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工具：印象筆記
晨間日記內(nèi)容
當(dāng)天的日期奕污，天氣
日記當(dāng)中的年度目標(biāo)
以及當(dāng)月的三只青蛙
確定當(dāng)天的三個(gè)目標(biāo)
再去確定當(dāng)天的具體任務(wù)上鞠，按輕重緩急排
接著去寫前一天發(fā)生的事情記錄這個(gè)過程然后是你所表達(dá)的情緒低矮，去寫出感悟，反思具體做法菜皂！去想下次遇到類似的事情你改怎么做燕侠！
Day 2時(shí)間管理～三分鐘晨間日記
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