深入心靈朴皆，是一條少有人走的路帕识，該書由心理學(xué)醫(yī)生斯科特.派克所著，是一本難得的心理學(xué)著作遂铡，分為自律肮疗、愛、成長與信仰扒接、恩典四個(gè)部分族吻！
成長不僅是年齡的成長，還包括心智的成長珠增，在成長的道路上超歌，當(dāng)二者的增長速度不能相匹配時(shí)，難免會(huì)遇到各種人生問題蒂教，面臨不同程度的困惑巍举，作者給出消除困惑最主要的方法就是自律！
為什么這樣說呢凝垛？本人的觀點(diǎn)是自律本質(zhì)是:自我對外界環(huán)境的反饋懊悯，由于外界的環(huán)境是既定的，我們無法改變梦皮，而能夠改變的是自己炭分，讓自我對外界環(huán)境有個(gè)積極的反饋，進(jìn)而化解面臨的問題剑肯！因此捧毛，心智成熟的標(biāo)志性之一就是要有自己的"心理邊界"，而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的前提就是自律！
那該如何養(yǎng)成自律呢呀忧？這不僅要有忠于事實(shí)的坦然师痕、敢于承擔(dān)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，還要具有延遲滿足感的心態(tài)而账、及時(shí)刻保持平衡的處事觀念胰坟！
由于自律都是反人性的，追尋自律的旅程泞辐，也就意味需要放棄暫時(shí)的享樂笔横，這也就要求了為何要保持延遲滿足感的心態(tài)。
面對既定的事實(shí)咐吼，不能逃避吹缔，更不能抱著讓問題自行消失的僥幸心理，而是要敢于擔(dān)當(dāng)汽烦，勇于面對涛菠，尋找解決的辦法。正確看待問題撇吞，將每一次問題的解決俗冻，都是心智成長的攀登。
對我的觀念沖擊最大的是:保持平衡牍颈，即迄薄，對于需要自己去承擔(dān)的責(zé)任，要全力以赴的去完成煮岁，而對于不屬于自己承擔(dān)的范圍讥蔽，要勇敢的給予拒絕，人的精力都是有限的画机，將有限的精力傾注到自己需要解決的問題上冶伞，才是更明智的做法，對于平衡的理解是需要檢要核實(shí)的步氏！
作為第一本閱讀的心理學(xué)類書籍响禽，帶來的不僅是知識(shí)面的擴(kuò)展，更是對內(nèi)心處境的反思荚醒，感恩有你芋类！
