3.23號我和鄭州的小伙們踏上了上海的高鐵畦攘，即將開始學習兩天一夜的五維教練領(lǐng)導力集绰，課程偏重于教練技術(shù)背后的邏輯框架，內(nèi)容共分為兩部分绿鸣，第一部分是心法篇疚沐，介紹了教練技術(shù)原理，與五維影響力模型潮模，第二部分是技法篇亮蛔，介紹了傾聽模型和技術(shù)模型。我們通常所說的管理擎厢，是管事理人究流，管理事物背后的規(guī)律流程。人的思維特征觀念影響行為动遭，行為造成結(jié)果芬探，人的心理特征，承受力下降厘惦，會產(chǎn)生消極的想法偷仿，選擇會更少，想要逃離绵估，產(chǎn)生極端的想法炎疆。而有效教練的標準就是產(chǎn)生新的覺察和行動，人們常常感到不幸福国裳，不快樂形入，不自由，是由于能力和欲望并不匹配缝左，能力-欲望=自由亿遂，人們外求的思維模式是擁有——做到——成為浓若，內(nèi)求的思維模式是成為——做到——擁有，印象特別深刻就是陳序老師說去在西藏聽得道高僧講禪蛇数，一句話讓人醍醐灌頂“萬事莫外求”挪钓。
教練起源于1975年，美國網(wǎng)球教練添高威宣稱自己找到了一個“不用教的辦法”就可以讓任何人在20分鐘內(nèi)學會打網(wǎng)球耳舅，1977年AT&T公司碌上，美國電信公司美國第二大移動運營商CEO找到了添高威，就在那一刻浦徊，企業(yè)教練由此誕生馏予，1995年托馬斯羅納德成立ICF國際教練聯(lián)盟并創(chuàng)建專業(yè)認證教練的核心標準，在全球頒發(fā)國際教練認證盔性，教練的角色是什么呢霞丧？教練是指南針，鏡子冕香，引導者蛹尝，催化劑，在這里介紹了GPRS思維模式悉尾，首先確定目的地突那，現(xiàn)在的位置，尋找路線進行選擇焕襟，遵循N+1原則陨收。
教練式領(lǐng)導者的信念，人是ok的鸵赖，人的行為背后都有一個積極的意圖务漩，人是有資源的，人會為自己做出最好的選擇它褪，改變是不可避免的饵骨。教練的思維方式，人是高流明的茫打，貢獻者居触，采用影響的行為，乞討者的思維方式是低流明的老赤，人要怎么樣轮洋，采取控制的行為。
第二部分是技法篇抬旺，深度匯談非常適合應(yīng)用在團隊管理中弊予，是基于未來導向的提問，充分調(diào)動了左右腦思維开财，第一步是客觀數(shù)據(jù)汉柒，你看到聽到經(jīng)歷到什么误褪，今天課程印象深刻的是什么？第二步是情緒感受碾褂，你的喜怒哀懼兽间，如何形容你今天的情緒，今天的高峰是什么正塌？低點是什么嘀略？第三步是價值想法，你的理解反思传货，今天學到了什么屎鳍，今天最重要的一個價值收獲是什么，第四步是未來決定问裕，你接下來的行動，未來新的決定是什么孵坚，未來新的行動是什么粮宛。舉例，被教練者有需要疏解的情緒卖宠，1巍杈、可以邀請對方說出消極體驗，療愈的傾聽原則扛伍，不給任何建議筷畦，2、心情怎么樣刺洒，具備同理心鳖宾，我理解，我懂逆航，3鼎文、從中學習到了什么，正向思維因俐，4拇惋、創(chuàng)造行動。
3F傾聽抹剩，需要我們傾聽事實撑帖，感受和意圖，通過寫覺察日記可以訓練3F澳眷，九宮格教練技術(shù)也就是5R矩陣胡嘿，目標，現(xiàn)實困難境蔼，為什么有困難還要做灶平，資源一二三伺通，責任行動承諾報告，然后就是工具箱逢享，生命意圖和價值觀罐监，雙輪矩陣等。
印象深刻的是劈鉛筆的體驗瞒爬，剛開始的時候信心滿滿弓柱，認為我可以，然而方法用的不對侧但，連續(xù)三次沒有劈斷矢空，信心產(chǎn)生動搖，準備放棄禀横，小組成員教我使用正確的方法屁药，支持鼓勵，并排除干擾柏锄，集中意念酿箭，終于成功。
雖然課程結(jié)束了趾娃，還要持續(xù)23天的打卡缭嫡，培養(yǎng)思維習慣，教練是一生的修煉抬闷，我們終將遇見喜悅幸福的自己妇蛀。
