這個小長假一晃而過幢炸。
昨天浩子帶雪少打了預防針泄隔，還買了個暖得出汗的貓窩。晚上發(fā)現(xiàn)他嚼東西津津有味宛徊，仔了個細才看到雪少嘴邊小耗子的尾巴佛嬉。哇哦！他是只真正的貓咪啦闸天！恭喜雪少暖呕。
沒想到隨手抽出的一本《非暴力溝通》只用了兩個半天就看完。也沒想到涼總安排昨天讀書會線下活動苞氮。更沒想到活動聊《非》這本書湾揽。而同行的朋友們都說剛好需要就遇到它了。當你在努力尋求突破時笼吟，全世界都會幫你库物，這就是剛剛好的安排。
這本書是先看再聽赞厕。它好看——首先是易讀艳狐，不深奧不晦澀，一口氣讀通皿桑。二是內容從“根”上涵養(yǎng)到“枝葉”繁盛毫目。僅僅當工具手冊來讀它是不夠全面的。哪怕把模式背得滾瓜爛熟诲侮，如軍歌里那樣嘹亮吼起1234镀虐，要是心中沒有愛，也是無濟于事的沟绪。
喜歡書里的所有詩歌刮便。喜歡舉的例子。喜歡那些練習題绽慈。它們讓我知其然恨旱，知其所以然。它們給我診斷也給我良方坝疼。
我們說話向來含蓄搜贤，隱蔽暴力，糖衣暴力卻比比皆是钝凶。正如楊老師所說仪芒，家庭是語言暴力的重災區(qū)。作為一名老師深有體會，孩子一般的弱勢群體一貫被語言暴力著掂名。家庭据沈，學校的確可以把它作為教材級的書讀一讀。
我們常常用評判代替感受和需要饺蔑。我們背誦：己所不欲锌介，勿施于人，做的卻是己所不欲膀钠，定施于人的事掏湾。我們經常站在道德高地指指點點，經常拿小明給自家孩子做影子肿嘲，經常打著為你好的旗幟干傷害對方的事……我們不過就是滿足自己融击。所以，最難的一點是傾聽別人雳窟，感受他人的感受尊浪。這讓我想到照鏡子：同理心，共情力封救，常常照見自己拇涤，照見他人，再熟練使用愛的語言誉结，自然會抵達和諧鹅士，幸福。
意識到沖突時請亮起紅燈惩坑，深呼吸掉盅，停下來——在你管理自己情緒時，對方已經傾訴完了以舒，你或許覺得沒有必要再繼續(xù)先前的話題趾痘，避免了“暴力沖突”。冷靜后的溝通定會朝向愛的方向蔓钟。所以永票，牢記“紅燈停”滥沫，做情緒的主人也是非暴力溝通里很重要的一點侣集。
學會表達感激這一章也有些體會。工作中怎樣肯定孩子們才有更好效果兰绣？看到對方的努力上進還是他的聰明伶俐肚吏？教會孩子怎樣接受別人的肯定呢？一貫的謙虛以致不知如何認識自己狭魂？充分表達感激，留意生活中積極的一面，一起慶祝生命的美雌澄，不自大也不假謙虛斋泄。
這本書要常讀，一遍兩遍只能是認字镐牺，一遍又一遍反復讀經常練習才不辜負它炫掐。
愛的語言，愛的禮物睬涧，本來是畢生功課募胃。
