精進(jìn)婴渡，如何成為一個(gè)很厲害的人---采銅著
第一章： 時(shí)間之尺 ?我們應(yīng)該怎樣對(duì)待時(shí)間
一個(gè)人如何對(duì)待他的時(shí)間，決定了他可以成為什么樣的人
一越败、“鄭重”態(tài)度：不敷衍究飞、不遲疑堂鲤、不搖擺瘟栖，認(rèn)真專注投入當(dāng)前事宜
信守本心半哟，知輕重緩急，盡全力無(wú)保留將事宜完成
二盯串、不同時(shí)間視角劃分（過(guò)去体捏、現(xiàn)在和未來(lái)）
1几缭、積極過(guò)去視角：積極心態(tài)懷念過(guò)去的美好年栓，容易忽視當(dāng)下的快樂(lè)
2韵洋、消極過(guò)去視角：消極心態(tài)回顧過(guò)去負(fù)面經(jīng)歷黄锤，容易造成心理問(wèn)題
3鸵熟、享樂(lè)主義視角：及時(shí)行樂(lè)流强，盡情享受當(dāng)下；不良習(xí)慣容易產(chǎn)生
4队腐、宿命論視角：命中注定柴淘，無(wú)能為力为严，順從安排的
5第股、未來(lái)視角：往前看夕吻、為未來(lái)謀劃
五種視角各有優(yōu)缺點(diǎn)涉馅，我們應(yīng)該采用混合和折中的方式：多采納積極過(guò)去視角改备、享樂(lè)主義視角和未來(lái)視角悬钳，在三者中取得平衡，隨需應(yīng)變碉渡；少采納消極過(guò)去視角和宿命論視角滞诺。
工作大部分采用未來(lái)視角习霹，畢竟強(qiáng)調(diào)計(jì)劃性淋叶、執(zhí)行度和效率伪阶；
下班休息就得采用享樂(lè)主義視角，盡情休息
積極過(guò)去視角適合跟家人一起回顧過(guò)去的時(shí)光
三斟湃、平衡時(shí)間觀和延伸當(dāng)下感（十條建議）
1凝赛、活在當(dāng)下：不瞻前顧后哄酝、不左顧右盼陶衅，不患得患失搀军；
2焚刺、嚴(yán)肅對(duì)待時(shí)間：思考時(shí)間對(duì)我們的價(jià)值并加以利用门烂；
3屯远、留意自己擁有的空間并享樂(lè)：找到自己的獨(dú)享時(shí)刻慨丐，不要疲于奔命
4、反思自己和其他人的時(shí)間視角：認(rèn)識(shí)自己和他人的異同备闲，換位思考
5、從現(xiàn)在出發(fā)聯(lián)結(jié)過(guò)去：過(guò)去并沒(méi)遠(yuǎn)去觉既，它對(duì)于今天的仍具有意義
6瞪讼、并不完全沉醉于過(guò)去：比過(guò)去更重要的是現(xiàn)在
7符欠、制訂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃：未來(lái)視角然跟我們的行動(dòng)更加有序
8希柿、平衡計(jì)劃和非計(jì)劃時(shí)間：由于隨機(jī)性和不可預(yù)見(jiàn)因素曾撤，我們的生活不能完全被計(jì)劃挤悉，平衡計(jì)劃和非計(jì)劃就是在未來(lái)視角和現(xiàn)在視角之間找到平衡點(diǎn)
9装悲、視未來(lái)存在于當(dāng)下：未來(lái)并非遙不可及诀诊，他的出現(xiàn)即將到來(lái)的每一分每一秒
10属瓣、對(duì)未來(lái)保持積極的態(tài)度：既然未來(lái)難以預(yù)測(cè)抡蛙，那么以積極的心態(tài)面對(duì)它能然跟我們當(dāng)下更有行動(dòng)力！
對(duì)五年后的自己提問(wèn)
未來(lái)分為近期（幾個(gè)小時(shí)极祸、幾周遥金、幾個(gè)月）和遠(yuǎn)期（幾年）
1选泻、近期未來(lái)視角：具體情境考慮更多的是怎么去做，可以立刻實(shí)施的行動(dòng)
2梯捕、遠(yuǎn)期未來(lái)視角：規(guī)劃時(shí)著重考慮目標(biāo)的價(jià)值和意義
五年設(shè)想可以用情景化、具象化的方式構(gòu)想遠(yuǎn)期未來(lái)短曾，把時(shí)間拉近嫉拐，是未來(lái)鮮活生動(dòng)氣啦婉徘，有利于實(shí)施的角度去具體設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)未來(lái)的方式判哥；考慮確實(shí)具有可行性后才去做
3塌计、處理好“遠(yuǎn)期未來(lái)”和“近期未來(lái)”锌仅，可以采用：
a热芹、使遠(yuǎn)期未來(lái)的目標(biāo)更加具體化伊脓、情景化和可實(shí)施；
b纯蛾、降低近期未來(lái)中的“非期望行為”的便利性翻诉，主動(dòng)增加挑戰(zhàn)的難度
判斷一件事是否值得去做：收益值（當(dāng)下）和收益半衰期（收益隨時(shí)間衰減的速度）
1碰煌、高收益拄查、長(zhǎng)半衰期事件：找到真愛(ài)堕扶；學(xué)會(huì)一種有效的思維技巧；與大牛進(jìn)行一場(chǎng)意味深長(zhǎng)的談話
2糊探、高收益科平、短半衰期事件：買(mǎi)當(dāng)季流行的衣服；玩一下手機(jī)游戲部念；吃一頓自助餐
3妓湘、低收益榜贴、長(zhǎng)半衰期事件：練一小時(shí)書(shū)法；背誦三首詩(shī)秆麸；讀懂哲學(xué)著作的一個(gè)章節(jié)屯烦；多重復(fù)一組技能學(xué)習(xí)驻龟；認(rèn)真回復(fù)一封友人的郵件
4、低收益闯冷、短半衰期事件：挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)插架蛇耀；漫無(wú)目的的刷微博；使用社交軟件窺視陌生人的隱私
少做短半衰期的事件
