親愛的【007不?理就出局】戰(zhàn)友們:
? ? ? ? 大家好凑兰!
? ? ? ? 這幾天,不少戰(zhàn)友都私下問我边锁,咱們這個群到底怎么玩姑食?
? ? ? 是的,這個問題從創(chuàng)建群開始甚至更早些時候茅坛,就應(yīng)該想清楚音半。而我和魏禹卻沒有。當時真可謂頭腦一發(fā)熱就“生了個孩子”。
? ? ? 那天曹鸠,是2017年8月20號煌茬。
? ? ? 也許,這世界上本沒有任何一件事情是完完全全想清想楚后再行動的物延,更多時候宣旱,我們是在摸著石頭過河,邊走邊探索叛薯,邊聊邊反思浑吟。
? ? ? ? 前方迷茫時候,讓我們想想來時的初心耗溜。
? ? ? 為什么接觸心理學组力?
? ? ? 為什么加入【007不心理就出局】?
? ? ? 先來看看參與調(diào)查中戰(zhàn)友們給出的官方答案抖拴。(不好意思燎字,我單方面出賣了你們,哈哈)
? ? ? ? 真所謂個個“居心叵測”+“心懷不軌”鞍⒄候衍!每個人都在“打著自己的如意算盤”,想著如何通過心理學洒放,過過自己的小日子蛉鹿。哈哈。
? ? ? ? 而我呢往湿?
? ? ? ? 先分享兩段真實經(jīng)歷妖异。
? ? ? Part1? 2017年4月某一天,? 廣州地鐵3號線上领追,一位穿紅戴綠的媽媽當著所有人的面他膳,狠狠地訓斥了躲在一旁哭泣的兒子。
? ? ? ? 我當時心頓時拔涼拔涼的绒窑。孩子本是多么可愛的小天使棕孙,然而降落到人間也要講究運氣。孩子是父母的一面鏡子回论,透明卻真實散罕,從來不會說謊。
? ? ? ? Part2 醫(yī)學平臺上傀蓉,一位年輕的媽媽過來咨詢:為何拍照的時候我家寶寶會眨眼。
? ? ? 我當時簡直要當場暈倒职抡。不是孩子有病葬燎,是媽媽有病。閑得蛋疼少來幾張自拍發(fā)圈多讀幾本育兒書籍好不好?
? ? ? ? 于是谱净,我在思考窑邦,這個世界到底怎么了?
? ? ? ? 難道我們教育孩子的方式壕探,就逃離不了所謂的“原生家庭”魔咒冈钦?
? ? ? 難道我們就因性沖動生一個孩子出來玩玩,不需要花費時間和精力來學習如何成為一位合格淡定的父母李请?
? ? ? ? 很顯然瞧筛,不是。
? ? ? ? 后來一次偶然機會导盅,經(jīng)同事介紹较幌,知道了喜馬拉雅托德博士親子教育課堂。
? ? ? ? 從此白翻,我二十幾歲的人生乍炉,好像突然有了方向。
? ? ? ? 而這滤馍,僅僅是一個月前岛琼。
? ? ? 這就是我和心理學結(jié)緣的一段故事。
? ? ? 那么巢株,心理學于我而言槐瑞,又是什么?
? ? ? ? 第一纯续,和大家感覺一樣随珠,心理學讓我更好地認識自己。
? ? ? 任何一個學科猬错,首先是工具性窗看。心理學當然也不例外。通過學習心理學倦炒,我們可以更好認識自己显沈,成為自己,勇敢做自己逢唤。并且通過心理學的方法技巧拉讯,改變提升自己。
? ? ? 當我開始學習心理學鳖藕,運用心理學的理論和方法技巧魔慷,把自己一層一層地剝開,過程難免痛苦著恩,有時候甚至撕心裂肺院尔,然而蜻展,當有那么一剎那遇見最真實的自己,真的又驚又喜邀摆。深深嘆一句:哦纵顾,原來你也在這里?栋盹!
? ? ? 而且施逾,通過學習心理學,我感悟到例获,談戀愛也談套路汉额!
? ? ? 通過心理學的情感測試,我意識到躏敢, 我這人闷愤,感情上,深信一見鐘情件余,但又墨跡讥脐,往往一段感情還沒真正開始,長遠而復(fù)雜的想法就已經(jīng)在腦海里裝腔作勢啼器,揮之不去旬渠,有時候感情里不夠自信。? ? ?
? ? ? 讀《完美關(guān)系的秘密》時候端壳,MV(Mate value? 伴侶價值)和PU(Paternity uncertainty? 親子不確定性)的比值所帶來的截然不同結(jié)局告丢,讓我非常震撼。成為一位高MV损谦,低PU的現(xiàn)代女性岖免,是正在前進的方向哦。此外照捡,心理學上的“吊橋效應(yīng)”颅湘,讓我耳目一新,滿心歡喜栗精。喜歡他闯参,就帶他坐過山車,看《驚魂記》吧悲立!哈哈鹿寨!說不定兩顆噗咚噗咚的心臟從此開始相遇了呢!
? ? ? ? 讀《一本正經(jīng)又怪誕的行為心理學》時薪夕,我又get到了幾個套路:生氣時候脚草,寫下那些婚姻不如你的伴侶故事后再寫下你們自己的相戀故事,這樣一對比原献,就會額外珍惜彼此的陪伴玩讳,生氣魔鬼早就灰飛煙滅了涩蜘;多和伴侶去購置家里的一物一品嚼贡,這樣熏纯,每次回到家,觸景生情粤策,滿滿的都是彼此共同回憶和愛樟澜,聽說這樣做了以后,出軌概率會大大降低哦叮盘。
? ? ? ? Get到這些小技巧以后秩贰,我開始意識到,在這套路滿滿的情感世界里柔吼,原來我也值得被愛毒费。而且,管他明天后天離開愈魏,如果有一段感情觅玻,能夠讓彼此學會珍惜學會愛,那就先卸下防備培漏,轟轟烈烈愛一場溪厘,即使最終遺憾地道別,也要珍重地說聲:謝謝你曾經(jīng)來過牌柄。
? ? ? ? 是心理學畸悬,直擊我們內(nèi)心深處的薄弱和黑暗,幫我們認清和梳理自己珊佣,給予我們直面人生的力量和勇氣蹋宦。
? ? ? ? 第二,學習心理學咒锻,擁有快樂的能力冷冗。
? ? ? ? 沒錯,快樂是種能力虫碉。而且是一種需要終生學習提煉和感悟的稀缺能力贾惦。
? ? ? ? 而這種快樂能力,我想敦捧,是基于認識自我须板,接納不完美自我基礎(chǔ)上的。
? ? ? ? 通過心理學兢卵,我們認識到人性的真實與不完美甚至丑陋一面习瑰,從而開始接納不完美的自己和別人。邁開這一步秽荤,已經(jīng)是個快樂的人甜奄。
? ? ? 此外柠横,通過心理學的學習,我們運用心理學上人際交往技巧课兄,輕松搞定同事牍氛、上司、伴侶烟阐、孩子搬俊、父母、婆媳等關(guān)系蜒茄“蓿看,煩心事又少了一大半檀葛,離快樂的自己又邁進了一步玩祟。
? ? ? 關(guān)于這點,還在快樂學習中屿聋。以后和諸位戰(zhàn)友深入討論哈空扎。
? ? ? 那么,【007不?理就出局】到底要做什么胜臊?
? ? ? 諸位戰(zhàn)友勺卢,我們來一場公平的買賣,如何象对?
? ? ? 重點 敲黑板:
? ? ? 1.正如每位戰(zhàn)友選擇007的理由不盡相同黑忱,諸位加入【007不?理就出局】原因也是千差萬別。有些是對心理學感興趣勒魔,希望有個心理群多學習甫煞,多交流,自我成長冠绢;有些是想通過心理學群抚吠,運用心理學知識,泡弟胀!妞?Α;有些是希望借助心理學群孵户,找到合作伙伴萧朝,打響個人品牌。而這些夏哭,其根源是:成為更好的自己检柬!而心理群是個促成改變的平臺!
? ? ? 所以竖配,我這里可以很遺憾也很負責地告訴諸位:抱歉何址,加入本群里逆,不包送女朋友,不包送商業(yè)合作伙伴用爪,本群只提供心理學學習和交流平臺原押。其他開掛人生等著自己去創(chuàng)造!
? 2.時間精力有限项钮,霸占浪費群資源就是耍流氓班眯!同樣,如若【007不?理就出局】霸占您的時間和精力資源卻沒有干出一件讓您興奮不已的事情烁巫,那么,請果斷舍棄宠能。理解并支持彼此決定亚隙,再見亦是戰(zhàn)友∥コ纾看阿弃,大咖都如此,何況我們呢羞延?
? ? 所以渣淳,還是那句:工作賺錢第一,【007不?理就出局】第二伴箩。當然入愧,夾在其中更重要的是個人每時每刻的成長。
? 3.由于時間和精力有限嗤谚,加上“群體效應(yīng)”(指當人們處于一個群體時棺蛛,由于責任被分擔,責任心會下降)普遍存在巩步,所以旁赊,我從一開始就萌發(fā)了一個不可思議的想法:
? 輪翻具!流宾毒!當!群幽七!主竟闪!
? 每月17號組織一次一小時心理學學習交流? ? 會离福,主題形式不限。
? 最終瘫怜,我們會發(fā)現(xiàn)术徊,原來自己也是組織協(xié)調(diào)開展活動的小能手,請相信我鲸湃,這是【007不?理就出局】帶給您的驚喜赠涮。
? 4.【007不?心理就出局】子寓,本質(zhì)上,跟我們【007不寫就出局】一樣:用輸出倒逼輸入笋除。
? 教是最好的學斜友。
? 也許,絕大多數(shù)的我們都是心理學的小白垃它,美其名曰心理學愛好者鲜屏。那又如何,即使是考過了國家二級心理咨詢師国拇,也不一定會做心理咨詢洛史,即使是武志紅老師他老人家,也有不少自己解決不了的煩心事呢酱吝!所以也殖,身為小白的我們,別自卑务热,別著急忆嗜,靜下心來,慢慢學崎岂,慢慢沉淀捆毫,通過組織、參加每次分享會冲甘,一點一點去接近心中那個優(yōu)秀的自己绩卤。終有一天,國家二級心理咨詢師證有了损合,女朋友有了省艳,商業(yè)合作伙伴也有了,最重要的是嫁审,我們成為了自己跋炕,我們遇見了美好的自己。
? ? 當下律适,讓我們從武志紅心理學和《巨嬰國》開始這趟奇妙的旅程辐烂。
? ? 最后,我想說捂贿,自己一個人玩心理學太寂寞了纠修,所以把諸位戰(zhàn)友拉了下水。
? ? 愿這趟旅程厂僧,我們十指相握扣草,風雨兼程。腳下,堅如磐石辰妙,前方鹰祸,一路陽光。
祝諸位:
一切安好密浑!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文婷姐姐(007—1718)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.08.27? ? 于廣州
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (今天是咱們開班日哦)? ? ? ?