結(jié)婚九年，在過去的很多年里我很容易投入到跟別人訴苦和賣慘的不自知里航揉。但凡有好友問起我的近況問候我過得好不好時塞祈，我總是容易陷入自我解讀我的婚姻和人生的故事里，沒完沒了帅涂，在不同朋友間不停地重復(fù)议薪，甚至對著同一好友也一遍又一遍地講述自己悲催的關(guān)系故事。現(xiàn)在想起都覺得好笑媳友！
不知從何時起斯议，我已經(jīng)戒掉了這種“故事”癮，不再享受跟親朋好友提及我自以為是的悲催故事醇锚，不再愛抱怨哼御。我曾經(jīng)是個怨氣很重的人，而且是渾然不知的焊唬，因為總理所當(dāng)然地認(rèn)為我很正很無辜很委屈很求全啊恋昼。
抱怨賣慘講故事，它會讓你一次次地回到過去赶促，回到過去那種讓你難受的感受和體驗里液肌，讓你不自覺地不停接收重溫當(dāng)時那種不好的負(fù)面的感受情緒和能量。它會讓我們掉進(jìn)故事里鸥滨，哪怕畢后抽身后再次或一次次地沉浸在其中嗦哆，任過往侵蝕我們可貴的當(dāng)下。講故事，讓我們活在過去，我們的心態(tài)和狀態(tài)就會開始老化衩婚，就像那些老人才喜歡講年輕時的過去的事枷莉，可是年輕人并不愛講述過去。沉浸在故事里抱怨里但壮，它會拿走我們的力量，讓我們認(rèn)為自己很不容易很可憐很值得同情很有理由，認(rèn)為別人很錯很可恨约郁，它剝奪了我們更多的反思和成長機(jī)會。而且抱怨也好但两，指責(zé)也好鬓梅，評判也好，它影響我們身體能量的頻振谨湘，也會吸引和召喚著更多的類似頻振的事和人來到我們身上和身邊绽快。
當(dāng)我開始學(xué)習(xí)后芥丧，我開始懂了，接納了坊罢，以及放下了我人生故事相當(dāng)多的部分续担。當(dāng)我越來越明白和接納我自己的人生經(jīng)歷和體驗，越來越接納身邊人的個性脾性模式等活孩，同時看到了他們的成長環(huán)境他們的人生閱歷信念系統(tǒng)等時物遇，我便越來越能接納我和我身邊的一切，也明白到我要為自己的人生負(fù)百分百的責(zé)任憾儒！所發(fā)生的一切都是我自己的解讀询兴、信念、吸引和選擇促成的結(jié)果起趾。真的诗舰，從接觸這道理到我真的相信和改變，是有過程的阳掐∈夹疲回想起來從我真的相信時起，這個過程其實并不漫長缭保。才明白佛說的開悟汛闸，有時候也許是一瞬間的。這里所說的開悟艺骂，不是停留在思想頭腦層面上的诸老，是那個你突然透徹了，且知行合一了钳恕。
已經(jīng)記不清何時起别伏，我的能量和關(guān)系模式開啟了新的一頁，哪怕我現(xiàn)在還有很多待修煉的地方忧额，尤其是親子關(guān)系這塊厘肮。但我的確看到了自己認(rèn)知意識的提升改進(jìn)，看到了一個越來越清明的自己睦番。
我現(xiàn)在不愛抱怨和講故事类茂，也不喜歡聽故事。不再像之前那樣能瞬間給人共情托嚣，給人回應(yīng)安撫」欤現(xiàn)在當(dāng)好友來傾訴時，我還是很愿意去傾聽示启，但我不會像以前那樣跟她一起指責(zé)或憤憤兢哭，不再像以前那樣容易掉進(jìn)她的故事里去體味那份悲傷、委屈夫嗓、憤怒迟螺、無力……我更容易抽離出來冲秽，更中正客觀地靜靜聽著一切。然后煮仇，如果我覺得有必要劳跃，我會說出我看到的她需要清理和改進(jìn)的地方，希望她通過學(xué)習(xí)浙垫、運(yùn)動、抽空去公園散步郑诺、做自己喜歡的事等來清理和改進(jìn)自己夹姥。當(dāng)然，成長不是一蹴而就的辙诞，就像我自己辙售，也改變得很慢。但只要我們看到和愿意相信光和愛飞涂，那么慢一點(diǎn)旦部，對自己耐心一點(diǎn)，不評判或至少盡量少評判自己较店，又未嘗不可呢士八。很多人，內(nèi)在小孩的年齡其實都很小梁呈。中國本就有很多巨嬰婚度，對自己耐心一點(diǎn)，允許慢一點(diǎn)官卡，只要在路上蝗茁，就好了！
祝愿每一個愿意學(xué)習(xí)和改變自己的人寻咒，終收獲一個越來越好的自己哮翘！
