時隔12年，女排姑娘們再次站在了奧運的最高領獎臺上癌瘾！舉國歡騰觅丰！淚水歡笑都成了聚光燈下的傳奇。朋友圈瞬間被女排和郎指導的文章刷屏無數(shù)次妨退，女排真是神奇妇萄，可以把中國大江南北全年齡段的激情全部激活蜕企，今天我們都是女排的腦殘粉！
狂歡過后冠句，我們記住了女排隊員的名字轻掩，回顧了郎指導的傳奇人生。然后呢懦底？明天太陽照常升起唇牧，大多數(shù)人繼續(xù)碌碌無為的生活，和上一周沒有任何區(qū)別聚唐。其實丐重，從女排和郎指導身上，我們真的可以學到很多：
1杆查、放下弥臼。郎指導是八十年代稱霸全球的女排五連冠中堅力量，鐵榔頭的美名就來源于此根灯。在結束自己職業(yè)生涯的時候径缅，郎平并沒有和其他隊友一樣選擇國家分配的安（Yang）逸（Lao），只身前往美國從大學排球隊助理教練開始一步步得到世界的認可烙肺，成為全球范圍里炙手可熱的女排教練纳猪，把中國、美國桃笙、意大利等球隊帶出低谷氏堤，成為世界強隊。無論我們有怎樣牛逼哄哄的過往搏明，那都已經(jīng)屬于了曾經(jīng)鼠锈。好漢不提當年勇，盡可能放下過去的結果和光環(huán)星著，重頭開始购笆。郎平都可以放下世界冠軍的光環(huán)和衣食無憂的鐵飯碗，那還有什么可以打敗她呢虚循？
2同欠、提煉。我們放下的是結果横缔，但一定不能忘記是什么成就了我們曾經(jīng)的成功铺遂。郎平放下的是光環(huán)，但是她對技戰(zhàn)術的提煉非常細致茎刚。從理論襟锐、技術、攻防陣型膛锭、對手分析等等每一個細節(jié)的提煉都做到極致粮坞。我們每個人都有曾經(jīng)的值得驕傲的輝煌笛质，可是現(xiàn)狀往往并沒有那么如意。當遭遇難題的時候捞蚂，不妨回味一下曾經(jīng)的成功妇押，然后在心里問問自己當時是什么激發(fā)了你的斗志？自己曾經(jīng)發(fā)揮出怎樣的潛力姓迅？當時的成功過程有沒有什么可以幫到現(xiàn)在的你敲霍？這一串問題的解答也許會給你開啟一些新的大門。
3丁存、磨練肩杈。光靠精神不能贏球！過硬的技戰(zhàn)術訓練才是實力的保證解寝。哪個運動員身上不是傷痕累累扩然，高強度高密度的刻意訓練保證了女排隊員們可以形成肌肉記憶，在關鍵時候發(fā)揮出最高的競技水平聋伦。對我們來說夫偶，大部分的人努力程度還遠遠達不到拼天賦的程度。特別要提一下的是觉增，所謂的努力更應該是帶著目的兵拢、帶著方向的刻意定向練習，這會加快你的進展速度逾礁。另外说铃，我們提到頑強不服輸?shù)呐啪癫⒉皇菓{空而來，它們來源于每一天高強度的訓練嘹履，臺上一分鐘臺下十年功腻扇。沒有地獄般的磨練，怎么可能會有所謂的精神砾嫉？
最后再次恭喜女排姑娘和郎指導再次站到了世界的巔峰幼苛。但希望看到這篇文字的人可以告訴自己，我們真的可以從女排姑娘和郎指導身上學到很多焰枢！
