你真的了解自己嗎踪古?

學會接納自己

前幾天,閱讀到一篇關于歌手李健這一路故事的公眾號靶衍,結(jié)尾的時候灾炭,我便熱淚盈眶了。

他真正追求著自己熱愛的音樂颅眶,并予以最虔誠的敬意蜈出。即使面臨事業(yè)的沉淪,即使面臨經(jīng)濟的窘迫涛酗,他依然堅守最純粹的內(nèi)心的欲望铡原,而他的欲望只是唱自己想唱的歌,不為世俗諂媚而改商叹。而這個信念岩榆,一直維持到如今,經(jīng)歷過大紅大紫的他昼丑,經(jīng)歷過沉淪無名的他涧窒。而最終,他獲得了人們的認可弥咪,他終于可以站在大舞臺上唱著他心中的歌过蹂,而他也只是平靜地看著自己的成就。

我想說聚至,從他的身上看到了真實的人生腳本酷勺,他聽從內(nèi)心的聲音,走在想要走的路上扳躬,最終走到自己要的方向脆诉。

他是幸運的甚亭,并非每個人都能找到心中所夢,并沿著內(nèi)心的腳步而走击胜。

這次的總結(jié)亏狰,我想是挖掘自我的第一步,而這一步將是打開那個門的關鍵一步吧潜的。

我會有怎么樣的人生腳本呢骚揍?在我的父母輩眼里,事業(yè)不重要啰挪,重點是找個可靠的男人信不,然后鐵飯碗,一輩子安逸亡呵,而我也將此秉入內(nèi)心的人生標準抽活。于是,我以為的人生腳本就是吃喝玩樂锰什,收入滿足自己的生活需求了下硕,就是一種獨立。到如今汁胆,自己既不滿足于現(xiàn)有的收獲梭姓,又哀嘆自己的愚鈍。

而我的腳本是不是還能改寫呢嫩码?我是怎么樣的我呢誉尖?我有怎么樣的自戀?

至少到現(xiàn)在铸题,還有一定程度的低級自戀铡恕,我想讓別人聽從我,且喜歡與低于我某方面水平的人比較獲得優(yōu)越感丢间,且有一定程度的高估的情況探熔。

我的自戀是能夠發(fā)展成促進成長的自戀嗎?

自戀能夠促進成長烘挫,是因為跟更優(yōu)秀的人競爭诀艰,那么就要真切的自信,而不是自卑衍生出來的假自信饮六。而我與優(yōu)秀者同行時就會盲目權威對方的觀點其垄,說明我還處于比較低級自戀中。

我知道自己想要的是什么嗎喜滨?

從畢業(yè)到現(xiàn)在捉捅,我都不知道自己要什么撤防。別人告訴我這個虽风,那么我便如此棒口。而且永遠覺得,成功可以復制辜膝。我根本不清楚自己內(nèi)心深處的世界无牵,更何況要找到靈魂呢?還不夠認識自己厂抖。

我的人生腳本想要如何呢茎毁?

我只是覺得自己不應該是那種安逸過一生的人,我的人生腳本里有很多喝彩的想象忱辅,只是我只幻想了美好結(jié)果七蜘,卻沒了過程。

人的一生都在本能地輪回墙懂,而再次的輪回也許是為了治愈橡卤。

武志紅老師的課程案例中提到的女強人因為小時候得不到家人的依賴所失去的安全感使得她自己變得很強悍,內(nèi)心深處一定是以靠自己為信念损搬。但當她在生育時卻因為自己的強悍而再次體會到童年的關懷缺失時碧库,感到特別的痛苦。于是巧勤,她不得不去接受治療嵌灰,但治療后,她也成功治愈了颅悉。

想來沽瞭,與原生家庭的千絲萬縷關系在這輪回里有著強大到甚至決定人的一生的能量,便又寬恕了自己签舞。

懂事秕脓,節(jié)儉,勤勞是大多數(shù)人的教育成長歷程儒搭,我是極度嚴重的受教者吠架。

小時候,我不敢在做錯事的時候主動認錯搂鲫,因為害怕是不懂事的小孩傍药。以至于到現(xiàn)在,第一反應還是想逃避問題魂仍。

而更深入挖掘自己拐辽,發(fā)現(xiàn)那是可憐的自尊在作祟,已經(jīng)超越不懂事帶來的不舒服擦酌。我害怕丟臉俱诸,害怕被不喜歡,害怕承認自己很弱赊舶。

這種恐懼心態(tài)睁搭,在我的生活中幾乎無限循環(huán)赶诊。很多時候,焦慮园骆,自卑舔痪,悲觀,墮落大多是因為內(nèi)心深處的安全感缺失而反復锌唾。

我想锄码,我又稍為看透了自己那么一點。越看透自己晌涕,越愿意和平接納自己滋捶,也就越能承受考驗與挑戰(zhàn)。畢竟余黎,我們都想擁有一個自己說了算的人生炬太。

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