组,擁有強健的體魄诊胞,才是一切之本。
2020年锹杈,繼續(xù)跑起來撵孤,跑起來迈着。
2020年目標:每天健走一萬步。
4邪码,讀書
2019年寥假,我在微信讀書時長為402小時,日均讀書1.1小時霞扬,達到了我年初訂的小目標。
翻看了一下2019年的閱讀記錄枫振,發(fā)現(xiàn)我認認真真讀書喻圃,還是從十月份開始,集中讀完了《三歲對了粪滤,一輩子就對了》斧拍,《讀書是一輩子的事》,《好媽媽勝過好老師》杖小,《親密關系》肆汹,《為何家會傷人》,《超級時間整理術:每天多出一小時》予权,《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》昂勉,《憂傷的時候,到廚房去》等扫腺,并且在微信讀書上做了筆記岗照。
感悟是,一旦選定一本書笆环,一定要快速在幾天之內(nèi)讀完攒至,邊做閱讀筆記。全書讀完躁劣,寫一篇讀書筆記迫吐。
碎片時間,聽書账忘。故事情節(jié)小說類的世界名著志膀,利用碎片時間就可以聽完。
最近聽完了《小婦人》闪萄,《傲慢與偏見》梧却,《格里佛游記》。以前聽過《紅與黑》败去,《安娜.卡列尼娜》放航,故事性很強,不錯圆裕。
寫著這些書單广鳍,我發(fā)現(xiàn)這些書都是我十月到十二月這三個月讀完和聽完了荆几,不禁有小小成就感。
照這個速度赊时,只要下決心開始系統(tǒng)地讀書和聽書吨铸,一年里也能讀不少書呢。
愛默生關于讀書的三條實用準則祖秒,我非常贊同诞吱,就是:
第一,決不閱讀任何寫出來不到一年的書竭缝;第二房维,不是名著不讀;第三抬纸,只讀你喜歡的書咙俩。
2020年,我將一如既往地閱讀好書湿故,經(jīng)典書籍阿趁,聽小說類世界名著。
繼續(xù)保持每天讀書(包括聽書)一個小時的頻率坛猪。
5脖阵,寫作
2019年,我在簡書上公開發(fā)布文章8.7萬字砚哆。準備2019年日更一年的計劃失敗独撇,之后又開始日更。
目前日更38天躁锁,獲得日更達人徽章纷铣。
2019年我在個人公眾號上發(fā)34篇原創(chuàng)文章。
2019年開始在今日頭條上寫微頭條战转,出了兩個10萬加爆款認證的微頭條搜立,2018年寫的一個悟空問答獲得10萬加爆款認證,閱讀量高達43萬槐秧。
這是今日頭條對我的鼓勵啄踊,讓我知道,只要堅持寫刁标,就能出成績颠通。
2020年,我要——
繼續(xù)在簡書上寫起來膀懈,爭取2020年底能獲得365天日更徽章顿锰,爭取全年寫夠20萬字。
持續(xù)更新個人公眾號。
持續(xù)寫微頭條和悟空問答硼控。
每一個新年計劃刘陶,都充滿著熱切的期待。期待生活會越來越好牢撼,期待自己變成理想中的模樣匙隔。
新年的鐘聲就要敲響,馬上行動吧熏版。
只要行動起來纷责,一切皆有可能。
奔跑吧撼短,2020碰逸!