美善品斑馬隊的年夜飯來了Cψ啤=辰蟆!

2019年1月13日该园,農(nóng)歷十二月初八酸舍,天氣一改往日的陰沉,空氣里滿是暖暖的味道里初。

今兒臘八節(jié)啃勉,俗話說:過了臘八就是年,大家的心是不是已經(jīng)開始過年了呢双妨?

圖片發(fā)自簡書App


美善品斑馬隊的小伙伴給大家?guī)砹撕碧厣哪暌癸埢床€不趕快嘗試下,在年夜飯上露一手刁品?



No.1? 黃陂豆絲?

湖北武漢黃陂區(qū)的三大傳統(tǒng)小吃之一泣特,用大米、綠豆等按一定比例打漿攤成餅挑随,可以蒸状您、煮、炒兜挨,也可曬干保存膏孟。它是湖北人必不可少的年貨之一。

美善品版黃陂豆絲的做法

打米漿:200克大米拌汇,80克黃豆提前泡好柒桑,一起倒入主鍋,再加280克水担猛、蔥白和姜絲幕垦,點3克鹽,3分鐘10速打磨米漿傅联。

煎餅皮:煎的時候要注意掌握火候先改,充分把不粘鍋燒熱,刷一層薄油蒸走,把米漿均勻倒進(jìn)鍋里仇奶,底面定型后翻面后調(diào)為中火,煎至金黃即可成型出鍋比驻!用不完的米漿不用浪費该溯,可以用來炸面窩岛抄,又是一道武漢地道美食!



No.2? 金黃藕圓

藕圓子是湖北人最常吃的一種食物狈茉,主料為蓮藕夫椭、瘦肉餡、雞蛋氯庆、面粉等蹭秋,煎炸后外酥內(nèi)嫩,煨湯堤撵、煮面仁讨、炒菜都超級好吃,也是湖北人過年家家必備的食物


美善品版藕圓的做法

食材準(zhǔn)備:鮮藕兩節(jié)約800克实昨,生姜約20克洞豁,鹽10克,面粉20克荒给,淀粉25克

打藕漿:800克藕洗凈丈挟、瀝干、切片锐墙,放400克入主鍋做三次以下動作:選6秒速度6-10礁哄,用刮刀將鍋壁上的碎藕刮至鍋底,接著講剩下400克也如此操作溪北,完成后將所有藕漿和調(diào)料全部放入主鍋,5秒速度8混合后再10秒反轉(zhuǎn)速度5-6給藕漿上勁夺脾,倒入容器備用

捏之拨、炸藕圓:將藕圓捏成大小均勻的原型,冷鍋下油約7分鐘就可以開炸咧叭,炸至金黃即可撈出蚀乔,聞著香可別急著吃,里面很燙得咧菲茬!



No.3? 豆腐丸子

豆腐丸子口感輕糯吉挣,是年夜飯桌上一道頗受歡迎的菜式,湖北人喜歡蒸來吃婉弹,無油膩也味道香醇


材料:柴火豆腐350g睬魂,前夾肉120g(40%的肥肉,60%的瘦肉)镀赌,糯米250g氯哮。

步驟:

1、糯米泡冷水4小時以上商佛,做丸子的時候瀝起備用喉钢。

2姆打、豆腐汆水,5分鐘60度肠虽,3速幔戏。瀝起備用,用紗布擠水税课,大概一半干的樣子就可以了闲延;

3、姜15g伯复、蔥15g慨代、50g水入主鍋,8秒6速啸如,用濾網(wǎng)過濾得到蔥姜水侍匙,蔥姜水備用;

4叮雳、放入肉塊想暗,10秒8速,用刮刀棒刮到鍋底帘不;

5说莫、加入蔥姜水,糯米100g寞焙,豆腐储狭,一個蛋清,15g生抽捣郊,5g鹽辽狈,5g蠔油,5g料酒一小勺胡椒(3g左右)呛牲,小麻油15g刮萌,30秒反轉(zhuǎn)3速。

6娘扩、將剩下的糯米放到平盤里着茸,主鍋調(diào)好的豆腐肉餡整形兵乓球大小,放到盤里均勻粘上糯米琐旁,放到蒸盤涮阔。

7、主鍋加水600g旋膳,架上蒸鍋組澎语,V檔蒸30分鐘。



No. 4 松滋雞

松滋雞是一道湖北名菜,取材松滋地方良種土雞擅羞,民間也叫麻雞尸变,松滋雞常見散養(yǎng),故體壯肉實减俏,做食材肉感鮮嫩召烂,爽滑,香韌娃承,油而不膩奏夫。


美善品版松滋雞做法

食材:600克土雞肉一只,20克生姜历筝,2顆蒜頭酗昼,八角1粒,陳皮一片梳猪,30克郫縣豆瓣麻削,20克黃豆醬,15克老抽春弥,10克醋呛哟,400克水,舊莊蠔油10克

第一步:3分鐘/120度/小勺爆香姜匿沛、蒜扫责、八角

第二步:5分鐘/120度/小勺加郫縣豆瓣、黃豆醬爆香雞

第三步:加入純凈水400克逃呼,60分鐘/100度/反轉(zhuǎn)小勺

加入千張和萵苣鳖孤,起鍋裝盤



No. 5? 排骨藕湯

說到湖北的地方特色菜,絕對不能不提排骨藕湯抡笼,湖北流傳著“無湯不成席”的說法淌铐。在寒冷的冬季,回到家將寒風(fēng)擋在門外蔫缸,再來一碗熱騰騰的藕湯,絕對是一種幸福际起。對湖北人來說拾碌,藕湯代表的,是一種家的味道街望。


美善品版排骨藕湯

食材:排骨(尾脊骨)700克洗凈備用校翔,洪湖蓮藕一大截洗凈切塊,生姜三片

步驟1灾前、生姜防症、排骨入鍋,加1.2升熱水,40分鐘/98度/反轉(zhuǎn)小勺

步驟2蔫敲、加鹽適量(口味可微調(diào))饲嗽,下藕,設(shè)置20分鐘/98度 /反轉(zhuǎn)小勺

出鍋后撒上蔥花奈嘿,趁熱享用



No. 6 臘肉炒菜苔

又是一道典型的湖北菜:菜薹貌虾,盛產(chǎn)在湖北,又以洪山菜薹最為有名裙犹,有關(guān)于此還有兩個傳說尽狠,其質(zhì)嫩,其味美叶圃,尤其是冬至后采摘的口味更佳袄膏,而臘肉在腌制時有大量香料和鹽分,和菜薹一起炒掺冠,無需放任何調(diào)料沉馆。


美善品版臘肉炒菜薹

食材:五花臘肉80g,菜薹300g

步驟1赫舒、臘肉+10g油入主鍋悍及,3分鐘/V/反轉(zhuǎn)小勺爆香

步驟2、留下油倒出臘肉接癌,加入菜薹+1/4茶匙鹽(或不加)心赶,4分鐘/V/反轉(zhuǎn)小勺,左右一分鐘不停機(jī)拿開量杯放入臘肉缺猛,音樂響起就可以出鍋了




No.7 粉蒸肉

粉蒸肉糯而清香缨叫,酥而爽口,有肥有瘦荔燎,紅白相間耻姥,嫩而不糜,米粉油潤有咨,香味濃郁琐簇。根據(jù)烹飪方法,可以偏辣座享,可以偏甜婉商,配料可以輔以香菇、老藕渣叛、南瓜丈秩、紅薯等疏菜。

食材準(zhǔn)備:大米200g淳衙,生抽1勺蘑秽,老抽1勺饺著,八角1個,料酒1勺肠牲,腐乳2勺幼衰,糖1勺,刁魚醬2勺埂材,帶皮五花肉500g塑顺,水1500g(蒸鍋用)

1,大米炒香俏险,小美10秒严拒,速度10打碎

2,五花肉網(wǎng)鍋50°竖独,速度5清洗5分鐘裤唠,切片

3,五花肉片加米粉莹痢,其他用來混合擺盤

4种蘸,主鍋加1500水,60分鐘竞膳,V檔航瞭,速度1蒸熟即可



NO.8 湖北魚糕

湖北素有魚米之鄉(xiāng),千湖之省之稱坦辟,年飯哪能沒有魚刊侯,而魚糕就是一種湖北人喜愛吃的美食

食材:400克去骨去皮的草魚片、60克肥豬肉锉走、40克淀粉滨彻、三個雞蛋、生姜適量挪蹭、蔥白適量(只要蔥白不要蔥綠亭饵,蒸出來的魚糕才會白)、鹽7克梁厉、水160克

做法:

1.魚肉8速辜羊,3個10秒打碎,倒出待用(每打10秒用刮刀棒刮倒鍋底)

2.肥豬肉8速词顾,30秒打碎

3.倒入打碎的魚肉和生姜末只冻,鹽、蛋白和水3.5速攪拌2分鐘(多攪拌蒸出來的魚糕才勁道)

4.蒸鍋下面墊上蒸布计技,將攪好的魚肉泥倒在蒸布上垮媒,25分鐘,V檔蒸熟。蒸好后倒出上面多余的水份。

5.將剩余的蛋黃均勻倒在上面。再V檔蒸5分鐘。

6.靜置待完全涼后切片擺盤茵肃。



No. 9? 臘肉炒泥蒿

臘肉炒泥蒿是一道湖北傳統(tǒng)的名菜榕酒,屬于鄂菜系辑舷,聞著有臘肉的香氣,入口有泥蒿的香脆,整體咸鮮辽聊,做法簡單玛臂,有利膈開胃叁巨、行水解讀的功效

美善品版臘肉炒泥蒿做法

1.大蒜頭兩瓣,干辣椒兩個(可適當(dāng)增減)放入主鍋呐籽,3秒/5速切碎锋勺,用刮刀棒把蒜泥整理入鍋。

2.加入10克橄欖油狡蝶,放入臘肉庶橱,3分鐘/V/小勺爆香。

3.泥蒿放入主鍋贪惹,放入少量鹽(可不放)苏章,如果臘肉過咸,再加入冰糖粉奏瞬,2分半鐘/V/小勺翻炒枫绅,音樂想起倒入盤中,開始享用硼端。



No. 10? 臘鴨燜藕

又是一道湖北家常菜并淋,選材臘鴨肉和蓮藕,與普通藕湯不同珍昨,這道湖北菜融合了臘鴨的咸鮮味和蓮藕的鮮甜味县耽,湯汁喝起來不油不膩,不咸不稠镣典。

美善品版臘鴨燜藕

食材:臘鴨250克兔毙、400克洪湖蓮藕、大蒜和生姜各15克兄春、蔥一把澎剥、一茶匙胡椒、小干椒2個赶舆、花椒粒10顆

步驟一:大蒜肴裙、生姜入鍋趾唱,10克油,3分鐘120度小勺反轉(zhuǎn)爆香

步驟二:胡椒蜻懦、干椒、花椒夕晓、250克泡好的臘鴨入主鍋宛乃,3分鐘/120度/反轉(zhuǎn)小勺

步驟三:400克藕洗凈切塊,1000毫升水蒸辆,10克生抽征炼,四十分鐘100度小勺,音樂響起出鍋



No.11 板栗燒雞

板栗燒雞是一道傳統(tǒng)名菜躬贡,其營養(yǎng)豐富谆奥,又有一定食療效果。成品具有雞肉鮮滑拂玻、板栗香甜酸些、汁濃醇厚、色澤紅亮檐蚜、美觀大方的特點魄懂。

做法:

1.油20克? 姜10克 八角一個? 幾粒花椒 蔥入主鍋 3分鐘 120度 速度1 爆香

2.放入500克的雞塊 10克的冰糖粉? 5分鐘 120度 速度1爆炒

3.? 5克老抽 15克料酒 15克生抽? 1/2鹽? 正反轉(zhuǎn)各3秒 速度1 翻炒拌勻? 再20分鐘 120度 反轉(zhuǎn)小勺? 開始5分鐘后從量杯口放板栗15到20顆闯第。



No.12 紅燒蹄髈

紅燒蹄髈市栗,也是一道年夜飯上常見的菜式,北方又稱肘子咳短。取材前蹄為最佳填帽,其中富含的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物有加速新陳代謝咙好、延緩機(jī)體衰老的作用篡腌,對哺乳期婦女和四肢乏力、缺血性患者有極佳的食療作用敷扫。

美善品版紅燒蹄髈

準(zhǔn)備材料:出了水的前蹄髈一個哀蘑、姜片8片、干紅辣椒2個葵第、桂皮一小塊绘迁、花椒少量、八角一個卒密、山奈2個缀台、大蔥蔥白一小段

1、冰糖20克哮奇、油10克煎鍋炒糖色后把蹄膀均勻的裹上一層膛腐,再抹上老抽睛约、適量鹽入味、上色

2哲身、主鍋放油10克辩涝,姜片、花椒勘天、八角蔥白放入鍋中3分鐘V度小勺爆香

3怔揩、爆香后放入干辣椒2個、桂皮一小塊脯丝、料酒30克商膊、生抽40克、老抽5克宠进、水360克晕拆,適量鹽再把蹄髈躺在刀架上,蓋上小鍋蓋70分鐘100度小勺反轉(zhuǎn)

4材蹬、最后美味的蹄膀出爐啦实幕,放入小蔥段湯汁淋在蹄髈上,吃起來一點也不肥膩喲



以上就是武漢美善品斑馬隊全體隊員帶給您的年夜飯赚导!

希望您在2019年里茬缩,開開心心,順順利利吼旧,完完美美凰锡,也能將這一份美善品帶給您的快樂分享給您的親人和朋友!


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