今天選擇回歸得到小組進行每日學習打卡慢显，是經(jīng)過了幾周的自我觀察和反思后的決定。
大約是三周前屋灌，在完成了100天連續(xù)得到打卡后，因為生活中新角色的原因落塑，我放棄了每日在得到小組發(fā)布打卡內(nèi)容纽疟，而對自己說：“能自己堅持寫下去就好了，每天可以節(jié)約5分鐘發(fā)布在群里”龙考。
然而事實是蟆肆，哪怕前面經(jīng)歷了21天習慣的養(yǎng)成，100天堅持打卡的洗禮晦款，如果沒有自己從外部找到的一點壓力炎功，每天堅持寫下去的動力很快就會被其他事情所占據(jù)、取代缓溅。
根據(jù)這幾周我對自己日常所做事情的觀察和記錄蛇损，有兩個關(guān)鍵發(fā)現(xiàn)。
第一坛怪，一個人堅持做一件事兒真的很難淤齐，必須有群體給自己提供一種“他律”，才有持續(xù)逼自己堅持下去的動力袜匿。
這一點不難理解更啄，畢竟人的天性就是懶惰的，要長期克服自己基因里的懶居灯，幾乎是一場必敗的戰(zhàn)爭祭务。但是，如果在一個群體里穆壕，在大家眼睛盯著你的時候待牵，你每次只需對懶惰打贏一個小戰(zhàn)役，這樣分解了的戰(zhàn)斗就會簡單許多喇勋。而長期打贏這一個個小戰(zhàn)役，我們就是在打一場必勝的戰(zhàn)爭偎行。
第二川背，盡管自己有很多有意義的事情需要去做贰拿，但某一個時間段內(nèi)，我們真的只能給自己安排不超過四件事熄云。
為什么是四件事膨更，不是三件，不是五件缴允？其實荚守，這里我只是借鑒了大學里每學期最多只給全職學生安排四門課的慣例。大學的理由也很簡單练般，學生們每周每門課安排4小時聽課矗漾，2小時寫作業(yè)，這樣每周就已經(jīng)用了24個小時了薄料，其他課外活動的時間也得安排好敞贡，因為大學是社會的對接點，學生不能只會讀書摄职，他們還要學會工作誊役，學會社交。
生活中也是一樣谷市，我們除了工作和家庭這兩項重要角色占用了絕大部分時間后蛔垢，給自己的時間其實并不多了。額外再給自己安排兩項消耗時間精力的事情迫悠，就很了不起了鹏漆。
假如因為自己想做更多事情而不懂取舍，就會像過去幾周的自己那樣及皂，疲于應(yīng)付甫男，到頭來什么都沒有處理好。
得到專欄學習也是同理验烧，雖然可以同時訂閱很多專欄板驳，但真正要學好學精，只能有所取舍碍拆，選擇一到兩個專欄若治，精讀、思考感混、留言端幼。其他的只能先當消遣聽一聽，日后再回頭重新鉆研弧满。
今天選擇回歸得到小組婆跑，就是要從取舍開始，選擇相信群體的力量庭呜，把每日學習打卡堅持下去滑进。
2017年6月19日
墨爾本
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