一方面為了鍛煉身體懊烤，另一方面也是為了降低風(fēng)險梯醒，從今年5月開始，我開始騎車上下班腌紧，從家到單位的距離不超過10km茸习。6月份，朋友送給我一輛價值不菲的捷安特山地車壁肋。在好車的加持下号胚，漸漸地對騎行10km的短途感覺不過癮籽慢，開始計劃有機(jī)會來個長距離騎行，放飛一下自己猫胁。
明天中秋放假箱亿，單位通知大家，如果下午沒什么重要事情弃秆，可以提前回家届惋。
今天的天氣晴好，氣溫不冷不熱菠赚，空氣質(zhì)量優(yōu)良脑豹，于是決定挑戰(zhàn)自己一下，騎車回去看望老人衡查。
從百度地圖查詢了一下瘩欺，從單位到老家距離為45～46km，有兩條線路供選擇拌牲，耗時約三個半小時俱饿。對于半馬成績2h10m的我，相信騎行3個小時在體力還是耐力方面都應(yīng)該沒問題塌忽。
為了保障安全和體驗樂趣拍埠，我把鍛煉身體各種家當(dāng)拿出來，穿好防曬衣砚婆、系好運動手環(huán)械拍，戴上棒球帽和太陽鏡。
收拾妥當(dāng)以后装盯，打開手機(jī)里面的百度導(dǎo)航和華為運動兩個APP坷虑，13:15從單位出發(fā)一路西行。
剛開始騎行心氣高體力充沛埂奈，道路平坦迄损，其中的一段路是南海子公園外環(huán)，機(jī)動車道和非機(jī)動車道互相隔離账磺，路旁種植著林木芹敌，樹蔭遮擋了陽光。在這樣優(yōu)越的條件下垮抗，我把騎行速度拉升起來氏捞，風(fēng)迎面吹來，從臉頰耳畔吹過冒版，吹得上衣刷啦啦的響液茎，感覺又帥又酷！
聽著華為運動APP的語音播報：1km、2km捆等、3km滞造、5km、10km栋烤，比起上下班騎行谒养，速度快了很多，不知不覺就已經(jīng)就騎了10km明郭。進(jìn)入黃亦路买窟，道路邊沒有了樹木，感覺不再涼爽薯定，而是漸漸熱了蔑祟。身上開始出汗了，利用等紅燈的間隙沉唠，趕緊把防曬衣給脫了。
15km左右苛败，開始穿越大興區(qū)的繁花路段满葛。道路寬闊平坦，就是紅綠燈太多罢屈，剛好在等紅燈的時候休息調(diào)整一下嘀韧。
25km處跨過永定河大橋，從北京市大興區(qū)進(jìn)入到了房山區(qū)界內(nèi)缠捌。已經(jīng)騎了多一半的路锄贷，身體開始感覺有一點點累了。還好這一段是城市公路曼月，平坦開闊起伏很小谊却，通過調(diào)整檔位變換騎行頻率，也就漸漸適應(yīng)了哑芹。
30km炎辨，進(jìn)入到房山的長陽地區(qū)。這里很繁華聪姿。知覺告訴我碴萧，在這里需要判斷選擇一下后面的道路。我停下車看了看周邊的路末购，但我對這里的道路的確不熟悉破喻；再看看手機(jī)導(dǎo)航，下午的二點陽光照射下盟榴，手機(jī)屏幕什么都看不清曹质。于是決定還是選擇跟著導(dǎo)航繼續(xù)往前走。騎著騎著發(fā)現(xiàn)從大路下來開始穿過一個個村莊，原來導(dǎo)航選擇的是最近的路線咆繁。鄉(xiāng)間小路不是柏油路讳推，而是水泥路，年久失修坑坑洼洼玩般，騎行起來十分顛簸银觅。這個時候頭上是汗、臉上是汗坏为、身上是汗究驴；準(zhǔn)備的一瓶礦泉水也喝光了；身體也開始感到疲憊了匀伏，遠(yuǎn)沒有了剛出發(fā)的瀟灑與愜意洒忧。
過了40km，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是我熟悉的道路了够颠。這是從老家去往舅舅家的路熙侍，騎車、開車都走過很多遍了履磨。只不過后面會是一段山路蛉抓，有五個大坡需要爬。
現(xiàn)在雖然有點累剃诅，有點熱巷送，有點渴，但騎行在熟悉的路上矛辕，勝利在望笑跛。咬咬牙堅持一下，馬上就要到家了聊品。
全程46km騎行2h40m飞蹂，比預(yù)想的速度快了很多，我很滿意翻屈！
