本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
沒有反思的人生不值得過
一姆坚、健康
早起跑步鍛煉2次，每一次都是快要放棄堅(jiān)持不了的時(shí)候選擇繼續(xù)努力暇番，發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)榫镁貌慌懿降姆磸棻懒ǎ值阶约憾家獞岩扇松偸钦f不刻意減肥戏自，其實(shí)這是一種無奈邦投，人不可以總呆在舒適區(qū)，所以我先決定爛開始好開展好結(jié)果
二擅笔、家庭
在廈門時(shí)間多了志衣，陪家人一起的日子也更多和充足，不再是一個(gè)人孤獨(dú)的感覺猛们。出差回來有姐姐念脯，有一群可愛的孩子，吵鬧聲中伴隨著快樂弯淘，有一種家的感覺绿店，雖然我還沒有成家哈。
也經(jīng)陈龋回家打個(gè)電話告訴家人我在干嘛挺好的
三、效能
①開啟清單态鳖，我的清單分為早起清單和睡前清單废登，也就是要有條理的知道自己的時(shí)間發(fā)在哪里，任何事情都需要郁惜，只是現(xiàn)在不完美在完善中
②運(yùn)用學(xué)習(xí)的番茄鐘工作利用25分鐘專注堡距，5分鐘休息一起達(dá)到專注力提升，也在不斷反思中找到更好的辦法
③養(yǎng)成早起寫晨間日記兆蕉，看OF行程排青蛙羽戒，看日歷知道自己未來3個(gè)月要做什么事。雖然有一種審視未來的視角虎韵。這才是張弛有度易稠。
四、財(cái)富
①在理財(cái)中我已經(jīng)有點(diǎn)放棄治療了包蓝，因?yàn)榛鹜度胱屛姨潛p驶社。已經(jīng)及時(shí)止損企量。
②消費(fèi)因?yàn)槭请p十一，也是敗了一千多我是真的買有需要的呦亡电。平常開支盡量節(jié)省届巩。比較賺錢太不容易花錢如流水
五、休閑
①跟閨蜜一起相聚的時(shí)光總是美好的呢
小家伙越長(zhǎng)大就越調(diào)皮哈份乒，閨蜜生了兩個(gè)兒子真佩服她恕汇，比我小孩子都很大了。呼呼
六或辖、覺察
①思維的轉(zhuǎn)變瘾英，從深圳學(xué)習(xí)易效能二階回來我發(fā)現(xiàn)自己的思維被打開很多，原來生活和整理都是需要好好規(guī)劃颂暇，不再是用只看眼前做事的心態(tài)缺谴，起碼我找到了人生的目標(biāo)和夢(mèng)想，我開始萌生創(chuàng)業(yè)的道路耳鸯，30歲之前實(shí)現(xiàn)老板的夢(mèng)想湿蛔，到35歲之前開連鎖5-8家的人生5萬米高空，我感覺夢(mèng)想的種子在心里發(fā)芽生根片拍，我開始會(huì)有很多動(dòng)力想像未來的路要怎么規(guī)劃和怎么執(zhí)行煌集。
②察覺自己內(nèi)心的想法和此刻當(dāng)下的心思。
七捌省、社交
認(rèn)識(shí)很多新客戶新朋友
①田頭美臣羅姐
②同安烏涂金子蘭紀(jì)鉛份
③公司藍(lán)經(jīng)理
④公司同事王海云
八苫纤、成長(zhǎng)
①工作培訓(xùn)提升，專業(yè)知識(shí)也在通過不斷培訓(xùn)不斷加深纲缓，我想做個(gè)更專業(yè)的老師卷拘，所以要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)。
②電腦應(yīng)用更多
本周可提升的地方（或問題）
晨跑需要3次底線【3-5公里】
清單需要在完善點(diǎn)
工作計(jì)劃詳細(xì)
下店要求更規(guī)范
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
運(yùn)動(dòng)晨跑3次
每天清單
夢(mèng)想規(guī)劃
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