目標(biāo)檢視
1. 每天為家人做早餐：已經(jīng)持續(xù)31天治笨，上周去廣州上課中斷2天。
2. 每晚10:30前關(guān)燈睡覺：仍然需要改善。
3. 每天走10000步：基本做到肉康，有三天因?qū)W習(xí)和工作原因，沒有完成灼舍。
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）
一吼和、家庭：
1、上周參加NLP課程二階三天時間骑素，對自己與家人炫乓，女兒，朋友献丑，同事的關(guān)系進(jìn)行了深度反省末捣。
2、父母去云南旅游创橄，今天安全回到家箩做。
二、健康：
1妥畏、睡眠質(zhì)量需要改善
2邦邦、營養(yǎng)素最近忘記吃，需要設(shè)置提醒功能以確保自己認(rèn)真按時吃醉蚁。
三燃辖、效能：
1、番茄鐘更認(rèn)真使用
本周可提升的地方（或問題）
1馍管、早睡執(zhí)行力度不夠郭赐，需改進(jìn)
2、工作效率需改善（通過番茄鐘改進(jìn)）
3确沸、女兒51talk學(xué)習(xí)計劃整理
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1捌锭、尋找自己的成功因子
2、工作室各項制度擬定
3罗捎、工作室注冊
感恩分享
這周參加了NLP二階課程观谦，對我而言這是全新的知識。
本周也參加了易效能時間管理一階課桨菜，分享了自己踐行的心得豁状。
