【故事描述】
有一次植榕，一個非常驕傲的人、一個戰(zhàn)士尼夺、一個武士跑去看一位禪師尊残。那個武士非常有名炒瘸，全國皆知，但是看著師父寝衫，看著他當下的美和優(yōu)雅顷扩，他突然覺得自卑。也許他本來來的時候帶著一種無意識的欲望想要證明他的優(yōu)越慰毅。
他告訴師父：“為什么我覺得自卑屎即？就在一個片刻之前，每一件事都是好好的事富，當我進入你的庭院之后，我突然覺得自卑起來乘陪，我從來不曾有過這樣的感覺统台，我的手在顫抖。我是一個戰(zhàn)士啡邑，我面對過死亡很多次贱勃，但是我從來不曾有恐懼的感覺，為什么我現(xiàn)在會覺得害怕谤逼？”
師父說：“你等一下贵扰，當別人都走了之后，我將回答你流部∑萑疲”有很多人絡(luò)繹不絕地來看師父，那個武士越等越疲勞枝冀。到了晚上大家都走掉之后舞丛，那個武士說：“現(xiàn)在你可以回答我了嗎？”師父說：“我們到外面來果漾∏蚯校”
那是一個滿月的夜晚，月亮剛好上升到地平線上……他說：“注意看這些樹绒障，這棵樹很高吨凑，幾乎聳入云宵，旁邊那棵樹很小户辱。它們兩者都存在于我的窗前很多年了鸵钝，但是從來沒有發(fā)生過任何問題。那棵比較小的樹從來不對那棵大樹說：“為什么我在你的面前覺得自卑焕妙？”這棵樹很小蒋伦，那棵樹很大，但是我從來沒聽過它們之間有任何耳語焚鹊『劢欤”
那個武士說：“因為他們無法比較韧献。”
師父說：“那么你已經(jīng)不需要問我研叫，你已經(jīng)知道答案了锤窑。”
比較帶來自卑感和優(yōu)越感嚷炉，當你不比較渊啰，所有的自卑感和優(yōu)越感都會消失。那么你存在申屹，你就只是存在绘证。不論你是一棵小樹或是一棵大樹都沒有關(guān)系，你就是你自己哗讥，你是被需要的嚷那。一片草葉和一顆大星星同樣地被需要。如果沒有那片草葉杆煞，神將會比它現(xiàn)在來的更少魏宽。布谷鳥的聲音跟任何佛同樣地被需要。如果布谷鳥消失决乎，世界將會變得更少队询，世界將會變得沒有那么豐富。
只要向四周看一看构诚，一切都是被需要的蚌斩，每一樣東西都很適當?shù)嘏浜显谝黄穑且粋€有機的統(tǒng)一體范嘱，沒有人是較高的凳寺，也沒有人是較低的；沒有人是較優(yōu)越的彤侍，也沒有人是較低劣的肠缨，每一個人都是獨一無二的，不可比較的盏阶。
【書中意涵】
每一個人都是獨一無二的晒奕，沒有誰比較優(yōu)越或是誰比較低劣的問題。是的名斟，人們是不同的脑慧，讓我提醒你一件事，否則你會誤解我砰盐。我并不是說每一個人都是相等的闷袒。沒有人是比較優(yōu)越的，也沒有人是比較低劣的岩梳，但是也沒有人是相等的囊骤，人們就只是獨一無二的晃择，不能比較的。你就是你也物，我就是我宫屠。我必須將我的潛力貢獻給生命，你也必須將你的潛力貢獻給生命滑蚯。我必須去發(fā)現(xiàn)我自己的本性浪蹂，你也必須去發(fā)現(xiàn)你自己的本性。
當自卑感消失告材，所有的優(yōu)越感也會跟著消失坤次。它們是一起存在，它們是分不開的斥赋。一個感覺優(yōu)越的人也會在某個地方覺得自卑浙踢。一個感覺自卑的人也會想要在某個地方覺得優(yōu)越。它們是成對出現(xiàn)的灿渴，它們一直在一起，它們是分不開的胰舆。
【個人見解】
他為什么這么高骚露，我為什么這么矮；她為什么這么漂亮缚窿，我為什么不夠漂亮棘幸；他為什么那么成功，我為什么什么都做不好倦零；他為什么能夠升職加薪误续，我做了這么多為什么還原地踏步；他為什么那么有錢扫茅，我為什么捉襟見肘……
日常生活里又一經(jīng)典句式：他為什么這樣這樣……我為什么那樣那樣……每一個人都有很多要接納的地方蹋嵌，自我接納這個基礎(chǔ)上，會放松葫隙，會停止逼迫自己成為自己無法成為的人（就像禪師庭院里那一大一小的兩棵樹）栽烂，變得沒有任何壓力，從現(xiàn)在存在的這個現(xiàn)狀恋脚，去建構(gòu)腺办、發(fā)展最好的自己。
當你想要比別人優(yōu)越的時候糟描，坦白說那份優(yōu)越感常常來自于自卑感怀喉。自卑感容易自我批判、不接納自己船响、自我攻擊躬拢、不夠好……對自己沒有幫助的情緒躲履，倒不如找到自己、發(fā)揮自己估灿。
【美好洞見】
我喜歡現(xiàn)在的我自己崇呵，感覺到現(xiàn)在的自己真的很棒，沒有自卑感馅袁，也沒有優(yōu)越感域慷，我只有我自己，獨一無二就變得很美好汗销，也是我們幸福豐盛成功最重要的基礎(chǔ)犹褒。
