沉浸式工作

今天的工作感悟:關(guān)鍵是要像扎猛子一樣“扎下去”。

有沒有同樣的體驗(yàn):一項(xiàng)工作可以走走停停在一個月內(nèi)完成瞬哼,在極端條件下也能在一天完成婚肆,每當(dāng)deadline臨近的時候工作效率變得超高,如有神助坐慰。

為什么會這樣较性?因?yàn)闀r間壓力可以讓人全身心投入。

我自己有兩個壞習(xí)慣结胀,一個是經(jīng)常好幾項(xiàng)工作同時開展赞咙,某一項(xiàng)工作到了爬坡過坎的階段就容易把注意力跳到其它相對容易一點(diǎn)的工作,再一個是每當(dāng)手機(jī)在身邊的時候老想拿起來看看糟港。后來知道這是因?yàn)樵跊]有外力的干預(yù)下攀操,大腦都喜歡偷懶,傾向于最簡便最舒服最不費(fèi)力的方式秸抚。但是當(dāng)我們面前設(shè)置有一個倒計時的鬧鐘崔赌,必須在下班前完成某某報告意蛀,必須在16點(diǎn)前上交某某作業(yè),就像有一只無形的手把我們推向深淵健芭,被迫學(xué)會了飛翔县钥。

我理想中的工作狀態(tài)是不需要依賴deadline,自覺自動地進(jìn)入“工作的心流”慈迈,因?yàn)橐坏┏两氯ト糁坪醺杏X不到痛苦和掙扎,如夢游一般痒留,再出來的時候谴麦,這項(xiàng)工作已經(jīng)完成了。

沉浸

為了讓工作更高效伸头,讓自律成為一種習(xí)慣匾效,應(yīng)該:

在工作中,學(xué)會做計劃恤磷。一年太長面哼,一個月太久,一星期變數(shù)也很大扫步,我們抓住每一天每一個小時的力氣總是有的魔策,所以,每天早上留出5分鐘河胎,給自己定一個今天的小目標(biāo)闯袒,羅列出要完成的工作事項(xiàng)。

在工作中游岳,學(xué)會把時間切塊政敢。把8小時按照羅列出的工作事項(xiàng)所耗費(fèi)的時間進(jìn)行切塊,每一塊時間里只安排一件事胚迫,并且要求自己必須在固定的時點(diǎn)前完成這件事堕仔。

在工作中,當(dāng)自己的領(lǐng)導(dǎo)晌区,對自己獎罰分明摩骨。每完成一個事項(xiàng),給自己一個小獎勵朗若,完不成的也要給予懲罰恼五。寫到這兒,我想起樊登講過的一本書里哭懈,有個銷售員用了很短的時間拿到銷售冠軍的榮譽(yù)灾馒,他就用了這么一個方法:每天給自己定一個目標(biāo),給100個客戶打100個電話遣总,他準(zhǔn)備了兩個小筐睬罗,其中一個小筐里放了100個曲別針轨功,另一個小筐是空的,每打1個電話容达,就把曲別針從一個筐子移到另一個筐子古涧,就是通過設(shè)置這種“清晰可見”的進(jìn)度條,完成了自我激勵花盐。

工作本身沒有多少顏色羡滑,我們要想辦法給工作加點(diǎn)“打怪升級”的游戲調(diào)調(diào),加點(diǎn)料算芯,更勁爆~

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