關(guān)于學(xué)習(xí)撒踪，我們是時候矯正那些只有通過反復(fù)、機(jī)械的記憶大渤，才能牢固掌握的觀念制妄，雖然這種單靠背記學(xué)習(xí)方式也會起到作用，但是從長期來看泵三，它并不持久耕捞。這也就是為什么，許多大學(xué)生上了大學(xué)之后烫幕，回想高中學(xué)過的知識俺抽，會變得很模糊的原因。
? ? ? 大腦里的神經(jīng)元就像肌肉一樣较曼，你越訓(xùn)練它磷斧，它會越加靈活，反之，你越容許它不用力思考弛饭、能偷懶則偷懶冕末，那么反應(yīng)只會變得越來越緩慢。因此遵循認(rèn)知天性的學(xué)習(xí)孩哑，要讓大腦使勁栓霜，不是遵照給定的指示不加思索地記憶，而是能挑戰(zhàn)自己尋找各種途徑優(yōu)化學(xué)習(xí)的方式横蜒，呈現(xiàn)螺旋式上升的成長態(tài)勢胳蛮。
? ? 從掌握知識到習(xí)得技能，我們需要通過三個步驟丛晌。第一是編碼仅炊，針對初次接收的信息，找到其與已有知識之間的聯(lián)系澎蛛，然后用分類抚垄、歸納、合并谋逻、開拓分支等方法呆馁，對它進(jìn)行編碼重組，目的是更加方便日后的調(diào)用毁兆。
? ? 第二是鞏固浙滤。其實(shí)也就是復(fù)習(xí)，論語里講：溫故而知新气堕，可以為師矣纺腊。就是在強(qiáng)調(diào)溫習(xí)的重要性，我們不能一遍就透徹理解所有的內(nèi)容茎芭，但是回顧可以幫助我們降低遺忘的影響揖膜。鞏固的方法有，在學(xué)完了相關(guān)知識點(diǎn)之后梅桩，嘗試用一段話將它復(fù)述出來壹粟；進(jìn)行大量反復(fù)的訓(xùn)練，形成牢牢的肌肉記憶宿百；分時間間隔趁仙、分品類、分項(xiàng)目穿插學(xué)習(xí)犀呼，學(xué)完過了一周再來做測試題等等幸撕。
? ? ? 最后是檢索，在學(xué)校中常見于考試測驗(yàn)外臂。這樣的考試給到學(xué)生機(jī)會坐儿，努力去回想所學(xué)的內(nèi)容，讓大腦動起來。在回想中貌矿，你能發(fā)現(xiàn)遺漏的重點(diǎn)以及模糊點(diǎn)炭菌，以方便下次提高。另外逛漫，在實(shí)踐中的運(yùn)用黑低，也能直觀地告訴我們，哪里還有不足酌毡，哪里已經(jīng)掌握克握。
? ? 學(xué)習(xí)就是讓努力讓知識慢慢變成本能，下意識就能夠做得出枷踏，形成心智模式菩暗。這個過程需要我們培養(yǎng)成長型心態(tài)，積極旭蠕、銳意進(jìn)取停团，并持久地完善下去。
