? 最近身體不好總是嗜睡、沒精神体啰、沒力氣.出汗出的特別多......看了西醫(yī)沒有任何問題.于是去同仁堂把脈看了中醫(yī).把脈過程中中醫(yī)問我平時有哪些運動.我說瑜伽練了有小半年了.但是我有個疑惑有很多人練瑜伽氣色越來越好而我為何越來越累，氣色越來越不好鞭呕，經(jīng)常感到身體乏芥挣、沉......醫(yī)生意思是經(jīng)絡(luò)不通、臟腑不工作啦……但是瑜伽是好東西一定要堅持下去.平時可以艾灸內(nèi)調(diào)加上瑜伽拉伸加強肌肉.
希望能堅持下去看到效果核偿！
