香菇禁忌

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不宜搭配

河蟹+香菇:會易誘發(fā)結(jié)石

鴿肉+香菇:會引起痔瘡

西紅柿+香菇:破壞類胡蘿卜素

鵪鶉+香菇:會面生黑斑

野雞+香菇:會引發(fā)痔瘡

河蟹+香菇:易引起結(jié)石癥狀

鵪鶉蛋+香菇:面部易長黑斑

鵪鶉肉+香菇:會面部易長黑斑

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適宜搭配

香菇+萵筍:可降低血糖雪标、利尿通便

香菇+胡蘿卜:可保護(hù)眼睛

香菇+芹菜:可延緩衰老

香菇+木瓜:降壓減脂

香菇+豇豆:可益氣補(bǔ)虛

香菇+冬瓜:可降血壓甘凭、降血脂

香菇+薏米:可營養(yǎng)豐富、化痰理氣卸奉、健脾除濕

香菇+豆腐:可健脾養(yǎng)胃空厌、增加食欲

香菇+毛豆:可益氣補(bǔ)虛庐船、健脾和胃

香菇+武昌魚:可促進(jìn)鈣的吸收、降血壓

香菇+木耳菜:可營養(yǎng)更佳

馬蹄+香菇:可補(bǔ)氣強(qiáng)身

茡薺+香菇:可調(diào)理脾胃

香菇+油菜:可預(yù)防癌癥嘲更、潤腸通便

香菇+帶魚:可提高免疫力

香菇+鯉魚:可營養(yǎng)豐富筐钟、健腦益智

香菇+雞腿:提供高質(zhì)量蛋白質(zhì)

香菇+鯉魚:提供全面的營養(yǎng)

香菇+鱈魚:補(bǔ)腦健腦

香菇+油菜:防止便秘

香菇+豆腐:健脾養(yǎng)胃增加食欲

香菇+牛腩:易于消化

香菇+荸薺:益胃助食

香菇+扁豆:促進(jìn)消化

香菇+牛肉:易于消化

香菇+豬肉:可促進(jìn)消化

香菇+牛肉:可補(bǔ)氣益血

香菇+草魚:可健胃消食

花菜+香菇:可降血脂

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