《堅毅》
書籍內(nèi)容：
本書明確定義了堅毅车吹，并對具體的堅毅類型加以細化區(qū)分，避免人們對堅毅產(chǎn)生認知和行動上的誤區(qū)知押，并對如何培養(yǎng)堅毅品質(zhì)提出一系列的實踐指導(dǎo)疚沐。
作者介紹：
本書作者是美國的卡洛琳·亞當(dāng)斯·米勒（Caroline Adams Miller）
她是第一批積極心理學(xué)碩士之一，在成癮性罕袋、幸福與成功等研究領(lǐng)域扮演著開路先鋒的角色改淑。她曾出版過5本書，包括《創(chuàng)造你的最好生活》等浴讯，文章常見諸《紐約時報》《華盛頓郵報》《今日美國》等媒體朵夏。
看了這本書，我著手培養(yǎng)堅毅品質(zhì)
什么是堅毅榆纽？
通過回答以下這些問題仰猖，可以讓你的目標更加明晰，追求目標的步伐更加堅定奈籽，從而培育更堅實的堅毅品質(zhì)饥侵。
問：你的夢想是什么？有了夢想衣屏，那么接下來呢躏升？
答：我的夢想是讓自己變得更好，周圍的人變得更好狼忱，實現(xiàn)的途徑是閱讀膨疏，所以我希望能夠引領(lǐng)室外的人盗温，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。養(yǎng)成書香家庭成肘。
為了實現(xiàn)這個夢想卖局，第一，我自己要大量的閱讀双霍，并把我閱讀的感受寫下來砚偶，這樣的話，和大家分享的話洒闸，就會更快速更高效染坯，第二。邀請一些志同道合的人一起做這個事丘逸。第三单鹿，堅持做。
問：你每天醒來后想著的是什么深纲？
答：每天醒來后想著的是我今天要學(xué)什么仲锄，讓我有新的收獲。
為什么這是正確的時機湃鹊？
我已閱讀大量書籍儒喊，有豐富的人生經(jīng)驗和感悟。
這是全民閱讀的年代币呵，隨著經(jīng)濟的發(fā)展怀愧，人們對精神的需求越來越高了
問：你曾經(jīng)做過的最艱難的事情是什么？
答：創(chuàng)業(yè)的時候連續(xù)一個月余赢。每天只睡兩小時芯义。
創(chuàng)業(yè)的時候。面對一些不愿意做的事情和不愿意面對的人妻柒，耐心的去做扛拨，以及與人去溝通
害怕上臺，去上臺了
自學(xué)考試蛤奢，有半年的時間連續(xù)學(xué)習(xí)英語鬼癣。背單詞，背課文啤贩，默寫單詞待秃，默寫課文，甚至有的文章痹屹，背了又忘忘了又背章郁，反反復(fù)復(fù)20多遍。
問：誰希望你成功？
答：我希望我自己成功
我的親人希望我成功暖庄，我的朋友希望我成功聊替。
問：你最重要的優(yōu)勢是什么？
答：我最重要的優(yōu)勢就是我知道學(xué)習(xí)改變命運培廓，知識改變命運惹悄，閱讀改變命運，并且去做了肩钠。
同時我有一顆上進努力的心泣港。我很樂觀。遇到問題調(diào)整心態(tài)特別快价匠，能較好的控制情緒当纱。
眼光比較敏銳，能看清事情背后的真相踩窖，能看清趨勢
問：你什么時候是最好的自己坡氯？
答：現(xiàn)在的我就是最好的自己，每一刻都很好
問：你將來可能的最好的自己是什么樣的洋腮？
答：高度自律箫柳。
別人和我接觸如沐春風(fēng)，能有成長
博學(xué)多才徐矩，有自己的知識架構(gòu)
成功育兒
計劃變成結(jié)果
多才多藝
忙且美
從容不迫
問：你必須克服什么障礙滞时？
答：我必須克服叁幢，拖延滤灯，懶惰的習(xí)慣
我必須克服貪婪。
我必須克服要越來越高效的做法
問：
現(xiàn)在怎么辦曼玩？
答：用項目管理法鳞骤，把目標分解，曾一步步具體的行動黍判，然后堅持做
行動豫尽，行動，行動
