剛才我去聽了一門免費課《創(chuàng)作新手胖烛，如何擺脫觀望狀態(tài)？》我這時才發(fā)現(xiàn)自己也陷入【完美主義陷阱】朴则！A老師早在他的文章里說過：“有一種拖延著恩，不是說他不行動，而是他行動了赵，只是永遠覺得沒準備好。”啊現(xiàn)在回過頭來看压鉴！太真實了！盔几！
為什么之前我一直就想更新晴弃，甚至想過日更、周更逊拍，最后卻都不了了之上鞠？？
我發(fā)現(xiàn)自己存在這兩個問題：
1.陷入完美主義陷阱芯丧，總想著我還沒準備好芍阎，我要保持文章質(zhì)量，至少別寫出太難看的文……
2.完美導致拖延缨恒，拖延的本質(zhì)是恐懼谴咸，害怕丟臉，所以減少犯錯不寫就可以掩蓋毛病……
但問題是這樣只會越拖越久骗露！長時間的只輸入岭佳，不輸出就是垃圾∠麸保看過的東西不分享輸出就會像吃了東西不運動消化進而變成長在身上的肥肉珊随！雖然形容得有點粗魯，但是道理相同柿隙，更容易警醒自己～
李笑來在《把時間當作朋友》中說過：“速成絕不可能叶洞，完美永不存在≠餮拢”而我還沒有寫到足夠的量就想單獨靠在腦子里【想】就能寫出一篇好文章衩辟！最好馬上看到成果！波附！正因為對自我要求太高艺晴，也因此總是做不到昼钻。
所以給自己的行動建議：
1.控制輸入比例和節(jié)奏，讓輸入輸出之間的間歇越短越好财饥。死死記住3分輸入就要搭配7分輸出這個原則换吧。
為什么？因為我是享受學習的钥星，不覺得學習反人性沾瓦，但是看得太多，輸入過載谦炒，讓我思考贯莺、輸出很少，以至于行動力輸出嚴重不足宁改，停留在【我要多看多看缕探，吸收吸收】，結(jié)果就變成【這知識不進腦子啊】还蹲！
真的把知識敲進腦子的爹耗，這張圖已經(jīng)說得很清楚，就是以教為學谜喊，這樣你就知道看過的東西是否真的理解潭兽，記住了？如果不記得內(nèi)容就回頭補斗遏。
2.有了新的想法山卦，「立刻」去做∷写危「快」是提升行動力的唯一方法账蓉。
為什么？
因為小步快跑逾一，快速迭代爸尽！你想啊遵堵，假如你家里停電了箱玷，在一個烏漆麻黑的房間里，此時你周圍都看不見鄙早，你又要去拿手電筒汪茧，那是不是要往左試試椅亚，向右走走看限番？
如果這時太黑了，你往左走不小心碰到椅子被絆倒了呀舔，這時你是不是會轉(zhuǎn)彎往另一個方向走弥虐？
道理就是這么簡單扩灯，以后做什么都一樣，有新想法就【立刻】去做霜瘪，趕緊試錯珠插，這時成本低啊，你還年輕啊颖对，有時間反思總結(jié)糾正捻撑！
以寫作為例，一切靠積累缤底，肯定是會越寫越好的～如果一件事顾患，你現(xiàn)在不做以后也會做，那就盡管開始个唧，不拖延江解！
如果行動有困難，那就把你想完成的東西都拆解成【可實現(xiàn)】的小任務徙歼，這樣你要完成它就不會有太多壓力犁河。放下完美，限定時間魄梯，逼自己快速產(chǎn)出桨螺。快画恰！快彭谁！快！允扇！
舉個例子：
之前知乎有個提問：大一缠局，即將面對長達五十天的寒假怎么過？
我是這樣回答的：
（1）想一下你有什么要完成/想完成的事情嗎考润？
比如1.英語四級狭园，刷題，背單詞糊治。
2.寒假看3——10本書唱矛。
3.創(chuàng)建個公眾號。
4.跟陪家人聊天/跟朋友玩樂井辜。
5.做做家務/學一道菜绎谦。
光是前面的三個學習任務就可以做很多啦！基本不怕寒假沒事干太無聊～
想清楚后就去執(zhí)行粥脚。
（2）把你的目標拆解窃肠。
如果你發(fā)現(xiàn)做一件事情很難行動起來，那你先多問問自己WHY刷允，為什么會不想去做冤留？是什么原因阻礙了你碧囊？把它寫下來，然后去一一對應寫出解決方案纤怒。
比如：不想刷英語題糯而，但想要過四級。
原因是：懶泊窘。
解決方案：1.第一天先背10——50個單詞熄驼。
2.第二天看一篇閱讀理解，只做4道選項題烘豹。
3.第三天看一篇作文題谜洽，大概想下假如你來寫，會寫出什么內(nèi)容吴叶？要怎么去寫會比較好阐虚？
要是這時候你寫不出來就可以去看看優(yōu)秀范文怎么寫啦，把它們背下來或抄一遍蚌卤，記下來实束。
第四天可以去練聽力。聽力APP搜個你喜歡的逊彭，比如每日英語聽力咸灿。第一遍先盲聽，第二遍試著把聽到的單詞寫在紙上侮叮，看能抓住多少避矢，第三遍看原文在聽一遍，看哪些漏了囊榜，分析下為什么聽不出來审胸？是單詞太難，還是自己發(fā)音不好導致聽不出來卸勺？
以上都是去細分砂沛，把難做的事情拆成一個一個每天必做的小任務，這樣就可以讓你很快去執(zhí)行～
3.說完執(zhí)行的困難曙求，接下來就可以看看你完成這些小任務的質(zhì)量如何了碍庵。
比如第一天背的單詞第二天記住多少？第二天做的閱讀題悟狱，正確率多少静浴？第三天寫的作文，你給自己打幾分挤渐？第四天的聽力還有哪些內(nèi)容苹享，單詞，發(fā)音要補上來挣菲？
以上雖是非常簡單的事情富稻，但是卻可以大大提高行動力！正因為它太容易完成白胀，你才不會有心理壓力～
所以如果你也有難以完成的大目標椭赋，不如先拆解成小任務，后面再加量或杠，升級打怪～
寫文章也是如此哪怔，所以今天就先完成這簡單的一篇吧！
以上向抢，就是今天的分享认境，感謝您的閱讀。
