如果沒(méi)有記錯(cuò)泰鸡，這是第一次這么認(rèn)真地坐下來(lái)思考來(lái)年的計(jì)劃债蓝，興奮大于對(duì)自己這么多年不知道如何過(guò)來(lái)的鄙視，就如今天薄荷閱讀時(shí)送給我們的一句話：“放下過(guò)去盛龄，活在當(dāng)下并憧憬未來(lái)”饰迹。特別適合現(xiàn)在的自己。
還記得幾年前聽(tīng)大學(xué)同學(xué)講的一堂時(shí)間管理課余舶，于是便想著可以從以下幾方面來(lái)做規(guī)劃：
一：個(gè)人
1. 健康：給自己定的每日運(yùn)動(dòng)至少15分鐘+肩部運(yùn)動(dòng)可繼續(xù)保持啊鸭。待疫情緩解可考慮至少每?jī)芍苋ヅ酪淮紊剑皇罴賵?bào)游泳匿值；每日泡腳赠制；其他待定；
2. 回饋：今年堅(jiān)持不錯(cuò)的基本上每月做義工一次挟憔，希望明年繼續(xù)保持钟些；同時(shí)可考慮增加除醫(yī)院外的義工活動(dòng)，如圖書館等绊谭；
二：家庭
1. 愛(ài)人：思考了很久政恍，發(fā)現(xiàn)自己這么多年來(lái)都似乎沒(méi)有為他做點(diǎn)什么，很是愧疚达传。但什么時(shí)候都不算晚篙耗，現(xiàn)在正在對(duì)的時(shí)間呢迫筑。（可選項(xiàng)：幫他刮胡子？買衣服宗弯？+++）
2. 雙方父母：定期打電話問(wèn)候脯燃；要求檢查身體；
3. 兒女：不定期睡前聊天（老大）蒙保、陪寫日記（老二）曲伊、平日里多表達(dá)感謝和鼓勵(lì)；
三：事業(yè)
1. 工作：待思考可以有哪些突破點(diǎn)追他；
2. 學(xué)習(xí)：報(bào)名青春期講師班？其他育兒類課程岛蚤？
3. 精神：
a. 頭馬演講規(guī)劃邑狸，每?jī)稍乱淮窝葜v？
b. 拆書幫：繼續(xù)練習(xí)拆書涤妒；
c. 薄荷閱讀繼續(xù)并在每本讀完后寫讀后感单雾；
d. 007繼續(xù)，至少每周一篇她紫，條件允許的話硅堆，一周兩篇；
e. 感恩日記繼續(xù)贿讹；
f. 看書若干渐逃；
4. 社交：不定期在朋友圈互動(dòng)（點(diǎn)贊留言），主動(dòng)找朋友聊天或見(jiàn)面民褂。
部分還有待完善和細(xì)化茄菊，但這個(gè)思考的過(guò)程對(duì)我來(lái)說(shuō)已是很大的進(jìn)步，感謝今天的自己赊堪。
寫于2022/12/24早上8：49
