重新建構(gòu)即使用另一個(gè)新的正向語言與觀點(diǎn)，來重新看待與詮釋同一個(gè)問題理盆。某行為背后反映出當(dāng)事人的特質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)衷快、能力姨俩，資源、動(dòng)機(jī)调窍，意圖张遭、努力、本意菊卷。或某事的意義與功能褐耳，都是重新建構(gòu)的向度渴庆。
重新建構(gòu)中常用的中文語言結(jié)構(gòu)至少有五種句型:(1)雖然(負(fù)面)但是(正面)雖然你一直再責(zé)怪你的孩子，但也是從這里可以看到你十分關(guān)心孩子刃滓。(2)我不確定但我確定大漁具也是常用的一種句型耸弄。我不確定你的孩子是否能馬上變成你想要的樣子，但我確定是你希望孩子擁有一個(gè)好的未來计呈。(3)至少砰诵、其碼(沒有更糟)的語句檢索就容易看到正向價(jià)值。至少你的孩子會跟跟你說他有這樣的交友煩惱茁彭。你的領(lǐng)導(dǎo)雖然對你不滿，但起碼你的領(lǐng)導(dǎo)沒有采取任何行動(dòng)摄闸。(4)最重要的是從當(dāng)事人的抱怨與強(qiáng)烈情緒中年枕，去發(fā)掘其正向的意義及其在乎之處乎完。從你對你父親的不滿中熏兄，看到你好像很期待他能認(rèn)同你霍弹。(5)一定有一個(gè)重要的理由的信念娃弓。是咨詢師嘆為某些不當(dāng)行為背后動(dòng)機(jī)的重新建構(gòu)的態(tài)度岛宦，也是一種直接回應(yīng)當(dāng)事人的方向台丛。
