? ? ? 痛幢尚，指身體的痛與心理的痛。不管是哪一種痛翅楼，都是一個內(nèi)觀自己的最好時機尉剩。
? ? 身體痛，是最容易解決的毅臊，它是身體在提醒我們盡量努力去了解自己的身體理茎，給它健康的飲食和適當?shù)腻憻挸氯琛Ｈ绻龅揭陨蟽牲c换淆，那么身體將會給你超乎想象的回報！
? ? 心理痛乱凿，你必須向內(nèi)安慰自己蚯撩，而不是向外尋求础倍，自己也可給自己帶來內(nèi)心的喜悅平和與安全感，一想到此胎挎，自己便會感覺到心靈獲得了重生一般沟启！
? ? ? 身體與心靈。它們都屬自己呀癣，缺一不可美浦！
? ? ? 把痛作為一個成長的契機吧弦赖！
? ? ? 愛自己项栏，從愛護身心開始！
