IP屬地：天津
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時間管理的基礎(chǔ)是精力管理時間是我們最大的big boss，再有才華的人最后拼的是身體。健康不僅僅是活得長久，更在于做事情的時候可以精力旺盛，以及自己遭遇困難與遇到挑戰(zhàn)時...
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2018.12.17-12.23 周檢視 主動173精英5.0的新90天目標(10月1日-12月31日） 1粘昨、養(yǎng)成每日冥想的習(xí)慣 2、沒有外出的工作日，每天至少使用4個番茄鐘檀夹，鞏固番茄和青蛙...
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愛運動、愛跑步——我和跑步的故事跑步是去享受別人到不了的世界策橘。跑步這種無聊炸渡，孤獨的運動外人是沒有辦法逼你堅持下去的，是因為你心中的那把火被點燃了丽已，自己心甘情愿了才會堅持下去蚌堵。 ...
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2018.11.26-12.2 周檢視173精英5.0的新90天目標(10月1日-12月31日） 1、養(yǎng)成每日冥想的習(xí)慣 保持了整周的每日打卡沛婴，有時白天未能完成吼畏，放在睡著做睡前冥想。...
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2018.11.5-11.11 周檢視 低谷走向美173精英5.0的新90天目標(10月1日-12月31日） 1嘁灯、養(yǎng)成每日冥想的習(xí)慣 本周保持了6天的冥想泻蚊，有一天沒有做到。 2丑婿、沒有外出的工...
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2018.10.29-11.4 周檢視173精英5.0的新90天目標(10月1日-12月31日） 1性雄、養(yǎng)成每日冥想的習(xí)慣 保持了整周的每日打卡，試圖找到一天中最適合的時間并固定下...
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2018.10.22-10.28 周檢視1羹奉、養(yǎng)成每日冥想的習(xí)慣 173精英5.0的新90天目標(10月1日-12月31日） 保持了整周的每日打卡秒旋，試圖找到一天中最適合的時間并固定下來。...
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2018.10.15-10.21 周檢視 連接173精英5.0的新90天目標(10月1日-12月31日） 1诀拭、養(yǎng)成每日冥想的習(xí)慣 保持了整周的每日打卡迁筛，但仍然需要繼續(xù)鞏固習(xí)慣。 2炫加、沒有外出...
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【工具】佳明兒童運動手環(huán)在親子時間管理中的應(yīng)用在易效能的親子時間管理課上瑰煎，老師推薦了一個小工具——佳明兒童運動手環(huán)，用了一段時間后感覺非常不錯俗孝，分享一下我家的使用心得酒甸。 這個手環(huán)操作簡單，容...