的確是得好好休息調(diào)養(yǎng)了。昨天郁郁寡歡剔猿，下午小睡一覺(jué)起來(lái)感覺(jué)輕松了許多视译，晚飯后還出去跳的廣場(chǎng)舞。
誰(shuí)曾想回家后肚子開(kāi)始不舒服归敬，又脹又惡心酷含，睡前吐了好多鄙早，中午和晚上吃的飯一點(diǎn)都沒(méi)有消化。雖然吐的時(shí)候很難受椅亚，但吐過(guò)之后肚子舒服了許多限番。迷迷糊糊睡了一覺(jué)被一陣燒心驚醒，沒(méi)等跑到洗手間就吐到了地上呀舔，又是一陣狂吐扳缕，整個(gè)胃都在翻轉(zhuǎn)，嘴里又酸又苦别威，那一刻真是欲哭無(wú)淚，但我明白一定要等到吐干凈了才算完驴剔。睡下一會(huì)兒又醒來(lái)省古，還是惡心，這回吐出的全是粘液了丧失，看來(lái)胃徹底空了豺妓，燒心的同時(shí)稍微有點(diǎn)餓的感覺(jué)，吐完揪了一點(diǎn)點(diǎn)饅頭瓤小心翼翼地嚼細(xì)咽到肚里布讹，回去又昏昏沉沉地睡下琳拭，暗自祈禱不要再吐了。
一夜雜夢(mèng)描验，早上醒來(lái)白嘁，渾身沒(méi)勁，虛脫的感覺(jué)膘流。身心疲憊絮缅。早飯吃了兩口清湯面，清湯面好消化呼股，以往每次腸胃不舒服也都以清湯面為食耕魄，而且要用買的那種掛面。一天下來(lái)一共吃了不到兩碗清湯面彭谁，面對(duì)其他那些飯菜一點(diǎn)胃口都沒(méi)有吸奴。
整個(gè)上午腰酸背痛腿抽筋，中午睡了一覺(jué)起來(lái)才好點(diǎn)缠局。早上心情也不是很好则奥，獨(dú)自流淚后舒暢了許多。身心慢慢恢復(fù)的過(guò)程中甩鳄。
這是身體的排毒吧逞度，算是身體垃圾的一次清理。身體如此妙啃，心靈亦如此档泽，我們需要常常清理內(nèi)心的垃圾俊戳，也許某次清理的過(guò)程會(huì)很痛，但一旦清空馆匿，心靈會(huì)無(wú)比自由抑胎。
