這種理解當(dāng)然是沒錯(cuò)的发魄,但它其實(shí)有點(diǎn)太狹隘了。
實(shí)際上俩垃,智力的衡量絕不是如此單一的励幼,而是多元的。我們傳統(tǒng)所理解的「高智商」口柳,其實(shí)只是智力的一部分苹粟,
舉幾個(gè)例子
Howard Gardner 提出過一個(gè)多元智力模型。他把智力分成8個(gè)維度跃闹,分別是:運(yùn)動(dòng)智力嵌削,人際智力,內(nèi)在智力辣卒,邏輯-數(shù)學(xué)智力庭再,音樂智力飒箭,自然智力,語言智力以及視覺-空間智力。
另一個(gè)多元智力模型膝迎,是 Robert Sternberg 提出的三元模型,分別是分析智力靡馁、創(chuàng)造力和適應(yīng)能力呢堰。分析智力指我們接受、加工咧欣、理解信息的能力浅缸;創(chuàng)造力指我們想出新點(diǎn)子和創(chuàng)意的能力;適應(yīng)能力指我們理解環(huán)境魄咕、改變自己衩椒、適應(yīng)環(huán)境的能力。
不論哪種模型,他們的觀點(diǎn)都是一致的:智力的涵蓋應(yīng)該是多維度的毛萌。傳統(tǒng)的教育理念只關(guān)注對信息的加工和認(rèn)知苟弛,其實(shí)是非常片面的 —— 它并不能完全預(yù)測和解釋一個(gè)人在各方面能夠發(fā)揮的才能。
所以阁将,我想告訴你的是:每個(gè)人都是獨(dú)一無二的膏秫。你身上或許一直有某些得天獨(dú)厚的才能,只是沒有被納入傳統(tǒng)的衡量體系里面而已做盅。
一旦我們跳出優(yōu)績主義的狹隘框架缤削,用更多元的視野來看待自己,你身上的這些才能吹榴,便會(huì)熠熠生輝亭敢。
今天的文章里,我想跟你分享11種厲害而小眾的能力腊尚,不妨看一看吨拗,自己符合多少條。
當(dāng)然婿斥,要強(qiáng)調(diào)的是:類似的能力有很多劝篷,可能有幾十上百種,絕不是這11種能夠涵蓋的民宿。限于篇幅娇妓,今天先跟大家分享這些。希望能夠幫你更好地認(rèn)識(shí)自己活鹰。
不論哪種模型哈恰,他們的觀點(diǎn)都是一致的:智力的涵蓋應(yīng)該是多維度的。傳統(tǒng)的教育理念只關(guān)注對信息的加工和認(rèn)知志群,其實(shí)是非常片面的 —— 它并不能完全預(yù)測和解釋一個(gè)人在各方面能夠發(fā)揮的才能着绷。
所以,我想告訴你的是:每個(gè)人都是獨(dú)一無二的锌云。你身上或許一直有某些得天獨(dú)厚的才能荠医,只是沒有被納入傳統(tǒng)的衡量體系里面而已。
一旦我們跳出優(yōu)績主義的狹隘框架桑涎,用更多元的視野來看待自己彬向,你身上的這些才能,便會(huì)熠熠生輝攻冷。
今天的文章里娃胆,我想跟你分享11種厲害而小眾的能力,不妨看一看等曼,自己符合多少條里烦。
當(dāng)然凿蒜,要強(qiáng)調(diào)的是:類似的能力有很多,可能有幾十上百種招驴,絕不是這11種能夠涵蓋的篙程。限于篇幅,今天先跟大家分享這些别厘。希望能夠幫你更好地認(rèn)識(shí)自己。
1.? 能記住復(fù)雜的路線
如果你能做到這一點(diǎn)拥诡,那你就已經(jīng)比我厲害了触趴,我是一個(gè)典型的路癡。
好了渴肉,不開玩笑冗懦。如果你的方向感非常強(qiáng),能夠記得復(fù)雜的路線仇祭,那么可能說明披蕉,你在這幾項(xiàng)能力上非常突出:
你的空間想象能力很強(qiáng)。那么乌奇,很多需要空間想象的活動(dòng)没讲,比如繪畫、攝影礁苗、手工等爬凑,你可能會(huì)更有優(yōu)勢。
你的觀察能力很強(qiáng)试伙,因?yàn)槟阈枰^察和記住不同的景物細(xì)節(jié)嘁信,并將它們有序地排列起來。那么疏叨,你在創(chuàng)作小說潘靖、編劇等方面,可能會(huì)有優(yōu)勢蚤蔓。
你的海馬體可能更發(fā)達(dá)卦溢。原因在于:大腦記憶和識(shí)別方向,主要依靠海馬體里面的「位置細(xì)胞」和「網(wǎng)格細(xì)胞」昌粤。而這兩種細(xì)胞跟記憶信息其實(shí)是密切相關(guān)的既绕,它們共享同一套機(jī)制。
也就是說:如果你記方向和路線很厲害涮坐,那么可能表明凄贩,你在記憶復(fù)雜的信息上面其實(shí)同樣有潛力。如果你覺得自己記憶力不行袱讹,很可能只是因?yàn)槟銢]有去刻意訓(xùn)練而已疲扎。不妨有意識(shí)地鍛煉自己的記憶力昵时,將其轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膬?yōu)勢。
2.? 做充滿想象力的夢
每個(gè)人都會(huì)做夢椒丧,但許多人的夢是簡單壹甥、呆板的,許多人的夢則只是日常生活的復(fù)制壶熏。
如果你的夢境既生動(dòng)又活潑句柠,還充滿想象力,相信我棒假,這絕對是一種極其稀有的能力溯职。
夢境的本質(zhì)是什么?是大腦在沉睡狀態(tài)下帽哑,仍然有極少數(shù)腦區(qū)保持活躍谜酒。這些腦區(qū)在日常生活中基本不會(huì)連接起來,但在睡眠中它們被激活妻枕,就產(chǎn)生了稀奇古怪的夢境僻族。這個(gè)原理其實(shí)跟創(chuàng)造性思維是一致的,都是「遠(yuǎn)距連接」屡谐。
換句話說述么,如果你的夢境非常有趣,那么你極大概率就是一個(gè)創(chuàng)造性思維極強(qiáng)的人康嘉。非常建議你從事跟創(chuàng)意相關(guān)的工作碉输。
另一方面,當(dāng)我們在夢境中「看到」東西時(shí)亭珍,我們實(shí)際上同樣調(diào)用的是視覺皮層敷钾。而不同的人的視覺皮層敏感性是不同的,這就決定了有些人的夢境非常瑰麗肄梨,而有些人的夢境則更「簡陋」阻荒。
所以,如果你能夠在夢境中「看到」復(fù)雜的景物众羡,那可能說明侨赡,你的視覺皮層更發(fā)達(dá)、更敏感粱侣。
那么羊壹,你可能會(huì)更適合以圖像為主的學(xué)習(xí)方式;同時(shí)齐婴,從事跟視覺相關(guān)的工作(比如藝術(shù)油猫、編導(dǎo)等),也會(huì)更加事半功倍柠偶。
3.? 腦海里有很多想法
經(jīng)城檠看到有人提出這樣的問題:看書睬关、工作時(shí),腦海中總是浮想聯(lián)翩毡证,感覺大腦一直轉(zhuǎn)個(gè)不停电爹,一直有新的想法冒出來,怎么辦
其實(shí)料睛,這同樣是一種非常珍貴的能力丐箩。
我們每天平均會(huì)有幾千到上萬個(gè)想法。但對絕大多數(shù)人而言秦效,這些想法都非常簡單雏蛮,只是只言片語,沒有太大的價(jià)值阱州。并且,許多人難以自主意識(shí)到自己的想法法梯,當(dāng)他們覺察到時(shí)苔货,想法已經(jīng)像漣漪一樣消散了。
所以立哑,如果你能覺察到自己的想法夜惭,并且這些想法是完整的、成型的铛绰,那么诈茧,請?jiān)囋嚾ジ惺芩鼈儯阉鼈儾蹲较聛怼?/p>
我在學(xué)習(xí)和工作時(shí)捂掰,手頭總會(huì)備一個(gè)筆記本敢会,一旦產(chǎn)生任何有價(jià)值的點(diǎn)子和想法,就立刻把它們記下來这嚣。不用很詳細(xì)鸥昏,只需記下大致的內(nèi)容和場景,讓我能夠看明白就可以姐帚。這樣也能避免打斷思緒吏垮,能繼續(xù)專注在眼前的任務(wù)上。
然后罐旗,再在每天或每周定期安排一個(gè)時(shí)間膳汪,來整理這些想法【判悖可能是針對某個(gè)話題進(jìn)行主題學(xué)習(xí)遗嗽,可能是嘗試把幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來形成新的解釋和觀點(diǎn),也可能是嘗試一個(gè)新的做法颤霎、試驗(yàn)一個(gè)新的方式……
哪怕每天只有1%的想法是有用的媳谁,也有好幾十個(gè)了涂滴。日積月累,許多新的突破和創(chuàng)造晴音,很可能就會(huì)從中誕生柔纵。
4.? 能從一個(gè)點(diǎn)聯(lián)想到很多個(gè)點(diǎn)
這跟上一項(xiàng)能力有些相似。有些人腦海中的想法锤躁,可能就是由某個(gè)點(diǎn)觸發(fā)搁料,從一個(gè)點(diǎn)聯(lián)想到另一個(gè)點(diǎn),進(jìn)而串起一系列的點(diǎn)系羞。
這種能力有什么用呢郭计?我們知道:知識(shí)的本質(zhì),就是一個(gè)個(gè)信息點(diǎn)在腦海中通過彼此之間的連接關(guān)聯(lián)起來椒振,形成一張錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)昭伸。沿著這張網(wǎng)絡(luò)去檢索的能力,其實(shí)就代表著對知識(shí)體系的調(diào)用能力澎迎。
也就是說:如果你能夠從一個(gè)點(diǎn)聯(lián)想到很多個(gè)點(diǎn)庐杨,那么你天生就具備更強(qiáng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)檢索和調(diào)用能力。
在這種情況下夹供,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn):你的思維非沉榉荩活躍,總是能夠想到別人想不到的東西哮洽,能夠快速抽象出事物的共性填渠,把一系列知識(shí)點(diǎn)通過彼此間的邏輯關(guān)系串聯(lián)起來。
只不過很多時(shí)候鸟辅,你可能沒有得到有效的訓(xùn)練氛什,使得這種檢索和調(diào)用相對比較「無序」—— 也就是比較零散和松散,難以形成一個(gè)有內(nèi)在聯(lián)系的整體剔桨。
所以屉更,你要做的,是有意識(shí)去構(gòu)建起一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)體系洒缀,將信息分門別類放好瑰谜,形成一個(gè)有序的系統(tǒng)。為你的「聯(lián)想」提供一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)树绩。
它會(huì)成為你的寶藏萨脑,讓你在處理問題時(shí)更加能夠發(fā)揮你的優(yōu)勢。
5.? 具備很好的樂感
你聽音樂時(shí)饺饭,能否聽一兩次就大致哼出一首歌的旋律渤早?能否敲出準(zhǔn)確的節(jié)奏?能否區(qū)分出不同音高之間的細(xì)微區(qū)別瘫俊?
如果是的話鹊杖,那就說明你擁有出色的樂感悴灵。
這有什么用呢?我們暫且不提唱歌骂蓖、創(chuàng)作音樂和演奏积瞒,這些非常顯而易見 —— 它還有一個(gè)非常重要的作用:你的樂感越強(qiáng),你從音樂里得到的反饋和影響就越強(qiáng)登下。
什么意思呢茫孔?我在 激活大腦潛力的7個(gè)方法 里提到過:音樂能夠鍛煉大腦的背外側(cè)前額葉,讓它變得更活躍被芳,從而讓我們的頭腦更清醒缰贝,思維更高效。
不僅如此畔濒,大腦會(huì)將快節(jié)奏的音樂跟快樂剩晴、興奮等感受聯(lián)系起來。因此侵状,聽快節(jié)奏的音樂還能改善情緒李破、振奮精神,提高大腦的喚醒程度壹将,讓大腦變得更活躍。
而這些效果跟你的樂感是密切相關(guān)的毛嫉。你的樂感越強(qiáng)诽俯,音樂對你能夠產(chǎn)生的效果就越好。所以承粤,不妨在平時(shí)養(yǎng)成工作暴区、學(xué)習(xí)間隙聽聽音樂的習(xí)慣,為不同場景創(chuàng)建一張合適的歌單辛臊,用音樂來激活大腦仙粱。
進(jìn)一步,學(xué)習(xí)唱歌和演奏音樂彻舰,還能有效地鍛煉大腦伐割,降低患上阿爾茲海默病的幾率。
因此刃唤,一定不要浪費(fèi)了你的樂感隔心,不妨試著把音樂作為日常的興趣愛好之一,讓它喚醒你的生活尚胞。
6.? 直覺非常準(zhǔn)確
我們往往會(huì)高估思考的作用硬霍。實(shí)際上,不少專家在做決策時(shí)笼裳,依賴的可能不是復(fù)雜的思考唯卖,而是經(jīng)驗(yàn)和直覺粱玲。
這里面,經(jīng)驗(yàn)可能不是我們能夠容易獲得的拜轨,但直覺則是我們天生能夠具備的能力抽减。
直覺是什么?它是一種啟發(fā)式的能力撩轰,是大腦對其復(fù)雜的數(shù)據(jù)庫一種快捷的抽象建模和調(diào)取數(shù)據(jù)的方法胯甩。如果你的直覺總是很準(zhǔn)確,那說明你的大腦很聰明堪嫂,非常善于「走捷徑」(褒義)
所以偎箫,在日常生活中,不妨多遵照自己內(nèi)心的指引皆串,傾聽內(nèi)心的聲音淹办,讓它更多地去感受世界,從世界得到反饋恶复。這可以為你的直覺提供養(yǎng)料和能量怜森,讓它變得更敏銳
它會(huì)成為一種更好地幫你做出判斷和決策的方式。
7.? 對新鮮事物容易產(chǎn)生興趣
這是一種極其珍貴的能力谤牡,它高度依賴于你的人格特質(zhì)副硅。如同我經(jīng)常引用的道格拉斯·亞當(dāng)斯的名言:「任何在我15-35歲之間誕生的科技都是將會(huì)改變世界的革命性產(chǎn)物;任何在我35歲之后誕生的科技都是違反自然規(guī)律翅萤,要遭天譴的恐疲。」許多人到了一定年齡之后套么,對世界的認(rèn)知框架很容易固化培己,難以改變。
這會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果呢胚泌?他們對于新興事物往往充滿警惕省咨,對不符合自己認(rèn)知框架的信息和觀點(diǎn)也更排斥、更抗拒玷室。從而零蓉,一旦遭遇到范式變化和技術(shù)突破,就容易被拉開差距阵苇。
所以壁公,如果你依然還保持有熱情和好奇心,請一定要好好珍惜這種能力绅项,不要讓它消耗紊册。
一個(gè)建議是:在日常生活中,每周抽出一些時(shí)間,用來了解新信息囊陡,探索在自己舒適區(qū)之外的事物和知識(shí)芳绩,讓自己始終處于求知的步調(diào)之中。并通過交流撞反、輸出妥色、實(shí)踐來提供反饋,為自己的好奇心和興趣源源不斷注入能量遏片。
這會(huì)是你應(yīng)對未來不確定性最好的武器嘹害。
8.? 能夠理解別人的感受
日常生活中,我們經(jīng)常說「共情」吮便,但實(shí)際上笔呀,共情是一種很強(qiáng)的能力,能夠真正共情他人的人髓需,其實(shí)是不多的许师。
大多數(shù)時(shí)候,我們其實(shí)并不能真正理解別人的感受僚匆,而是只能站在自己的角度微渠,用自己的經(jīng)歷去「揣測」別人的感受。這很容易產(chǎn)生理解上的偏差咧擂,或者低估別人的情感反應(yīng)逞盆。
真正的共情是什么呢?是你能夠人產(chǎn)生什么樣的感受松申,理解這種感受的緣由纳击,甚至能夠設(shè)身處地產(chǎn)生相似的感受。
一個(gè)判斷的方式是:向別人詢問對方感受的細(xì)節(jié) —— 他腦海里在想什么攻臀,身體反應(yīng)是什么樣的,情緒反應(yīng)是什么樣的纱昧,希望得到什么幫助和支持……諸如此類刨啸。如果你得到的回答跟自己產(chǎn)生的感受大體相似,那么你可能就是一個(gè)共情能力很強(qiáng)的人识脆。
那么设联,從事需要跟人打交道的工作,需要跟別人深度交流的工作灼捂,可能會(huì)更有優(yōu)勢离例。
當(dāng)然,如果你的共情能力很強(qiáng)悉稠,那么最好養(yǎng)成更多使用認(rèn)知共情宫蛆、減少情感共情的習(xí)慣,避免對自己造成損耗的猛。具體可以參看:這篇文章耀盗,讓你徹底了解「共情」這件事
9.? 容易感動(dòng)和開心
可能有人會(huì)問:這也算一種能力想虎?當(dāng)然。不僅算叛拷,并且是一種彌足珍貴的能力舌厨。
具體來說,如果你能夠因?yàn)樯钪兄T多細(xì)小的事情忿薇,發(fā)自內(nèi)心地感到感動(dòng)裙椭、滿足、開心署浩,產(chǎn)生愉悅的情緒揉燃,那你就已經(jīng)非常幸福了。因?yàn)楣宓郑e極心理學(xué)的目的你雌,其實(shí)就是教會(huì)大家這一點(diǎn) —— 而你已經(jīng)無師自通了。
所以二汛,如果你具備這種能力婿崭,請一定好好珍惜。
不妨在生活中更多地發(fā)揮它肴颊,去記錄和銘刻下每一個(gè)時(shí)刻的美好氓栈,讓它們成為記憶里一種堅(jiān)實(shí)的力量,為你源源不斷地提供能量和支撐婿着。
試著有意識(shí)地引導(dǎo)自己授瘦,去關(guān)注生活中每一個(gè)令你動(dòng)容的瞬間,給自己正向和積極的引導(dǎo)竟宋,幫助你對抗壓力提完、焦慮和恐懼。
一般來說丘侠,感情豐富的人徒欣,喜歡觀察的人,以及高度敏感者蜗字,會(huì)更容易具備這種天賦打肝。如果你是這樣的人,一定不要浪費(fèi)它挪捕。
10.? 喜歡獨(dú)處
獨(dú)處是主動(dòng)選擇的粗梭。它意味著一種低社交需求,你不需要經(jīng)常跟別人在一起级零,不需要非常熱鬧断医,也不需要?jiǎng)e人的陪伴,能夠一個(gè)人生活在自己的世界里。
如果你喜歡獨(dú)處孩锡,可能說明你更聰明酷宵。不少研究都發(fā)現(xiàn):更聰明的人會(huì)更加傾向于獨(dú)處。原因在于:更聰明的人往往傾向于把資源和精力用來思考躬窜,而非進(jìn)行社交浇垦;同時(shí),他們更傾向于獨(dú)立解決問題荣挨,因此天生就不需求很高的社交支持男韧。
另外,獨(dú)處也是讓大腦整理思緒和鞏固記憶的有效方式默垄。學(xué)習(xí)完新知識(shí)之后此虑,大腦會(huì)在后臺(tái)「回放」它們。這時(shí)口锭,保持獨(dú)處和放空朦前,可以給大腦更多的時(shí)間去咀嚼和消化,從而更好地吸收新知識(shí)鹃操。
因此韭寸,喜歡獨(dú)處的人,往往會(huì)更喜歡思考荆隘,深度思考能力也會(huì)更強(qiáng)恩伺。
當(dāng)然,獨(dú)處并不是意味著完全不社交椰拒,而是需要選擇適當(dāng)?shù)姆绞胶瓦m當(dāng)?shù)念l率晶渠。如果你感到「不合群」,也許只是因?yàn)槿脊郏阈枰粋€(gè)更高層級(jí)褒脯,能更好適應(yīng)你、容納你的群體缆毁。
11.? 能快速從壓力中恢復(fù)過來
你被人說過「心很大」「樂天派」嗎憨颠?這其實(shí)也是一種能力,尤其是在應(yīng)對壓力的時(shí)候积锅。
許多人在面臨壓力時(shí),容易長期停留在焦慮养盗、擔(dān)憂缚陷、恐懼里面,或者在解決問題之后往核,仍然無法擺脫壓力的影響箫爷,會(huì)有較長的情緒和狀態(tài)的低谷期
因此,如果你能夠快速從壓力中掙脫出來,這就是一種非常難得的才能虎锚。
我一直說:對我們真正造成影響的硫痰,其實(shí)很多時(shí)候不是問題本身,而是我們對問題的恐懼窜护。正是我們對它的想象效斑、解讀和反芻,使得問題在我們心上投下巨大的陰影柱徙,讓我們一直活在陰影之中
而這種陰影缓屠,反過來又會(huì)持續(xù)對我們造成壓力,啟動(dòng)身體的應(yīng)激反應(yīng)护侮,讓身體長時(shí)間處于過度負(fù)荷的狀態(tài)里敌完,難以發(fā)揮全力去解決問題
所以,快速擺脫壓力羊初,最直接的作用滨溉,就是讓自己處于良好的狀態(tài)之中,能夠更好地處理挑戰(zhàn)和問題
進(jìn)一步长赞,長期處于慢性壓力之下晦攒,很容易誘發(fā)炎癥,對大腦和身體健康都會(huì)有不良影響涧卵。
因此勤家,能夠把壓力拋諸腦后,用平常心去行動(dòng)柳恐,也是維護(hù)身心健康一種有效的方式伐脖。